?半夏厚樸湯，具體組成：半夏、茯苓各12克、厚樸9克、生姜15克、紫蘇6克，水煎服。

主要作用：消氣消痰

1. 茯苓

稍微略懂一點養(yǎng)生的朋友們應該都知道，茯苓利濕，痰是在濕的基礎上進一步的形成，通過上面對梅核氣由來的解析，咱們也知道痰濕不除等于白搭，《神農(nóng)本草經(jīng)》里面更是把茯苓列入上品，味淡、滲透利水的同時還能保護脾胃原本的正氣。

2. 半夏

半夏是化痰神器，沒有之一，任何化痰的方子都離不開它。它是一味祛邪很猛的藥，而且它有降逆的作用，就是讓上逆的氣機下來，不要上逆，上逆本來就是不正常。

比如咳嗽、打嗝、流鼻涕、生小氣、生悶氣等都是上逆表現(xiàn)，這個痰濕阻礙肺氣與胃氣的下降，原本該肅降的不肅降，這個半夏剛好可以解決這個難題。

3. 厚樸

再看厚樸，厚樸也是降氣的，它降哪里的氣？降腹氣。

民國的時候，有一位非常厲害的大醫(yī)叫張錫純，因為醫(yī)術高超嘛，很多人慕名前來，所以他幾乎是從早到晚地坐在那里幫別人看病，坐久了就覺得這個肚子呀脹脹的，肚子里頭有氣排不出來，于是自己給自己開了一張方子，就一味厚樸，吃完以后排幾個屁，立馬就舒服了。

4. 生姜+紫蘇

最后在看生姜與紫蘇的奇妙組合，最大的特點：通陽，讓體內(nèi)的陽氣遍布全身，溫暖經(jīng)絡。陽氣就像太陽，大家都知道，霧霾遇到初升的陽光，自動散去，唯留余熱。

人得到了溫暖，就會變得有精神，心情自然佳。

這就是醫(yī)圣張仲景的半夏厚樸湯，簡單廉價但效果好，妙用無窮，據(jù)說醫(yī)圣在講述這個方子的時候，曾用過一個詞：覆杯而愈。