中醫(yī)：晚上睡覺經(jīng)常盜汗？分享一個方子，助你打跑“盜汗的賊”

睡覺是一件很舒服的事情，但有些人偏偏不能好好睡覺。

一部分人是因為失眠不能睡覺，有一種情況也不能好好睡覺：睡覺出汗。統(tǒng)一的說法叫“盜汗”。何為陰虛盜汗呢？

在《黃帝內(nèi)經(jīng)》中寫著一個詞，叫“寢汗”。寢：是睡覺的意思，就是說睡覺出汗。這是對于出汗影響睡眠最早的一個解釋。

漢代的張仲景在《金匱要略》中用了一個形象的詞去描述這種：睡覺的時候出汗，醒來才知道的病癥，就叫“盜汗”。

盜汗的人，往往是入睡就開始出汗，但是沒有一點感覺，而是到了后半夜，被汗水浸濕驚醒才有所察覺，就好像一個賊，偷偷溜進(jìn)你的家里，神不知鬼不覺的偷走一些貴重物品。

而中醫(yī)講：汗為心之液，心之液在內(nèi)為血、在外為汗，這賊偷走的就是血液，可不就是貴重東西嗎？

盜汗的原因多是陰虛內(nèi)熱出現(xiàn)盜汗，可不是說只有這種情況，還有就是心血兩虛盜汗、氣陰兩虛型盜汗。

今天我們詳細(xì)說一下：陰虛火旺型盜汗的判斷以及改善方法。

首先先說一下從哪些方面去判斷自己是否屬于陰虛盜汗：

明顯癥狀：盜汗的人，其經(jīng)常覺得口渴、咽干、心燥、體熱、嘴唇發(fā)紅、便秘、尿短等。

出汗的位置：在睡覺的時候，可能是頭、胸、背部單獨出汗，嚴(yán)重的時候也可以是全身冒汗。

舌象、脈象的表現(xiàn)：多是紅舌、少苔或無苔、舌面干、津液虧損。脈象為細(xì)脈 。

中醫(yī)對于陰虛火旺的改善方法為：滋陰、固表、止汗。

知道了這些，那么該怎么去“打跑盜汗”的賊呢？

這里給大家分享一個名中醫(yī)李東垣的經(jīng)典方：當(dāng)歸六黃湯。出自《蘭室秘藏》，有“盜汗圣藥”的說法。

其組成有七味藥：生地黃、熟地黃、黃芪、黃連、黃柏、黃芩。此六味藥就是，名字中的“六黃”。最后一味藥就是當(dāng)歸。

熟地黃和生地黃負(fù)責(zé)生津、滋陰。黃芪負(fù)責(zé)補氣。黃連、黃柏、黃芪為清瀉內(nèi)火、退心中的煩躁。當(dāng)歸為補血養(yǎng)血。

七味藥，同時實現(xiàn)滋陰、補氣、養(yǎng)血、止汗的作用。

好了，最后希望大家要在專業(yè)醫(yī)師的辨證下用藥，不可擅自用藥。

如果大家有不懂的地方、或者其它問題都可以來免費咨詢。