產(chǎn)后盜汗指婦人產(chǎn)后睡中汗出濕衣，醒后自止，面色潮紅，頭暈耳鳴，口燥咽干，渴不思飲；或五心煩熱，腰膝酸軟；舌質(zhì)紅，苔少，脈細(xì)數(shù)。產(chǎn)后遇到異常出汗的情況，建議新媽媽在醫(yī)生指引下適當(dāng)進(jìn)行食補(bǔ)或治療，切忌盲目大補(bǔ)。

氣虛、陰虛為導(dǎo)致產(chǎn)后汗證的主因?！吨T病源候論》指出產(chǎn)后汗出不止主要因?yàn)楫a(chǎn)時(shí)傷血導(dǎo)致“陰氣虛而陽(yáng)氣加之，里虛表實(shí)，陽(yáng)氣獨(dú)發(fā)于外”，即多由素體虛弱，產(chǎn)后耗氣傷血、氣虛腠理不密；或陰血驟虛，陽(yáng)氣外越，迫津外泄而致。氣虛多導(dǎo)致自汗；陰虛多導(dǎo)致盜汗。

主要是通過(guò)中醫(yī)治療。
1.氣虛自汗癥
治法：補(bǔ)氣加強(qiáng)機(jī)體防護(hù)。方藥：甘草、白術(shù)、熟地黃、白茯苓、防風(fēng)、大棗、煅牡蠣、麥冬、黃芪。
2.陰虛盜汗證
治法：補(bǔ)氣滋陰，生津斂汗。方藥：五味子、人參、麥冬。

產(chǎn)后多汗除了在中醫(yī)辨證下服用補(bǔ)虛袪汗的中藥外，居家也可選用一些食療方來(lái)調(diào)補(bǔ)。

1.黃芪桂圓羊肉湯

黃芪15克，羊肉90克，桂圓肉10克，山藥15克。將羊肉用沸水稍煮片刻，撈出后即用冷水浸泡以除膻味；用砂鍋將水煮開(kāi)，放入羊肉和三味藥材同煮湯。食時(shí)調(diào)好味，可飲湯吃肉。

功效：補(bǔ)氣固表，適用于氣虛自汗者

2.泥鰍湯

糯稻根30克、泥鰍90克。先將泥鰍宰殺洗凈，用食油煎至金黃，用清水2碗煮糯稻根，煮至1碗湯時(shí)，放入泥鰍煮湯，吃時(shí)調(diào)味，連湯帶魚(yú)同吃。

功效：補(bǔ)益脾腎，養(yǎng)陰除熱止汗，適用于自汗和盜汗者。

出汗本身雖然無(wú)關(guān)痛癢，但是不注意的話，會(huì)影響身體健康，尤其是一些異常分娩的產(chǎn)婦，出現(xiàn)胎盤(pán)早剝、產(chǎn)后出血等現(xiàn)象，身體抵抗力十分薄弱，大量出汗而不注意保暖的話，很容易受涼、感冒，引起其他的并發(fā)癥。

每1000毫升汗液中含鈣1毫克，在平時(shí)，每天由汗液丟失的鈣僅15毫克，并不十分重要，但若產(chǎn)后出汗嚴(yán)重，則很容易導(dǎo)致低鈣血癥，表現(xiàn)為手足抽搐、肌肉抽搐，長(zhǎng)期鈣缺乏會(huì)導(dǎo)致成人軟骨病、易骨折，以及經(jīng)常腰背和腿部疼痛，特別是產(chǎn)婦，孕期被胎兒攝取了很多鈣更易造成缺鈣。

產(chǎn)后出汗雖然是產(chǎn)后常見(jiàn)癥狀，但若汗出過(guò)多或不止，日久不愈者，要防氣隨津脫，變生他疾，故須引起高度重視并及時(shí)就醫(yī)調(diào)理。