一、手太陰肺經(jīng) 手太陰肺經(jīng)這個(gè)術(shù)語出自《黃帝內(nèi)經(jīng)》,十二經(jīng)脈之一,手三陰經(jīng)之一。 它與手陽明大腸經(jīng)相表里,上接足厥陰肝經(jīng)于肺內(nèi),下接手陽明大腸經(jīng)于食指,經(jīng)脈分布于胸前、上肢內(nèi)側(cè)前、拇指橈側(cè),其絡(luò)脈、經(jīng)別分別與之內(nèi)外相連,經(jīng)筋分布于外部。 云門璇璣旁六寸, 鎖骨之下外端處。 天府腋三臂內(nèi)求, 俠白澤上五寸渚。 尺澤肘中橫紋是, 孔最腕上七寸屬。 列缺食指交叉盡, 經(jīng)渠腕后五分處。 太淵腕后橫紋頭, 魚際紅白肉界處 肺手太陰之脈,起于中焦⑴,下絡(luò)大腸,還循胃口⑵,上膈屬肺。從肺系⑶,橫出腋下,下循臑內(nèi)⑷行少陰⑸、心主⑹之前,下肘中,循臂內(nèi)⑺上骨⑻下廉⑼,入寸口⑽,上魚⑾,循魚際,出大指之端。其支者:從腕后,直出次指內(nèi)廉,出其端 譯文 它的支脈:從腕后(列缺)走向食指內(nèi)(橈)側(cè),出其末端,接手陽明大腸經(jīng)。 肺經(jīng)歌訣 手太陰肺十一穴,中府云門天府列,次則俠白下尺澤,又次孔最與列缺,經(jīng)渠太淵下魚際,抵指少商如韭葉。 手太陰肺經(jīng)預(yù)防及主治的疾病 呼吸系統(tǒng)?。焊鞣N急慢性氣管炎、支氣管炎、哮喘、咳嗽、咳血、胸痛。 二、手陽明大腸經(jīng) 十二經(jīng)脈之一,手三陽經(jīng)之一,與手太陰肺經(jīng)相表里,上接手太陰肺經(jīng)于食指,下接足陽明胃經(jīng)于鼻旁。經(jīng)脈分布于食指、上肢外側(cè)前、肩前、頸、頰、鼻旁。其絡(luò)脈、經(jīng)別分別與之內(nèi)外相連,經(jīng)筋分布于外部。本經(jīng)首穴是商陽,末穴是迎香,左右各20穴。 中醫(yī)解讀: 十二經(jīng)脈的名稱由手足、陰陽和臟腑三部分組成。手陽明大腸經(jīng)為行走于上肢,內(nèi)屬于大腸,陽氣盛的經(jīng)脈。 經(jīng)脈循行 本經(jīng)自食指橈側(cè)端(商陽)起始,沿食指橈側(cè)上行,出走于兩骨(第一、二掌骨)之間,進(jìn)入兩筋(伸拇長、短肌腱)之中(陽溪),沿著前臂橈側(cè),向上進(jìn)入肘彎外側(cè)(曲池),再沿上臂后邊外側(cè)上行,至肩部(肩髃),向后與督脈在大椎穴處相會(huì),然后向前進(jìn)入鎖骨上窩,聯(lián)絡(luò)肺臟,向下貫穿膈肌,入屬大腸。它的支脈,從鎖骨上窩走向頸部,通過面頰,進(jìn)入下齒中,回過來挾著口唇兩旁,在人中處左右交叉,上挾鼻孔兩旁(迎香)。脈氣由此與足陽明胃經(jīng)相接。 《靈樞·經(jīng)脈》:“大腸手陽明之脈,起于大指次指之端,循指上廉,出合谷兩骨之間,上入兩筋之中,循臂上廉,入肘外廉,上臑外前廉,上肩,出骼骨之前廉,上出于柱骨之會(huì)上,下入缺盆,絡(luò)肺,下膈,屬大腸;其支者,從缺盆上頸,貫頰,入下齒中;還出挾口,交人中——左之右,右之左,上挾鼻孔。” 歌訣 手陽明穴起商陽,二間三間合谷藏,陽溪偏歷歷溫溜,下廉上廉三里長,曲池肘髎迎五里,臂臑肩髎巨骨起,天鼎浮突接禾髎,終以迎香二十止.。 手陽明大腸經(jīng)預(yù)防及主治的疾病 三、足陽明胃經(jīng) 足陽明胃經(jīng)是人體十二經(jīng)脈之一。簡稱胃經(jīng)。本經(jīng)一側(cè)45穴(左右兩側(cè)共90穴合天九之極,應(yīng)土生金之意,胃屬土,45屬金,90屬金,也可譯為經(jīng)絡(luò)生穴位之觀點(diǎn)),其中15穴分布于下肢的前外側(cè)面,30穴在腹、胸部與頭面部。首穴承泣,末穴厲兌。主治腸胃等消化系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、循環(huán)系統(tǒng)某些病癥和咽喉、頭面、口、牙、鼻等器官病癥,以及本經(jīng)脈所經(jīng)過部位之病癥。 循行路線 循行部位起于鼻翼旁(迎香穴),挾鼻上行,左右側(cè)交會(huì)于鼻根部,旁行入目內(nèi)眥,與足太陽經(jīng)相交,向下沿鼻柱外側(cè),入上齒中,還出,挾口兩旁,環(huán)繞嘴唇,在頦唇溝承漿穴處左右相交,退回沿下頜骨后下緣到大迎穴處,沿下頜角上行過耳前,經(jīng)過上關(guān)穴(客主人),沿發(fā)際,到額前。 本經(jīng)脈分支從大迎穴前方下行到人迎穴,沿喉嚨向下后行至大椎,折向前行,入缺盆,下行穿過膈肌,屬胃,絡(luò)脾。直行向下一支是從缺盆出體表,沿乳中線下行,挾臍兩旁(旁開二寸),下行至腹股溝外的氣街穴。