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跟著中醫(yī)學(xué)穴位，每天按摩幾分鐘，省事又健康！ 1、合谷穴——身體上的萬(wàn)能穴 我們身體常見(jiàn)的小病小痛都可以通過(guò)合谷穴來(lái)進(jìn)行治療或者緩解。牙痛、女性生理期痛、頭痛，都可以通過(guò)按壓合谷穴來(lái)緩解。 此外，五官上的一些癥狀，比如流鼻血、癤、口干、咽喉痛也可以按壓合谷穴。 2、關(guān)門(mén)穴——調(diào)理脾胃 可以緩解腹脹、腹痛、拉肚子、水腫等。 3、關(guān)元俞——調(diào)理下焦 可以緩解腹脹、泄瀉、小便次數(shù)多、腰痛等。 4、光明穴——調(diào)肝明目 適用于眼目不適，比如眼干、發(fā)癢、眼盲等。還可用于小腿疾病，比如下肢麻木、腳部冰涼等。 5、歸來(lái)穴——旺盛氣血 這個(gè)穴位對(duì)女性很友好，一些常見(jiàn)的婦科疾病，都可以用這個(gè)穴位，比如月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、閉經(jīng)等。 6、關(guān)沖穴——活血通絡(luò) 適用于大部分頭面部疾病，比如頭痛、頭暈、眼睛痛、口苦咽干、耳鳴等。 |
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