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宅家也能做的小零食,操作簡單易上手,營養(yǎng)健康又美味,孩子愛吃

 阿九的菜 2022-04-17

第一款:咸香芝士餅

食材:黃油、糖粉、雞蛋、低筋面粉、芝士片、鹽

步驟;

  1. 室溫融化黃油,加入糖粉,雞蛋均勻打發(fā);

  2. 篩入低筋面粉加鹽,攪拌均勻,再加入芝士片繼續(xù)攪拌均勻;

  3. 手動整理成型,包上保鮮膜,冰箱冷藏30分鐘定型;

  4. 定型后取出切片,擺入烤盤,160度25分鐘,時間到取出放涼更酥脆。

第二款:奶香紅棗糕

食材:糯米飯、玉米淀粉、駝奶、紅棗、模具

步驟:

  1. 紅棗洗凈,溫水泡軟、撈出去核切小塊備用;

  2. 糯米飯、玉米淀粉倒入碗中,提前沖泡好的駝 奶粉也加入進去,攪拌均勻;

  3. 準(zhǔn)備好的模具底部鋪上紅棗碎,倒入米糊,上鍋蒸25分鐘即可脫模出鍋。

第三款:奶香紫薯餅

食材:紫薯、餃子皮、駝奶

步驟:

  1. 紫薯去皮切塊,上鍋蒸15分鐘蒸熟,按壓成泥;

  2. 紫薯泥加入沖泡好的駝 奶,混合均勻,搓成大小均勻的紫薯球備用;

  3. 餃子皮放上紫薯球,慢慢合起來,輕輕按壓成餅;

  4. 起鍋燒油,放入紫薯餅小火慢煎,兩面金黃即可出鍋。

第四款:奶香小饅頭

食材:面粉,駝 奶、酵母、雞蛋

步驟:

  1. 將雞蛋、酵母、沖泡好的駝奶全部倒入面粉中,用筷子攪出面絮后上手揉;

  2. 揉成不沾手的光滑面團,蓋保鮮膜室溫下醒 發(fā)至兩倍大;

  3. 醒 發(fā)好的面團,揉搓排氣,搟面杖搟成面餅,用刀切均勻的小塊,整理定型;

  4. 熱鍋下饅頭,煎制膨脹定型翻面,兩面金黃即可出鍋。

想要小零食色香味俱全,做時一定要注意:

1.想要這些小零食兼具美味和營養(yǎng),秘訣在于奶質(zhì)的選用,普通牛奶做出來的會有腥膻味,制作時我添加了自己家孩子喝的駝奶粉,用駝奶做出的小零食味道清新,奶香味更加突出;

2.如果不想破壞駝奶中營養(yǎng),可以直接沖泡搭配飲用,暢哺優(yōu)駝中的鈣和維生素等多種營養(yǎng)成分遠遠高于牛奶并且更易吸收,還不需要擔(dān)心乳糖不耐的影響;讓孩子在享受美食的同時就給身體補充了豐富的營養(yǎng),孩子愛吃長個快。

3.沖泡時一定要用溫水?dāng)嚢栝_,這樣才能保留其本身的營養(yǎng)成分,駝奶香氣清新,甜而不膩,口感比牛奶還好,香香甜甜,好喝極了,是多數(shù)家長朋友的早餐選擇。

第五款:蔥香面包干

食材:吐司、小蔥、蒜瓣、黃油、鹽

步驟:

  1. 蔥蒜切末備用,吐司1片橫豎兩刀切成4份備用;

  2. 黃油隔水融化,加入蔥末、蒜末以及適量鹽調(diào)味,攪拌均勻;

  3. 切好的吐司片均勻涂抹黃油醬,烤箱提前預(yù)熱,180度10分鐘,吐司邊微微焦黃即可。

宅家也不擔(dān)心孩子哭鬧要零食,5款在家就可以做的小零食,簡單健康有營養(yǎng),趕快學(xué)著給孩子做起來吧!

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