本經(jīng)脈又一分支從胃下口幽門處分出,沿腹腔內(nèi)下行到氣街穴,與直行之脈會(huì)合,而后下行大腿前側(cè),至膝臏沿下肢脛骨前緣下行至足背,入足第二趾外側(cè)端(厲兌穴)。本經(jīng)脈另一分支從膝下3寸處(足三里穴)分出,下行入中趾外側(cè)端。又一分支從足背上沖陽穴分出,前行入足大趾內(nèi)側(cè)端(隱白穴),交于足太陰脾經(jīng)。 《靈樞·經(jīng)脈》:“胃足陽明之脈。起于鼻之交頞中,旁納(一本作約字)太陽之脈,下循鼻外,入上齒中,還出挾口,環(huán)唇,下交承漿,卻循頤后下廉,出大迎,循頰車,上耳前,過客主人,循發(fā)際,至額顱;其支者,從大迎前下人迎,循喉嚨,入缺盆,下膈,屬胃,絡(luò)脾;其直者,從缺盆下乳內(nèi)廉,下挾臍,入氣街中;其支者,起于胃口,下循腹里,下至氣街中而合,以下髀關(guān),抵伏兔,下膝臏中,下循脛外廉,下足跗,入中指內(nèi)間;其支者,下廉叁寸而別,下入中指外間;其支者,別跗上,入大趾間,出其端?!?/strong> 歌訣 四十五穴足陽明,承泣四白巨髎經(jīng),地倉大迎下頰車,下關(guān)頭維對(duì)人迎,水突氣舍連缺盆,氣戶庫房屋翳尋,膺窗乳中下乳根,不容承滿出梁門,關(guān)門太乙滑肉起,天樞外陵大巨里,水道歸來達(dá)氣沖,髀關(guān)伏兔走陰市,梁丘犢鼻足三里,上巨虛連條口底,下巨虛下有豐隆,解溪沖陽陷谷同,內(nèi)庭厲兌陽明穴,大趾次趾之端終。 足陽明胃經(jīng)預(yù)防及主治的疾病 四、足太陰脾經(jīng) 足太陰脾經(jīng)是人體十二經(jīng)脈之一。簡稱脾經(jīng)。循行部位起于足大趾內(nèi)側(cè)端(隱白穴),沿內(nèi)側(cè)赤白肉際,上行過內(nèi)踝的前緣,沿小腿內(nèi)側(cè)正中線上行,在內(nèi)踝上8 寸處,交出足厥陰肝經(jīng)之前,上行沿大腿內(nèi)側(cè)前緣,進(jìn)入腹部,屬脾,絡(luò)胃,向上穿過膈肌,沿食道兩旁,連舌本,散舌下。本經(jīng)脈分支從胃別出,上行通過膈肌,注入心中,交于手少陰心經(jīng)。 《靈樞·經(jīng)脈》:脾足太陰之脈,起于大指之端,循指內(nèi)側(cè)白肉際,過核骨后,上內(nèi)踝前廉,上腨內(nèi),循脛骨后,交出厥陰之前,上膝股內(nèi)前廉,入腹,屬脾,絡(luò)胃,上膈,挾咽,連舌本,散舌下。 其支者:復(fù)從胃別,上膈,注心中(脾之大絡(luò),名曰大包,出淵腋下三寸,布胸脅)。 足太陰脾經(jīng) 人體十二經(jīng)脈之一。簡稱脾經(jīng)。循行部位起于足大趾內(nèi)側(cè)端(隱白穴),沿內(nèi)側(cè)赤白肉際,上行過內(nèi)踝的前緣,沿小腿內(nèi)側(cè)正中線上行,在內(nèi)踝上8 寸處,交出足厥陰肝經(jīng)之前,上行沿大腿內(nèi)側(cè)前緣,進(jìn)入腹部,屬脾,絡(luò)胃,向上穿過膈肌,沿食道兩旁,連舌本,散舌下。本經(jīng)脈分支從胃別出,上行通過膈肌,注入心中,交于手少陰心經(jīng)。 本經(jīng)脈腧穴有:隱白、大都、太白、公孫、商丘、三陰交、漏谷、地機(jī)、陰陵泉、血海、箕門、沖門、府舍、腹結(jié)、大橫、腹哀、食竇、天溪、胸鄉(xiāng)、周榮、大包,共42穴,左右各21穴。 歌訣 足太陰脾由足拇,隱白先從內(nèi)側(cè)起,大都太白繼公孫,商丘直上三陰交,漏谷地機(jī)陰陵泉,血?;T沖門前,府舍腹結(jié)大橫上,腹哀食竇天溪連,胸鄉(xiāng)周榮大包盡,二十一穴太陰全。 脾經(jīng)失調(diào)主要與運(yùn)化功能失調(diào)有關(guān)。中醫(yī)認(rèn)為脾主運(yùn)化,為后天之本,對(duì)于維持消化功能及將食物化為氣血起著重要的作用。若脾經(jīng)出現(xiàn)問題,會(huì)出現(xiàn)腹脹、便溏、下痢、胃脘痛、噯氣、身重?zé)o力等。此外,舌根強(qiáng)痛,下肢內(nèi)側(cè)腫脹等均顯示脾經(jīng)失調(diào)。 足太陰脾經(jīng)預(yù)防及主治的疾病 五、手少陰心經(jīng) 手少陰心經(jīng)是人身體一條經(jīng)脈,十二正經(jīng)之一,與手太陽小腸經(jīng)相表里。本經(jīng)起于極泉,止于少?zèng)_,左右各9個(gè)腧穴。該經(jīng)起自心中,出來后歸屬于心系(心臟周圍的組織),向下通過膈肌,聯(lián)絡(luò)小腸。 《靈樞·經(jīng)脈》:心手少陰之脈,起于心中,出屬心系下膈,絡(luò)小腸。 其支者:從心系,上挾咽,系目系。其直者:復(fù)從心系,卻上肺,下出腋下,下循臑內(nèi)后廉,行太陰、心主之后,下肘內(nèi),循臂內(nèi)后廉,抵掌后銳骨之端,入掌內(nèi)后廉,循小指之內(nèi),出其端。 