今天不生氣。

今天還說(shuō)氣。

氣是啥東西？拿來(lái)看下！

拿不出來(lái)?？床灰?jiàn)、摸不著，無(wú)形、無(wú)相、沒(méi)實(shí)體，它不是個(gè)東西。

可是，這氣一發(fā)著，立馬可見(jiàn)、可聞、可感受。

人逢喜事精神爽，漲了工資、升了官、遇上好事開(kāi)心事，喜氣洋洋，這是喜氣。

出門(mén)踩了狗屎，打牌輸了銀子，兒子頂了嘴，晦氣、憋氣、怒氣頓生。

是個(gè)人都會(huì)生氣，不用教。氣者，心之發(fā)意之動(dòng)。氣就是情緒。人是有情動(dòng)物，情意氣隨身不離。

氣是能量。宇宙是大氣場(chǎng)，人是小氣場(chǎng)。大小氣場(chǎng)互聯(lián)貫通互相作用。

人是氣、能量的發(fā)射機(jī)，也是接收機(jī)。好氣壞氣相互傳遞感染受用。

人有身有心，身心合一。身和心都健康，才是真健康。

智者重調(diào)心，愚者重調(diào)身。人舍得花大錢買好吃的、買保健品，想吃出個(gè)好身體，舍得花時(shí)間下功夫健身體，這沒(méi)錯(cuò)，但這不夠。

大頭在調(diào)心。心凈身凈環(huán)境凈。心亂身亂一切法亂。少欲知足，心平氣和，可得身心健康自在。

人活在情緒中，好情緒是正能量，負(fù)面情緒是負(fù)能量。能量性質(zhì)和指數(shù)與身心質(zhì)量、狀態(tài)成正相關(guān)。

情緒好、心態(tài)好，身體自然好。身心無(wú)恙，你的福德命運(yùn)也會(huì)好。

脾氣人人有，不是誰(shuí)的專利。壞脾氣不好，誰(shuí)都知道，知道歸知道，還是由不了自己做主。

吃壞脾氣的虧是吃不夠的。周瑜上諸葛亮的當(dāng)，一氣二氣三氣，氣得吐血。打麻將點(diǎn)個(gè)大炮氣得暈倒。酒桌上睹個(gè)氣喝個(gè)胃出血。和老伴拌個(gè)嘴心情三天不爽。遇人挑我刺揭我短，怒從心頭起。

發(fā)脾氣是服毒，身心不爽還得付藥費(fèi)。弄個(gè)抑郁焦慮這梗那梗后悔莫及。

生喜氣是賺錢。賺得身心愉悅不花冤枉錢。

不生氣，遇事冷靜理性面對(duì)。不較真、不頂牛、不逞強(qiáng)。

心平氣和，謙讓寬容，善待自己善待他人。

今天不生氣，要生就生歡喜氣。

天天不生氣，大度從容得自在。