擁有好心情才能做好事情

文：網(wǎng)絡(luò) 編輯：夕陽QQ：1050184607

 

      先處理心情，再處理事情，學(xué)習(xí)做到更好的溝通。有時(shí)我們?cè)跍贤〞r(shí)，會(huì)不自覺地用一些否定式命令式的說話方式，例如：你錯(cuò)了，或跟你說過多少次了，你這樣做不行啦！你怎么那么笨，跟你講你都不聽，話可不能這么說。

　　一般來說，人都不喜歡被批評(píng)、被否定，但是，有時(shí)我們?cè)谘哉勯g，卻不知不覺地流露出自我中心主義和優(yōu)越感，覺得自己都是對(duì)的，別人都是錯(cuò)的，可有句話說：強(qiáng)勢(shì)的建議，是一種攻擊。

　　有時(shí)，即使我們說話的出發(fā)點(diǎn)是良善的、是好意的、是替他人著想的，但如果講話的口氣太過強(qiáng)勢(shì)、也太不注意到對(duì)方的承受能與感受，則對(duì)方聽起來，就會(huì)像是一種攻擊一樣，打心底里很不舒服。

      所以，有時(shí)候我們的心中，會(huì)有一種情不自禁地慨嘆：你知道嗎？其實(shí)，我滿贊同你的想法，你的觀點(diǎn)，也知道是為了自己好，但我很不喜歡你講話的口氣，其實(shí)，我滿同意你的見解，但我很不喜歡你講話的態(tài)度。

　　有時(shí)，我們會(huì)說：我這個(gè)人很理性，你看，我的門都是開的，大家隨時(shí)都可以進(jìn)來和我溝通?。】墒牵绻覀兊拈T是開著的，心卻是關(guān)閉的，又有什么用呢？因此，在溝通時(shí)，必須注意到對(duì)方的感受。

       畢竟，每個(gè)人都有自我尊嚴(yán)感的需求，每個(gè)人也都希望被肯定、被贊美、被認(rèn)同、被附和，而不喜歡被否定與輕視。所以，即使雙方意見不同，但必須做到異中求同、圓融溝通，有話照說，但口氣要委婉許多。

　　中國(guó)人造字很有意思，想想“我”這個(gè)字，是哪兩個(gè)字的組合呢？是手和戈?！拔摇弊?，竟然就是每個(gè)人的手上都拿著刀劍、拿著武器，所以，每個(gè)人都經(jīng)常做著自我防衛(wèi)，來保護(hù)好自己不受傷害。

       但是，在溝通時(shí)，人除了防衛(wèi)自己之外，也要站在別人的立場(chǎng)來想，即換位思考。善用同理心，也學(xué)習(xí)適當(dāng)控制自己的舌頭，在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候，說出一句漂亮的話；也在必要的時(shí)候及時(shí)打住一句不該說的話。

       因此，我們必須學(xué)會(huì)沉默，懂得思考，不要急著說、不要搶著說，而是要想著說，絕對(duì)不要逞口舌之快而后悔，因?yàn)檎f話是沒有橡皮擦、沒有立可白的，不能再把話擦掉，說出去的話就潑出去的水，無法收回。

　　另外，人際溝通中，我們必須學(xué)習(xí)情緒忍受力和挫折容忍力，因?yàn)?，脾氣來了，福氣就沒有了。在我們碰到棘手的問題時(shí)，必須先靜下來、勿沖動(dòng)行事。也學(xué)習(xí)先處理心情，再處理事情，免得事情愈弄愈糟糕。

　　俗話說得好：生命的長(zhǎng)度，是上天所給予的，但生命的寬度，卻掌握在我們自己的手中。的確，我們雖然不能控制生命的長(zhǎng)度，但我們可以控制生命的寬度。我相信，每個(gè)人都會(huì)有自己的夢(mèng)想，都希望夢(mèng)想成真。

       有一些人，他們名動(dòng)天下，創(chuàng)造光輝的事業(yè)；也有一些人還在路上，如同今天的你我。登高不是誰唯一的專利，當(dāng)太陽從地平線升起，照耀他們，也照耀你我。每一個(gè)有夢(mèng)的人，即使平凡，誰又能說不偉大！ 

       人生是一出悲悲喜喜的戲，一首飄飄忽忽的歌，一場(chǎng)明明滅滅的煙花，聽起來，玄虛；悟起來，深遠(yuǎn)；做起來復(fù)雜。既不能太缺，也不能太滿，把握好一個(gè)度，讓和氣浮于面，銳氣藏于胸，攜一懷淡定，走一路人生！

       人的一生如果想獲得成功和幸福，想過得快樂和歡欣，首先就調(diào)整好自己的心情，更要能把失敗，不幸，挫折和痛苦讀懂。繁華如夢(mèng)，流光易散。灑脫的情懷，溫柔的心緒，都在時(shí)光中漸漸的淡去。

       我們將青春撒在來時(shí)的路上，將感動(dòng)藏進(jìn)翰墨的清韻，掬余香在手，看一闕豐盈復(fù)空的畫卷。只有心頭那道復(fù)燃的死傷潛入胸懷，溫情脈脈地瀲滟著明媚鮮艷透支的軀體。于是，心情一下子明媚了起來。

      我們都可以在生活之中，學(xué)習(xí)做更好的溝通，使人際關(guān)系更圓融，也使生命過得更漂亮、更有意義。人就是要調(diào)整好心態(tài)與心情，當(dāng)你擁有了一顆好的心情，才能把事情做好，才能享有更好的人生。

（夕陽圖書館收藏）