聯(lián)系臟腑:心、心系、小腸、肺、目系、喉嚨 本經(jīng)腧穴主治心、胸、神志及經(jīng)脈循行部位的其他病證。 主要病候: 臟腑?。盒耐?,嗌干,口渴。經(jīng)脈?。耗奎S,脅痛,臑臂內(nèi)后廉痛厥,掌中熱。 本經(jīng)腧穴: 極泉青靈少海靈道通里陰郄神門少府少?zèng)_ 循行路線十二經(jīng)脈之一。該經(jīng)起自心中,出來后歸屬于心系(心臟周圍的組織),向下通過膈肌,聯(lián)絡(luò)小腸。 其分支從心系向上夾著食道連于目;其直行主干又從心系上肺,向下斜出于腋下,沿上肢內(nèi)側(cè)后邊,至肘中,沿前臂內(nèi)側(cè)后邊,到手掌后豆骨突起處進(jìn)入掌內(nèi)后邊,沿小指橈側(cè)到達(dá)其末端。脈氣由此與手太陽小腸經(jīng)相連。該經(jīng)發(fā)生病變,主要表現(xiàn)為咽干,心痛,口渴,目黃,胸脅痛和上肢前邊內(nèi)側(cè)本脈過處發(fā)冷,疼痛,手掌熱痛等。 歌訣 手少陰心起極泉,青靈少海靈道全, 通里陰郄神門下,少府少?zèng)_小指邊。 手少陰心經(jīng)預(yù)防和主治的疾病 六、手太陽小腸經(jīng) 十二經(jīng)脈之一,手三陽經(jīng)之一,與手少陰心經(jīng)相表里,上接手少陰心經(jīng)于小指,下接足太陽膀胱經(jīng)于目內(nèi)眥。經(jīng)脈分布于手小指的尺側(cè)、上肢外側(cè)后緣、肩后及肩胛部、頸部、面頰、目外眥、耳中、目內(nèi)眥。其絡(luò)脈、經(jīng)別分別與之內(nèi)外相連,經(jīng)筋分布于外部。本經(jīng)首穴是少澤,末穴是聽宮,左右各19穴。 解讀十二經(jīng)脈的名稱由手足、陰陽和臟腑三部分組成。手太陽小腸經(jīng)為行走于上肢,內(nèi)屬于小腸,陽氣較盛的經(jīng)脈。 經(jīng)脈循行 手太陽小腸經(jīng)自手小指尺側(cè)端(少澤)起始,沿手掌尺側(cè)緣上行,出尺骨莖突,沿前臂后邊尺側(cè)直上,出尺骨鷹嘴和肱骨內(nèi)上踝之間(小海),向上沿上臂后邊內(nèi)側(cè),出行到肩關(guān)節(jié)后面,繞行肩胛,在大椎穴與督脈相會(huì),向前進(jìn)入缺盆(鎖骨上窩),深入體腔,聯(lián)絡(luò)心胚,沿著食道下行,貫穿膈肌,到達(dá)胃部,入屬小腸。它的分支,從鎖骨上窩沿頸上頰,到外眼角,折回來進(jìn)入耳中(聽宮)。另一條支脈,從面頰部分出,行至眶下,到達(dá)鼻根部的內(nèi)眼角,然后斜行到顴部(顴髎)。脈氣由此與足太陽膀胱經(jīng)相接。 《靈樞·經(jīng)脈》:“小腸手太陽之脈,起于小指之端,循手外側(cè)上腕,出踝中,直上循臂骨下廉,出肘內(nèi)側(cè)兩筋之間,上循臑外后廉,出肩解,繞肩胛,交肩上,入缺盆,絡(luò)心,循咽,下膈,抵胃,屬小腸;其支者,從缺盆循頸上頰,至目銳眥,卻入耳中;其支者,別頰,上(出頁),抵鼻,至目內(nèi)眥(斜絡(luò)于顴)”。 歌訣 手太陽經(jīng)小腸穴,少澤先行小指末,前谷后溪腕骨間,陽谷須同養(yǎng)老列,支正小海上肩貞,臑俞天宗秉風(fēng)合,曲垣肩外復(fù)肩中,天窗循次上天容,此經(jīng)穴數(shù)一十九,還有顴髎入聽宮。 手太陽小腸經(jīng)預(yù)防和主治的疾病 七、足太陽膀胱經(jīng) 足太陽膀胱經(jīng)(BL,Bladder Meridian of Foot-Taiyang),十二正經(jīng)之一,與足少陰腎經(jīng)相表里。此經(jīng)起于睛明,止于至陰,左右各67個(gè)腧穴,有49個(gè)穴位分布在頭面部、項(xiàng)背部和腰背部,18個(gè)穴位分布在下肢后。此經(jīng)脈一分支從腰部分出,沿脊柱兩旁下行,穿過臀部,從大腿后側(cè)外緣下行至腘窩中。另一分支從項(xiàng)分出下行,經(jīng)肩鉀內(nèi)側(cè),從附分穴挾脊下行至髀樞,經(jīng)大腿后側(cè)至腘窩中與前一支脈會(huì)合,然后下行穿過腓腸肌,出走于足外踝后,沿足背外側(cè)緣至小趾外側(cè)端,交于足少陰腎經(jīng)。 出處介紹《靈樞·經(jīng)脈》:膀胱足太陽之脈,起于目內(nèi)眥,上額,交巔。其支者:從巔至耳上角。 其支者:從巔入絡(luò)腦,還出別下項(xiàng) ,循肩髆內(nèi),夾脊抵腰中,入循膂,絡(luò)腎,屬膀胱。 其支者:從腰中,下夾脊,貫臀,入腘中。 其支者:從髆內(nèi)左右別下貫胛,夾脊內(nèi),過髀樞,循髀外后廉下合腘中——以下貫踹內(nèi),出外踝之后,循京骨至小趾外側(cè)。 