中醫(yī)說(shuō)，脾主運(yùn)化水濕，小孩子脾虛了，就會(huì)聚濕生痰。如果痰是白色的，而且比較稀，這是“寒痰”。寒則熱之嘛。這時(shí)候就要采取溫肺、健脾、化痰進(jìn)行調(diào)理。                                                                                     

寒痰：多吃山藥，或用炒過(guò)的薏苡仁熬水喝 

用藥就不說(shuō)了，是大夫的事。家長(zhǎng)怎么辦呢？很簡(jiǎn)單，讓孩子多吃山藥吧。蒸著吃、煮粥吃、做菜吃，都行。想辦法讓孩子吃就可以了。山藥入脾、肺、腎三經(jīng)，而且又是“平補(bǔ)”（平補(bǔ)就是進(jìn)補(bǔ)的作用比較平和，孩子吃了一般不會(huì)出現(xiàn)上火等情況）。                                                                         

補(bǔ)脾，可以健脾化濕祛痰；補(bǔ)肺，可以強(qiáng)壯肺氣，預(yù)防呼吸道疾??；補(bǔ)腎，可以提高孩子的免疫力。經(jīng)絡(luò)技巧公眾號(hào)提示可以用薏苡仁給孩子熬水喝，薏苡仁利濕的效果還是很好的，用其熬水喝可利濕化痰治病。