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??【護(hù)眼小知識】 異地些不良習(xí)慣，有擊中你嗎？[害羞] 拒絕不良習(xí)慣[加油] 1.躺著玩手機(jī)（平躺側(cè)躺葛優(yōu)躺） 2.黑暗中玩手機(jī)（關(guān)燈玩手機(jī)，燈光昏暗的地方看書等） 3.喜歡用手揉眼睛（會導(dǎo)致感染） 4.趴著看書看手機(jī) 5.誤區(qū)：以為把手機(jī)亮度開得特別暗是對視力好，其實長期眼睛看東西費力對視力不好 ……  ???? 護(hù)眼小知識? 眼角癢的主要原因 1??用眼過度； 2??結(jié)膜炎； 3??干眼癥 如果用手瘙癢、抓撓， 可能會得沙眼、角膜炎等眼部疾病。  ?? 【護(hù)眼??小知識】 ?豌豆??? 豌豆??中含有大量的胡蘿卜素、葉黃素，能保護(hù)視神經(jīng)??促進(jìn)視網(wǎng)膜上的視紫質(zhì)再生，可防重度近視以及視網(wǎng)膜剝離??  為什么近視?了更要護(hù)眼呢[疑問] 因為一旦近視了，順著?身體長高，軸眼?變長，近視?也會增加。 如果開始護(hù)眼，可?能漲50度，25度，甚至?不長，但是不護(hù)眼一年有可能漲100度，150度。  ??【護(hù)眼小知識】 沒事揉揉耳垂，可以護(hù)眼的哦 按揉耳垂上的“眼穴”能緩解視疲勞、防治近視、弱視、遠(yuǎn)視。 眼穴在耳垂前面中央部，有清熱止痛、疏肝明目的作用  近視三不要   ??護(hù)眼小知識【兒童患近視的7個信號??】??1、喜歡瞇眼看東西??2、看東西離得很近??3、經(jīng)常揉眼睛??4、頻繁眨眼??5、經(jīng)常歪頭或斜眼看東??6、經(jīng)常皺眉??7、經(jīng)常拉扯眼角 |
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