經(jīng)絡(luò)歌曲足太陽膀胱經(jīng)穴分寸歌(67穴) 足太陽是膀胱經(jīng),目內(nèi)眥角始睛明, 眉毛內(nèi)側(cè)攢(cuan)竹取,眉沖直上旁神庭, 曲差入發(fā)五分際,神庭旁開寸五分, 五處旁開亦寸半,細(xì)算卻與上星平, 承光通天絡(luò)卻穴,相去寸半調(diào)看勻, 玉枕夾腦一寸三,入發(fā)二五枕骨邊, 天柱項(xiàng)后發(fā)際取,大筋外廉陷中獻(xiàn), 自此夾脊開寸五,第一大杼二風(fēng)門, 三椎肺俞厥陰四,心五督六椎下論, 膈七肝九十膽俞,十一脾俞十二胃, 十三三焦十四腎,氣海俞在十五椎, 大腸十六椎下取,十七關(guān)元俞可推, 小腸十八胱十九,中膂俞穴二十椎, 白環(huán)二一椎下論,以上各穴皆可推, 更有上次中下髎,一二三四腰空好, 會(huì)陽陰尾尻骨旁,第一側(cè)線諸穴了, 再從脊旁開三寸,第二椎下為附分, 三椎魄戶四膏肓,第五椎下尋神堂, 第六譩譆(yixi)膈關(guān)七,第九魂門十陽綱, 十一椎下意舍存,十二胃倉穴已分, 十三肓門端正在,十四志室不須論, 十九胞肓二一秩,第二側(cè)線諸穴勻, 繼向臀部橫紋取,承扶居下陷中央, 殷門扶下方六寸,委陽腘外兩筋鄉(xiāng), 浮郄實(shí)居委陽上,相去只有一寸長, 委中在腘約紋里,向下二寸尋合陽, 承筋合陽直下取,穴在腨腸之中央, 承山腨(shuan)下分肉間,外踝七寸上飛揚(yáng), 跗陽外踝上三寸,昆侖后跟陷中央, 仆參跟下腳邊上,申脈踝下五分張, 金門申(申脈)前墟(丘墟)后取,京骨外側(cè)骨際量, 束骨本節(jié)后肉際,通谷(足通谷)節(jié)前陷中強(qiáng), 至陰卻在小趾側(cè),太陽之穴始周詳。 本經(jīng)共有67個(gè)穴位,其中有49個(gè)穴位分布在頭面部、項(xiàng)背部和腰背部,18個(gè)穴位分布在下肢后面的正中線上和足的外側(cè)部。首穴睛明,末穴至陰。本經(jīng)腧穴可主治泌尿生殖系統(tǒng)、精神神經(jīng)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、循環(huán)系統(tǒng)、消化系統(tǒng)的病癥及本經(jīng)所過部位的病癥。例如:癲癇、頭痛、目疾、鼻病、遺尿、小便不利及下肢后側(cè)部位的疼痛等癥。 歌訣 足太陽經(jīng)六十七,睛明攢竹曲差參,眉頭直上眉沖位,五處承光接通天,絡(luò)卻玉枕天柱邊,大杼風(fēng)門引肺俞,厥陰心督膈肝膽,脾胃三焦腎俞次,氣大關(guān)小膀中白,上髎次髎中后下,會(huì)陽須下尻旁取,還有附分在三行,魄戶膏肓與神堂,陽綱意舍及胃倉,肓門志室連胞肓,秩邊承扶殷門穴,浮郄相臨是委陽,委中在下合陽去,承筋承山相次長,飛揚(yáng)跗陽達(dá)昆侖,仆參申脈過金門,京骨束骨近通谷,小趾外側(cè)尋至陰。 主干與分支足太陽膀胱經(jīng)從內(nèi)眼角開始(睛明),上行額部(攢竹、眉沖、曲差;會(huì)神庭、頭臨泣),交會(huì)于頭頂(五處、承光、通天;會(huì)百會(huì))。 它的支脈:從頭頂分出到耳上角(會(huì)曲鬢、率谷、浮白、頭竅陰、完骨)。 其直行主干:從頭頂入內(nèi)絡(luò)于腦(絡(luò)卻、玉枕;會(huì)腦戶、風(fēng)府),復(fù)出項(xiàng)部(天柱)分開下行:一支沿肩胛內(nèi)側(cè),夾脊旁(會(huì)大椎、陶道;經(jīng)大杼、風(fēng)門、肺俞、厥陰俞、心俞、督俞、膈俞),到達(dá)腰中(肝俞、膽俞、脾俞、胃俞、三焦俞、腎俞),進(jìn)入脊旁筋肉,絡(luò)于腎,屬于膀胱(氣海俞、大腸俞、關(guān)元俞、小腸俞、膀胱俞、中膂俞、白環(huán)俞)。一支從腰中分出,夾脊旁,通過臂部(上髎、次髎、中髎、下髎、會(huì)陽、承扶),進(jìn)入窩中(殷門、委中)。 背部另一支脈:從肩胛內(nèi)側(cè)分別下行,通過肩胛(附分、魄戶、膏肓俞、神堂、譩譆(yixi)、膈關(guān)、魂門、陽綱、意舍、胃倉、肓門、志室、胞肓、秩邊),經(jīng)過髖關(guān)節(jié)部(會(huì)環(huán)跳穴),沿大腿外側(cè)后邊下行(浮郄、委陽),會(huì)合于窩中(委中)——由此向下通過腓腸肌部(合陽、承筋、承山),出外踝后方(飛揚(yáng)、跗陽、昆侖),沿第五跖骨粗?。ㄆ蛥ⅰ⑸昝}、金門、京骨),到小趾的外側(cè)(束骨、足通谷、至陰),下接足少陰腎經(jīng)。 本經(jīng)一側(cè)67穴(左右兩側(cè)共134穴),其中49穴分布于頭面部、項(xiàng)部、和背腰部之督脈的兩側(cè),余18穴則分布于下肢后面的正中線上及足的外側(cè)部。首穴睛明,末穴至陰。