如果你有這10個習(xí)慣，那么恭喜你！

寂寞的雄鷹 2022-03-12

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如果你有這10個習(xí)慣，那么恭喜你！

1、經(jīng)常喝水

2、少油少鹽

3、挺胸抬頭

4、保持心情愉悅

5、保證睡眠

6、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動

7、堅(jiān)持每天吃維生素

8、盡量緩減外界所帶來的種種壓力

9、保持自己對外界新事物的新鮮感　　

10、早餐一定要有營養(yǎng)，搭配一杯黑咖啡。

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來自：寂寞的雄鷹 > 《健康》

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