大家好，疫情期間注意防控！無論疫情與否，養(yǎng)生防病從不間斷，今天談一個聰耳明目，延緩衰老的方子。

歲月不饒人，上了年紀(jì)，各種功能就開始衰退。走路沒有以前快，牙齒沒以前好，看字需要帶上老花鏡，也很難偷聽年輕人的悄悄話了。耳聾，耳鳴，老花眼，我們都希望時光可以慢些，可是時光它從不等人?。∪绾尾拍茏屗ダ蟻淼酶恍┠?？

一劑來自《醫(yī)方集解》的“益氣聰耳湯”介紹給你，讓您耳聰目明。方子由黃芪 人參 葛根 蔓荊子 白芍 黃柏 升麻 炙甘草組成。

《醫(yī)方集解》:五臟皆稟氣于脾胃，以達于九竅；煩勞傷神，使沖和之氣不能上升，故目昏耳聾也。

因此調(diào)理脾胃之氣是關(guān)鍵！

01人參 黃芪——益氣健脾

人參黃芪大補脾胃之氣，脾胃為后天之本，打好基礎(chǔ)很關(guān)鍵，脾胃之氣充足才有上升頭目通九竅的可能。

02葛根 升麻 蔓荊子——升發(fā)通竅

這三個藥有個共性就是能入陽明，性輕揚升發(fā)，能鼓舞胃氣，上行頭目，通九竅而耳聰目明。

03白芍 黃柏——養(yǎng)肝陰，補腎水

白芍平肝斂陰和血，養(yǎng)肝陰；黃柏鹽制入腎補腎水。中醫(yī)認為目為肝之竅，耳為腎之竅，兩味藥平肝滋腎。

04炙甘草——調(diào)和脾胃。