主治泌尿生殖系統(tǒng)、神經(jīng)精神方面、呼吸系統(tǒng)、循環(huán)系統(tǒng)、消化系統(tǒng)病癥和熱性病,以及本經(jīng)脈所經(jīng)過部位的病癥。 足太陽膀胱經(jīng)預(yù)防和主治的疾病 八、足少陰腎經(jīng) 足少陰腎經(jīng),簡稱腎經(jīng),是十二經(jīng)脈之一,共27穴,左右合54穴,起于小趾之下,斜走足心,出于然谷之下,循內(nèi)踝之后,別入跟中,以上踹內(nèi),出腘內(nèi)廉, 上股內(nèi)后廉, 貫脊屬腎,絡(luò)膀胱。 足少陰腎經(jīng)與足太陽膀胱經(jīng)相表里。主治泌尿生殖系統(tǒng)、神經(jīng)精神方面病癥、呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)和循環(huán)系統(tǒng)某些病癥,以及本經(jīng)脈所經(jīng)過部位的病癥。足少陰腎經(jīng),流注時(shí)辰為下午五至七點(diǎn),即酉時(shí)。若小孩身體不好,在三至五歲時(shí),父母可輕輕指壓其脊骨兩側(cè),從頭椎至腰椎,能引導(dǎo)虛熱下降。腎陽不足,水腫病會(huì)加強(qiáng)于腎經(jīng)。腎臟強(qiáng)者才能長壽。 靈樞經(jīng)脈《靈樞·經(jīng)脈》:腎足少陰之脈:起于小趾之下,斜走足心,出于然骨之下,循內(nèi)踝之后,別入跟中,以上踹內(nèi),出腘內(nèi)廉,上股內(nèi)后廉,貫脊屬腎,絡(luò)膀胱。其直者:從腎,上貫肝、膈,入肺中,循喉嚨,挾舌本。 其支者:從肺出,絡(luò)心,注胸中。 經(jīng)脈循行人體十二經(jīng)脈之一。簡稱腎經(jīng)。循行部位起于足小趾下面,斜行于足心(涌泉穴)出行于舟狀骨粗隆之下,沿內(nèi)踝后緣,分出進(jìn)入足跟,向上沿小腿內(nèi)側(cè)后緣,至腘內(nèi)側(cè),上股內(nèi)側(cè)后緣入脊內(nèi)(長強(qiáng)穴),穿過脊柱,屬腎,絡(luò)膀胱。本經(jīng)脈直行于腹腔內(nèi),從腎上行,穿過肝和膈肌,進(jìn)入肺,沿喉嚨,到舌根兩旁。本經(jīng)脈一分支從肺中分出,絡(luò)心,注于胸中,交于手厥陰心包經(jīng)(見圖)。 本經(jīng)脈腧穴有:涌泉、然谷、太溪、大鐘、水泉、照海、復(fù)溜、交信、筑賓、陰谷、橫骨、大赫、氣穴、四滿、中注、肓俞、商曲、石關(guān)、陰都、通谷、幽門、步廊、神封、靈墟、神藏、彧中、俞府,共27穴,左右合54穴。 1.經(jīng)脈循行:起于足小趾下,斜走足心(涌泉),出于舟骨粗隆下,沿內(nèi)踝后,進(jìn)入足跟,再向上行于腿肚內(nèi)側(cè),出于腘窩內(nèi)側(cè)半腱肌腱與半膜肌之間,上經(jīng)大腿內(nèi)側(cè)后緣,通向脊柱,屬于腎臟,聯(lián)絡(luò)膀胱,還出于前(中極,屬任脈), 沿腹中線旁開0.5寸、胸中線旁開2寸,到達(dá)鎖骨下緣(俞府)。 腎臟直行之脈:向上通過肝和橫膈,進(jìn)入肺中,沿著喉嚨,挾于舌根兩側(cè)。肺部支脈:從肺出來,聯(lián)絡(luò)心臟,流注胸中,與手厥陰心包經(jīng)相接。 2.主治概要:本經(jīng)主要治療婦科、前陰、腎、肺、咽喉病證。如月經(jīng)不調(diào)、陰挺、遺精、小便不利、水腫、便秘、泄瀉,以及經(jīng)脈循行部位的病變。 本經(jīng)一側(cè)27穴(左右兩側(cè)共54穴),其中10穴分布于下肢內(nèi)側(cè)面的后緣,其余17穴位于胸腹部任脈兩側(cè)。首穴涌泉,末穴俞府,主治泌尿生殖系統(tǒng)、神經(jīng)精神方面病癥、呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)和循環(huán)系統(tǒng)某些病癥,以及本經(jīng)脈所經(jīng)過部位的病癥。 本經(jīng)穴位:涌泉然谷太溪大鐘 水泉照海復(fù)溜交信 筑賓 陰谷橫骨大赫氣穴四滿中注肓俞商曲石關(guān)陰都 腹通谷 幽門 步廊神封靈墟神藏彧中 俞府 歌訣 足少陰腎二十七,涌泉然乖徽海出,太溪大鐘連水泉,復(fù)溜交信筑賓立,陰谷橫骨趨大赫,氣穴四滿中注得,肓俞商曲石關(guān)蹲,陰都通谷幽門直,步廊神封出靈墟,神藏彧中俞府畢。 足少陰腎經(jīng)預(yù)防及治療的疾病 頭面疾?。侯^痛、牙痛。 九、手厥陰心包經(jīng) 手厥陰心包經(jīng),人體十二經(jīng)脈之一,簡稱心包經(jīng)。起于胸中,出屬心包絡(luò),向下穿過膈肌,絡(luò)于上、中、下三焦。其分支從胸中分出,出脅部當(dāng)腋下3寸處天池穴,向上至腋窩下,沿上肢內(nèi)側(cè)中線入肘,過腕部,入掌中,沿小指橈側(cè)至末端少?zèng)_穴。