一、六君子湯

六君子湯出自《醫(yī)學正傳》，方子由人參 9克、白術(shù) 9克、茯苓 9克、炙甘草 6克、陳皮 3克、半夏 4.5克組成，可以加入大棗和生姜一起煎服，有健脾補氣、祛濕化痰的功效，對于慢性胃炎和胃及十二指腸潰瘍等脾胃虛弱的人群有很好的調(diào)理作用。

二、苓桂術(shù)甘湯

苓桂術(shù)甘湯是出自《金匱要略》的中藥方劑，由茯苓12g，桂枝(去皮)9g，白術(shù)、甘草(炙)各6g組成，有溫陽化飲、健脾利水的功效。其中茯苓和白術(shù)是健脾祛濕的常用組合，桂枝也有溫陽健脾的作用。對于痰多咳嗽、陽氣不足濕氣淤積等癥狀有很好的效果。

三、半夏瀉心湯

半夏瀉心湯出自《傷寒論》，方中有半夏9克;黃芩6克;干姜6克;人參6克;炙甘草6克;黃連3克;大棗4枚，其中半夏辛溫，散結(jié)除痞，干姜散寒，又以人參、大棗甘溫益氣、補益脾虛，是和中健脾、溫陽祛濕的好方子。

四、升陽除濕湯

升陽除濕湯出自《蘭室秘藏》下卷，由蒼術(shù)3克，柴胡、羌活、防風、升麻、神曲、澤瀉、豬苓各1.5克，炙甘草、陳皮、麥蘗面各0.9克組成，適宜脾虛濕盛的人群服用，對于改善食欲不振、大便溏泄等癥狀有很好的改善。若是畏寒者，可加入生姜和大棗。

五、蕁麻疹湯

蕁麻疹湯最初實際上是一方治療蕁麻疹的偏方，由蒼術(shù)5克，白術(shù)30克，茯苓15克，荊芥15克，丹皮15克，防風9克，白蒺藜12克，僵蟲10克，川芎9克，丹參15克，黃芩10克，龍骨15克組成。其中茯苓、白術(shù)健脾益氣，川芎防風祛風止痛，所以有健脾益氣、祛風濕的功效。

六、蕪活勝濕湯

羌活勝濕湯出自《內(nèi)外傷辨》，屬于祛濕方，由羌活3克;獨活3克;藁本1.5克;防風1.5克;甘草1.5克(炙);川芎1.5克;蔓荊子0.9克組成。其中羌活、獨活、防風能祛風濕、利關(guān)節(jié)，川芎能活血、祛風止痛，蔓荊子有祛風止痛的功效，幾種藥材合用有很好的的祛風利濕的作用。對于有風濕性、類風濕性關(guān)節(jié)炎和強直性脊柱炎等風濕患者，有很好的治療效果。

七、健脾祛濕湯

健脾祛濕湯就屬于比較現(xiàn)代的中藥方劑，由白術(shù)15克，茯苓15克，山藥30克，草蔻10克，生薏米30克，生扁豆30克，萆解10克，枳殼15克，黃柏15克，芡實15克，桂枝10克，花粉10克組成，用水煎服，有健脾和胃、清熱祛濕的功效。