01

前幾天，在網(wǎng)上看到一位上海教授的新家。 房子面積大概130平米，整個家的格調(diào)都是極簡白和原木色，看上去舒適又簡單。 目光所及之處，看上去空無一物，把極簡發(fā)揮到了極致。

 廚房似乎也有點(diǎn)不食人間煙火，除了必要的鍋具和微波爐，其余一概收納進(jìn)柜子里。

然而，最引人注目的，卻是客廳中的一面書墻。 整面墻壁都被做成了書架，用來放教授家里滿滿當(dāng)當(dāng)?shù)母黝悤?/p>

隔著屏幕仿佛都能聞到了書香。 而這還只是冰山一角，連臥室里的書架都擺滿了書。

評論區(qū)里，網(wǎng)友都在羨慕這樣的“豪宅”： “太喜歡這個風(fēng)格了！”

“書香縈繞，煩惱皆消。太羨慕了。”

確實(shí)，能生活在這樣的環(huán)境之中，感覺整顆心都會變得平靜且溫和。 對比之下，我想到前兩天在網(wǎng)上看到的一個女生的房間。 女生穿著潔白的裙子，頭上戴著珍珠發(fā)箍，手腳都做了精致的美甲。 然而，與之形成了鮮明反差的是，她的房間臟亂得一塌糊涂。

滿地都是喝完的飲料罐、零食包裝袋，甚至還有瓜子殼。 幾雙鞋子七倒八歪地散落一地，就跟這些垃圾混在一起。 床上也是又臟又亂，滿床的衣服雜物，枕頭上有一大塊黃黑色污漬，根本沒眼看。

旁邊的柜子、架子上，也是不負(fù)眾望地堆滿了各種泡面、垃圾食品、飲料。

實(shí)在難以想象，外表光鮮亮麗的女生，住的房間居然能糟糕到如此地步。 其實(shí)，只要肯用心打掃、整理自己的房間，就算住在陋室，也能布置得簡約溫馨。 然而，世界上存在著太多患有囤積癥、無法斷舍離的人，他們寧肯把自己的生活過得一團(tuán)糟，也不肯花時間審視自己。 美國哈佛商學(xué)院研究發(fā)現(xiàn)： 幸福感強(qiáng)的成功人士，居家環(huán)境往往干凈整潔；而不幸的人通常生活在凌亂和骯臟中。 小小的房間，其實(shí)就是一個人內(nèi)心的縮影。 唯有定期扔?xùn)|西，才能讓你活得更高級。

02

看到網(wǎng)上有人發(fā)的帖子： 疫情之下，誰還敢“斷舍離”？誰還愿意搞“極簡風(fēng)”？誰還敢讓“我的房間空無一物”？ 發(fā)帖人說：我爸最愛買東西囤東西，我們一回家看到他買的烏泱泱的東西就生氣，和他吵架。 這次疫情讓我知道，我爸是對的。在家一個月不出門都沒問題。

大米，白面，豆油，水果罐頭，奶粉，可樂，茶葉； 礦泉水，魚，肉，魚丸，香腸，土豆； 衛(wèi)生紙，香皂，牙刷，沐浴露、洗發(fā)水......應(yīng)有盡有。 家里有糧心中不慌的感覺，只有經(jīng)歷過才知道。 其實(shí)，發(fā)帖人誤解了斷舍離的意思。斷舍離，不是叫你不囤積生活的必需品。 有位斷舍離達(dá)人，就分享了她的經(jīng)驗(yàn)：“我在北京，用極簡主義的思維囤糧，拒絕浪費(fèi)”。 她說，她囤積糧食的邏輯是：保證30天正常飲食、保質(zhì)期一年以上，種類和數(shù)量越少越好。 不為了囤糧而囤糧，快到期就吃掉不能浪費(fèi)。

她把食品分為四大類： 1、生存必需品：米面谷物鹽糖，維持基礎(chǔ)生存所需； 2、速食：方便面火腿腸罐頭榨菜等，停水停電首選。 3、干貨：木耳香菇粉絲等，可以代替綠葉蔬菜。 4、調(diào)料：油、醋、醬油等一些基礎(chǔ)調(diào)味料即可。 平時，家里還儲備了一些常用藥，并且按用途分門別類、整理好。 

這才是真正的斷舍離。 斷=斷絕不需要的東西；舍=舍棄多余的廢物；離=脫離對物品的執(zhí)著。 對待誘惑，不要因?yàn)楸阋司腿ベI一些自己并不需要的東西，而是買一些質(zhì)量上乘、真正適合自己的物品； 對待生活，定期整理房間，丟掉不再適合自己的物品，人生就不會有那么多煩惱。 03

1845年，美國作家梭羅只身來到瓦爾登湖，自己搭建了一間小木屋。 獨(dú)居2年零2個月零2天后，他悟出了這樣一個道理： “如果一個人，能滿足于基本生活所需，便可以更從容、更充實(shí)地享受人生?！?nbsp;蘇軾，一生坎坷，官海沉浮。 被貶黃州時，一日與友人共游南山。友人招待野菜，蘇軾嘗后，不禁慨嘆： “人間有味是清歡。” 在這個物欲橫流的時代，每個人都渴望能擁有更多。 然而，返璞歸真，才能讓自己清空雜念，過簡單清爽的生活。 從物質(zhì)、到精神，人生的每個維度都可以刪繁就簡。 隨著你定期扔掉不需要的東西，你會越來越清楚：什么才是你真正在乎的。 有3種扔不掉東西的人，可以自測一下，自己是否屬于其中一種。 ①逃避現(xiàn)實(shí)型。 這種類型的人太忙碌，幾乎沒有什么時間待在家里，所以也不想收拾屋子。 多數(shù)情況下，是對生活不滿，不愿待在屋子里，所以就找各種各樣的事情，用忙碌麻痹自己。 慢慢地，就在這樣的惡性循環(huán)里越陷越深。 ②執(zhí)著過去型。 這種類型的人，即使是現(xiàn)在已經(jīng)不會再用的東西，也非得收著不可。 相冊、獎杯、明信片、放著積灰的旅游紀(jì)念物等等。 他們多半隱含著對過去時光的留戀。 ③擔(dān)憂未來型。 這種類型的人，致力于投資不知何時會發(fā)生的，未來的不安要素。 經(jīng)常會被生活大小事情困擾得坐立不安、焦慮不已。 真正的斷舍離，不僅僅是物質(zhì)上的，包括精神上，比如你的一些執(zhí)念和壞情緒。 高質(zhì)量的生活，并非走向復(fù)雜，而是回歸簡單。 當(dāng)你很想改變，卻又無從下手時，不如從定期扔?xùn)|西開始。 丟掉不舍和執(zhí)著，相信你的人生也會因此得到轉(zhuǎn)機(jī)。 共勉。

提升自己

今天，我想要為你推薦《精讀君通識詞典》。

如果你覺得工作太忙，沒時間去仔細(xì)讀完一本書；如果你對擴(kuò)充自己的知識面，構(gòu)建知識體系有著強(qiáng)烈的愿望；如果你想要提升見識、視野、格局，與人聊天時有足夠的知識儲備......