另一分支從掌中分出,沿?zé)o名指尺側(cè)端行,經(jīng)氣于關(guān)沖穴與手少陽三焦經(jīng)相接。 基本介紹《靈樞·經(jīng)脈》:心主手厥陰心包絡(luò)之脈,起于胸中,出屬心包絡(luò),下膈,歷絡(luò)三焦。 其支者:循胸出脅,下腋三寸,上抵腋下,循臑內(nèi),行太陰、少陰之間,入肘中,下臂,行兩筋之間,入掌中,循中指,出其端。 其支者:別掌中,循小指次指出其端。 手厥陰心包經(jīng) 人體十二經(jīng)脈之一。簡稱心包經(jīng)。起于胸中,出屬心包絡(luò),向下穿過膈肌,依次絡(luò)于上、中、下三焦。它的支脈從胸中分出,沿脅肋到達(dá)腋下3寸處(天池穴)向上至腋窩下,沿上肢內(nèi)側(cè)中線入肘,過腕部,入掌中(勞宮穴),沿中指橈側(cè),出中端橈側(cè)端(中沖穴)。另一分支從掌中分出,沿?zé)o名指出其尺側(cè)端(關(guān)沖穴),交于手少陽三焦經(jīng)。 該經(jīng)脈腧穴為天池、天泉、曲澤、郄門、間使、內(nèi)關(guān)、大陵、勞宮、中沖,共9穴,左右合18穴。 十二經(jīng)脈之一。該經(jīng)起于胸中,出來歸屬于心包,貫穿橫膈,聯(lián)絡(luò)上、中、下三焦。其分支從胸中分出,到達(dá)兩肋部;在腋下三寸的部位向上至腋窩下。 沿上臂內(nèi)側(cè),進(jìn)入肘中,下行前臂兩筋(橈側(cè)腕屈肌腱與掌長肌腱)之間,進(jìn)入掌中,沿中指到達(dá)其末端;另一支脈從掌中分出,出無名指尺側(cè)端與手少陽三焦經(jīng)相接。該經(jīng)發(fā)生病變,主要表現(xiàn)為手心熱,肘臂曲伸困難,腋下腫,胸脅脹悶,心痛,心煩,面紅,目黃,喜笑無常等。 歌訣 心包九穴天池近,天泉曲澤郄門認(rèn),間使內(nèi)關(guān)輸大陵,勞宮中沖中指盡。 手厥陰心包經(jīng)預(yù)防和主治的疾病 十、手少陽三焦經(jīng) 手少陽三焦經(jīng),十二經(jīng)脈之一,簡稱三焦經(jīng),統(tǒng)屬于上、中、下三焦。本經(jīng)發(fā)生病變主要表現(xiàn)為耳聾,耳鳴,咽喉腫痛,外三焦經(jīng)眼角痛,汗出,腮腫,耳后、肩、肘、臂部本經(jīng)脈過處疼痛等?!鹅`樞·經(jīng)脈》:三焦手少陽之脈,起于小指次指之端,上出兩指之間,循手表腕,出臂外兩骨之間,上貫肘,循臑外上肩,而交出足少陽之后,入缺盆,布膻中,散絡(luò)心包,下膈,遍屬三焦。 循行路線手少陽三焦經(jīng) 經(jīng)脈循行:該經(jīng)起自無名指尺側(cè)端,上出于四、五兩指之間,沿手背至腕部,向上經(jīng)尺、橈兩骨之間通過肘尖部、沿上臂后到肩部,在大椎穴處與督脈相會(huì);又從足少陽膽經(jīng)后,前行進(jìn)入鎖骨上窩,分布在兩乳之間,脈氣散布聯(lián)絡(luò)心包,向下貫穿膈肌, 其支者:從膻中上出缺盆。上項(xiàng),系耳后,直上出耳角,以屈下頰至. 其支者:從耳后入耳中,出走耳前,過客主人,前交頰,至目銳眥。統(tǒng)屬于上、中、下三焦。另一支脈從耳后進(jìn)入耳中,出行至耳前,在面頰部與前條支脈相交,到達(dá)外眼角。脈氣由此與足少陽膽經(jīng)相接。 手少陽三焦經(jīng)穴歌 三焦有穴二十三,關(guān)沖液門中渚涵; 陽池外關(guān)支溝續(xù),會(huì)宗三陽絡(luò)四瀆; 天井清冷淵消爍,臑會(huì)肩髎天髎合; 斜上天牖到翳風(fēng),瘼脈顱息角孫從; 耳門再上耳和醪,絲竹空與膽經(jīng)交。 手少陽三焦經(jīng)預(yù)防和主治的疾病 十一、足少陽膽經(jīng) 足少陽膽經(jīng)簡稱膽經(jīng),是人體十二經(jīng)脈之一,共四十四穴,原穴為丘墟穴,絡(luò)穴為光明穴,少陽是陽氣初生的經(jīng)絡(luò),所以他能治療發(fā)熱病,主要大致在足部以下,他的性質(zhì)介于陰陽明之間。足少陽膽經(jīng)的位置:足少陽膽經(jīng)起于瞳子髎穴、止于足竅陰穴,左右各44穴。 循行路線 起于眼外角(瞳子 ),向上達(dá)額角部,下行至耳后(風(fēng)池穴),由頸側(cè),經(jīng)肩,進(jìn)入鎖骨上 窩。直行脈再走到腋下,沿胸腹側(cè)面,在髖關(guān)節(jié)與眼外角支脈會(huì)合,然后沿下肢外側(cè)中線下行。經(jīng)外踝前,沿足背到足第四趾外側(cè)端(竅陰穴)。