70后的我已經(jīng)退休2年多了，前段時間，發(fā)現(xiàn)自己身體哪兒哪兒都不舒服，不是胳膊抬不起來，就是后背酸脹疼，想著別人說的“五十肩”，我也過了歲數(shù)了呀，怎么還有后找的呢？

其實，不是因為“五十肩”的事情，而是真的老了，身體機能過了50歲后，開始直線斷崖式的下降，尤其是我們50歲以后的女人，更年期的光顧，以及退休后的不適，外加老人的身體，子女的工作成家，各種人生瑣碎都在這個時期發(fā)生，需要我們不僅要有精力體力，還要有財力支撐，否則不敢想象我們的晚年會是什么樣的。

很多人說，70后晚年的無奈是從50歲開始的，深以為然！50歲是我們女人的人生轉(zhuǎn)折點，轉(zhuǎn)的好，晚年會過得舒暢舒心，轉(zhuǎn)的不好，晚年無奈也在所難免。

70后的面臨的3大壓力

1、大多數(shù)70后都只有一個孩子，我們未來晚年養(yǎng)老需要依靠自己年輕時積攢的身體和財力。

未來十多年里，70年后的人不僅要為自己養(yǎng)老做準(zhǔn)備，還要贍養(yǎng)父母，為子女的工作成家付出。亞歷山大是在所難免的，父母有社保和醫(yī)保的還好些，父母沒有這些的，作為子女就要付出更多。

再就是子女的工作成家，現(xiàn)在的孩子參加工作后能夠真正養(yǎng)活自己，不需要父母補貼的已經(jīng)很好了，但我身邊也有不少家長，在子女參加工作后，依然或多或少的補貼子女，怕他們過不好自己的生活，怕他們吃苦受累。

2、子女成家時，不論是男孩子還是女孩子，父母都會把自己半生的積蓄拿出來給他們買房買車，條件好些的70后會全款給子女買房；條件一般的父母也要兩家湊夠孩子的首付款，每月還要幫扶子女還房貸。

如果70后有兩個孩子，那就更為緊張了，管了老大，還要管老二，有些70后的人，等到把兩個孩子都供出去工作成家后，他們不負(fù)債就是萬幸了。

3、有人調(diào)侃晚年老人：貧窮和富貴之間，只隔著一張病床的距離。

生活里，有社保醫(yī)保的老人到了晚年，遇到重大疫病的時候，最頭疼的問題還是“錢”。《人世間》里肖國慶的父親，寧愿在大冬天把自己凍死，也不愿意自己拖累子女們。他有社保醫(yī)保，可很多時候，醫(yī)保是需要先墊付住院費再報銷的。

70后的人到了晚年，已經(jīng)為子女付出了自己所有，若自己再得一場大病，那真正是一夜回到解放前，也許還會讓子女借錢給自己續(xù)命。那樣的晚年真心很無奈很悲涼。

70后需要提前做好這幾樣準(zhǔn)備，以備晚年過的順暢

蔡瀾說：人生就是苦多樂少，與其處處和自己較勁，不如瀟瀟灑灑，任性生活！

沒有退休前想著趕緊到50歲吧，這樣就可以退休“平躺”了，然而真正到了退休后才發(fā)現(xiàn)，變化的不僅僅是身體，還有生活。

老人的贍養(yǎng)問題，若是有四個80歲左右的老人，即使我們能夠變成三頭六臂的巨人，也對老人的照顧伺候應(yīng)接不暇。到時候，父母埋怨，我們自己自責(zé)，拖垮身體，也身心憔悴。

面對子女的啃老，很多人覺得是社會原因，但更多的是我們自己內(nèi)心莫名地?fù)?dān)心。兒孫自有兒孫福，可又有哪個老人能看著自己的孩子吃苦受累呢？

面對未來我們的養(yǎng)老問題，70后需要提前給自己準(zhǔn)備好這幾樣?xùn)|西：

1、健康的身體，養(yǎng)老的存款，生活的老窩

漸老的70后從現(xiàn)在開始，就要積極主動地保養(yǎng)身體。網(wǎng)絡(luò)里有人說：“如果不能富貴，那我祝你幸福。如果不能幸福，那我祝你快樂。如果不能快樂，那我祝你平安?！?/span>

我們保持身體健康也是一種賺錢，少去醫(yī)院也是我們的福氣。留好自己的養(yǎng)老錢，雖然我們面對那么多的瑣碎，但我們也要適度學(xué)會自私些，給自己留點養(yǎng)老錢。

有錢不怕子女啃老，沒錢的晚年才是無奈的悲哀。再就是不論任何情況，都要給自己留下生活居住的老窩，不論大小，能夠遮風(fēng)避雨，安度晚年就好。

2、及時調(diào)整心態(tài)，讓自己情緒穩(wěn)定，心情愉悅

《百年孤獨》中有這么一句話：“人生如茶，空杯以對，就有喝不完的好茶，裝不完的歡喜和感動?！?/p>

老年的苦以及晚年的無奈，我們內(nèi)心都清楚也懂得，只是有時我們自己悲憫未來。其實，不論什么時候，我們都要活好當(dāng)下，活在當(dāng)下。

與其去擔(dān)心沒有發(fā)生的苦，與其去難受已經(jīng)存在的苦，與其讓自己心情不好，情緒不佳，還不如想開一些看開一些，讓自己活好當(dāng)下的日子，享受每天的陽光和美好。

快樂健康地活著，就是我們的好日子，未來不懼，閑事不管，過好自己的每一天就是最好的余生。晚年有錢的時候，把生活過好，多做些善心善事；沒錢的時候，把心情過好，多做些善忘的事情，生活殘酷，內(nèi)心依然溫暖。

結(jié)語：

三毛說：“人生如茶，第一道苦若生命，第二道甜似愛情，第三道淡如清風(fēng)?！?/span>

是??！人生就如品茶一樣，第一泡茶的苦澀，如同年輕時的打拼人生；最甜蜜的是第三泡茶，淡淡的茶香，溢滿唇齒間，猶如我們中年時期的豐收幸福；最后幾泡茶，猶如人生晚年的味道，寡淡且淡然。

70后的我們，經(jīng)歷了年輕時的打拼，也享受過人到中年的事業(yè)家庭的安穩(wěn)，走在漸老的路上，請?zhí)崆敖o自己的晚年做好準(zhǔn)備，以免我們的晚景無奈凄涼。

人生如茶，有清冽，有甘苦，不管走到哪一種，我們都要勇敢地接受，勇敢地過好，始終保持一個良好的心態(tài)。如此，不枉此生，不辜負(fù)自己。