有三分支;一支從耳(風(fēng)池穴)穿過耳中,經(jīng)耳前到眼角外;一支從外眼角分出,下走大迎穴,與手少陽三焦經(jīng)會(huì)合于目眶下,下經(jīng)頰車和頸部進(jìn)入鎖骨上窩,繼續(xù)下行胸中,穿過膈肌,絡(luò)肝屬膽,沿脅肋到恥骨上緣陰毛邊際(氣沖穴),橫入髖關(guān)節(jié)(環(huán)跳穴);一支從足背(臨泣穴)分出,沿第1~2跖骨間到大拇指甲后(大敦穴),交與足厥陰肝經(jīng)[1]。 主要證候 寒熱,口苦,脅痛,偏頭痛,外眼角痛,頸及鎖骨上窩腫痛,腋下淋巴結(jié)腫大,股、膝、小腿外側(cè)疼痛及第四足趾運(yùn)動(dòng)障礙。 足少陽膽經(jīng)預(yù)防和主治的疾病 十二、足厥陰肝經(jīng) 足厥陰肝經(jīng),簡稱肝經(jīng)。十二經(jīng)脈之一。該經(jīng)一側(cè)有14個(gè)穴位(左右兩側(cè)共28穴),該經(jīng)發(fā)生病變,主要臨床表現(xiàn)為腰痛不可以俯仰,胸脅脹滿,少腹疼痛,疝氣,巔頂痛,咽干,眩暈,口苦,情志抑郁或易怒。 足厥陰肝經(jīng)循經(jīng)路線:從大趾背毫毛部開始(大敦),向上沿著足背內(nèi)側(cè)(行間、太沖),離內(nèi)踝一寸(中封),上行小腿內(nèi)側(cè)(會(huì)三陰交;經(jīng)蠡溝、中都、膝關(guān)),離內(nèi)踝八寸處交出足太陰脾經(jīng)之后,上膝腘內(nèi)側(cè)(曲泉),沿著大腿內(nèi)側(cè)(陰包、足五里、陰廉),進(jìn)入陰毛中,環(huán)繞 部,至小腹(急脈;會(huì)沖門、府舍、曲骨、中極、關(guān)元),夾胃旁邊,屬于肝,絡(luò)于膽(章門、期門);向上通過膈肌,分布脅肋部,沿氣管之后,向上進(jìn)入頏顙(喉頭部),連接目系(眼球后的脈絡(luò)聯(lián)系),上行出于額部,與督脈交會(huì)于頭頂。它的支脈:從“目系”下向頰里,環(huán)繞唇內(nèi)。它的支脈:從肝分出,通過膈肌,向上流注于肺(接手太陰肺經(jīng))。 基本定義人體十二經(jīng)脈之一。簡稱肝經(jīng)。 足厥陰肝經(jīng),流注時(shí)辰為清晨一至三點(diǎn),即丑時(shí)。足厥陰肝經(jīng)與足少陽膽經(jīng)相表里。 循行路線起于足大趾爪甲后叢毛處,沿足背向上至內(nèi)踝前一寸處(中封穴),向上沿脛骨內(nèi)緣,在內(nèi)踝上8寸處交出足太陰脾經(jīng)之后,上行過膝內(nèi)側(cè),沿大腿內(nèi)側(cè)中線進(jìn)入陰毛中,繞陰器,至小腹,挾胃兩旁,屬肝,足厥陰肝經(jīng)循行線路圖絡(luò)膽,向上穿過膈肌,分布于脅肋部,沿喉嚨的后邊,向上進(jìn)入鼻咽部,上行連接目系出于額,上行與督脈會(huì)于頭頂部。本經(jīng)脈一分支從目系分出,下行于頰里,環(huán)繞在口唇的里邊。又一分支從肝分出,穿過膈肌,向上注入肺,交于手太陰肺經(jīng)。 本經(jīng)腧穴主治肝膽病癥、泌尿生殖系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)、眼科疾病和本經(jīng)經(jīng)脈所過部位的疾病。如:胸脅痛、少腹痛、疝氣、遺尿、小便不利、遺精、月經(jīng)不調(diào)、頭痛目眩,下肢痹痛等癥。 歌訣 足厥陰經(jīng)一十四,大敦行間太沖是,中封蠡溝伴中都,膝關(guān)曲泉陰包次,五里陰廉上急脈,章門過后期門至。 循行部位編輯 足厥陰肝經(jīng)起于足大趾爪甲后叢毛處(大敦穴),沿足背內(nèi)側(cè)向上,經(jīng)過內(nèi)踝前1寸處(中封穴),上行小腿內(nèi)側(cè)(經(jīng)過足太陰脾經(jīng)的三陰交),至內(nèi)踝上8寸處交出于足太陰脾經(jīng)的后面,至膝內(nèi)側(cè)(曲泉穴)沿大腿內(nèi)側(cè)中線,進(jìn)入陰毛中,環(huán)繞過生殖器,至小腹,夾胃兩旁,屬于肝臟,聯(lián)絡(luò)膽腑,向上通過橫膈,分布于脅肋部,沿喉嚨之后,向上進(jìn)入鼻咽部,連接目系(眼球連系于腦的部位),向上經(jīng)前額到達(dá)巔頂與督脈交會(huì)。 分支 目系分支:從目系走向面頰的深層,下行環(huán)繞口唇之內(nèi)。 肝部分支:從肝分出,穿過橫膈,向上流注于肺,與手太陰肺經(jīng)相接。 聯(lián)系臟腑屬肝,絡(luò)膽,與肺、胃、腎、腦有聯(lián)系。 病機(jī)分析足厥陰肝經(jīng)之支脈、別絡(luò),和太陽少陽之脈,同結(jié)于腰踝下中篌、下篌之間,經(jīng)氣不利則腰痛不可以俯仰;足厥陰肝脈過陰器,抵小腹,布脅肋,肝脈受邪,經(jīng)氣不利,則胸脅脹滿,少腹疼痛,疝氣;肝脈上行者循喉嚨,連目系,上出額至巔頂,本經(jīng)經(jīng)氣不利則巔頂痛,咽干,眩暈;肝主疏泄,肝氣郁結(jié),郁而化火則口苦,情志抑郁或易怒。 該經(jīng)主治肝病,婦科、前陰病以及經(jīng)脈循行部位的其他病證。如腰痛,胸滿,呃逆,遺尿,小便不利,疝氣,少腹腫等證。 足厥陰肝經(jīng)預(yù)防和主治的疾病 十三、督脈 督脈起于小腹內(nèi)胞宮,下出會(huì)陰部,向后行于腰背正中至尾骶部的長強(qiáng)穴,沿脊柱上行,經(jīng)項(xiàng)后部至風(fēng)府穴,進(jìn)入腦內(nèi),沿頭部正中線,上行至巔頂百會(huì)穴,經(jīng)前額下行鼻柱至鼻尖的素髎穴,過人中,至上齒正中的齦交穴。督脈循身之背,入絡(luò)于腦,如果督脈脈氣失調(diào),就會(huì)出現(xiàn)“實(shí)則脊強(qiáng),虛則頭重”的病證,這都是督脈經(jīng)絡(luò)之氣受阻,清陽之氣不能上升之故。由于督總統(tǒng)一身之陽氣,絡(luò)一身之陰氣,不僅發(fā)生腰脊強(qiáng)痛,而且也能“大人癲疾、小兒驚癇”。同時(shí),督脈的別絡(luò)由小腹上行,如脈氣失調(diào),亦發(fā)生從少腹氣上沖心的沖疝,以及癃閉、痔疾、遺尿、婦女子不育等證。 歌訣 督脈中行二十七,長強(qiáng)腰俞陽關(guān)密,命門懸樞接脊中,筋縮至陽靈臺(tái)逸,神道身柱陶道長,大椎平肩二十一,啞門風(fēng)府腦戶深,強(qiáng)間后頂百會(huì)率,前頂顖會(huì)上星圓,神庭素髎水溝窟,兌端開口唇中央,齦交唇內(nèi)任督畢(二十七穴)。 督脈的功能很多,可以概括為兩點(diǎn)。其一,督脈多次與手足三陽經(jīng)及陽維脈相交會(huì),與各陽經(jīng)都有聯(lián)系,所以對(duì)全身陽經(jīng)氣血起調(diào)節(jié)作用。其二,它對(duì)腦髓與腎的功能有所反映。督脈行脊里,人絡(luò)腦,又絡(luò)腎,與腦、髓、腎關(guān)系密切,可反映腦、髓、腎的生理功能和病理變化。腎為先天之本,主髓通腦,主生殖,故脊強(qiáng)、厥冷及精冷不育等生殖系統(tǒng)疾患與督脈關(guān)系重大。腦是人的高級(jí)中樞,脊髓是低級(jí)中樞,而督脈的路線與脊髓有重復(fù)的地方。所以,督脈與人的神智、精神狀態(tài)有著非常密切的關(guān)系。 主治病癥 神志病,熱病,腰骶、背、頭項(xiàng)局部病證及相應(yīng)的內(nèi)臟疾病。如頸項(xiàng)強(qiáng)痛、角弓反張等癥。督脈督一身之陽氣,只要是陽氣衰弱都可以在督脈上找到合適的穴位進(jìn)行治療。 十四、任脈 任脈屬于奇經(jīng)八脈之一,該經(jīng)臟腑募穴多達(dá)6個(gè),包括全身半數(shù)的募穴,是所有經(jīng)脈中含募穴數(shù)量之首,與女子關(guān)系最為密切,可以說任脈為“陰脈之?!?。下面來看看任脈的準(zhǔn)確位置圖。 任脈主起于小腹內(nèi),下出于會(huì)陰部,向上行于陰毛部,沿著腹部正中線上行,經(jīng)過曲骨,關(guān)元,鳩尾等穴,到達(dá)咽喉部(天突),到達(dá)下唇內(nèi),左右分行,沿面頰,上至眼眶下承泣穴,交于足陽明胃經(jīng),止于承漿穴。其分支由胞中分出,與沖脈相并,上行于脊柱,循行于背部。 穴位歌訣 任脈穴行二十四,會(huì)陰潛伏兩陰間。 曲骨之前中極在,關(guān)元石門氣海邊。 陰交神闕水分處,下脘建里中脘前。 上脘巨闕連鳩尾,中庭膻中玉堂里。 紫宮華蓋循璇璣,天突廉泉承漿止 任脈與六陰經(jīng)有聯(lián)系,故稱為“陰脈之?!?,具有調(diào)節(jié)全身諸陰經(jīng)經(jīng)氣的作用,此外通過按摩、中藥貼敷、艾灸任脈,還可以起到調(diào)節(jié)人體性激素分泌的作用,保持腎氣充足而暢通,因此可以在一定程度上預(yù)防人體衰老。在日常生活中,只要注意保養(yǎng)任脈,保證任脈的通暢,就可以延緩衰老。 任脈不通的癥狀 任脈不通可表現(xiàn)為月經(jīng)不調(diào),胎動(dòng)不安,少腹墜脹,陰道下血,淋漓不盡,甚或滑胎;經(jīng)閉不孕,帶下色白,小腹積塊,脹滿疼痛,游走不定,任脈不通,肝經(jīng)氣滯,則睪丸脹痛,疝氣。 任脈功能主治疾病 對(duì)于小腹,臍腹,胃脘,胸, 頸,咽喉,頭面等局部病癥及相應(yīng)的內(nèi)臟病癥,部分腧穴均有強(qiáng)壯作用,還可以治療神志病。 下焦?。盒「姑洕M,疼痛,二便不通,遺精,月經(jīng)不調(diào),痛經(jīng)。 中焦?。焊姑?,腹痛,腸鳴,腹瀉,胃脘痛,嘔吐,納呆,水腫。 上焦?。盒貝?,氣喘,咳嗽,胸痛,呃逆。 面頸部疾?。菏дZ,口眼歪斜,牙痛。 |
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