似乎每隔一段時間，就有一些熱點問題會重新成為人們討論的對象。比如說像是“已經(jīng)離世的親友聯(lián)系方式是否應(yīng)該刪除”這樣的問題，似乎就會再度回到“風口浪尖”上一般。一部分人會覺得，既然人已經(jīng)不在了，那么就應(yīng)該把相關(guān)聯(lián)系方式刪掉，因為聯(lián)系方式既然存在，也就是針對其本人的，省得之后換了用戶還要生出不必要的麻煩。還有的人則認為，人雖然不在了，但是號碼、社交賬號等聯(lián)系方式都是記錄了其生前在世的一些痕跡的，哪怕不再能夠通過這些方式聯(lián)系上對方，那么只要留著，多少也是個念想。關(guān)于這兩種看法究竟孰是孰非，其實是沒有一個標準答案的，因為關(guān)于逝去親友的看法是因人而異的。但是正如皮克斯工作室的動畫電影《尋夢環(huán)游記》所想要表達的主題一般：一個人在世界上存在的痕跡，除了其本身活著的時候，還有親人對于自己的思念與回憶。假如在一個人去世之后，身邊真的沒有人再記得自己了，那么自己也許就真的失去了在人世間走這一遭的價值了。即使你認為留下離世親友的聯(lián)系方式不重要，那么也請你能夠保證一點：自己會記得他們存在時的點點滴滴。情感與哀傷眾所周知，當身邊的親友不幸離世，那么自己最先要面對的一種情感上的處理就是抗拒來自喪事的悲傷。其實與我們所想象的不同，人們在遭遇悲傷侵襲之時，所經(jīng)歷的情感變化并非是絕對規(guī)則的“線性”變化。經(jīng)典的心理學研究當中，以西格蒙德·弗洛伊德的精神分析學為代表的理論便是支持這樣的觀點，比如所謂“五階段論”認為：當個體遭遇親友離世的傷心之時，會遭遇“不認可、憤怒、討價還價、抑郁、接受”這樣五個階段，當這些階段最終結(jié)束，那么也就意味著個體最終與自己的情感和解了。然而之后的心理學研究發(fā)現(xiàn)，這種悲傷情緒的克服猶如是一場漫長的人生旅途，從消極情緒當中走出來的過程十分復(fù)雜。舉個簡單的例子，當個體遭遇悲傷事件的時候，這種情緒會與各種因素相關(guān)，比如個體與逝者之間的親密程度、個體本身的情緒排解能力、個體原本的生活狀態(tài)等等……與此同時，由于個體懷念逝者的方式不同，所以因此而感受到的悲傷情緒自然也存在著區(qū)別。所以盡管對于大部分人來說，時間可以幫助人們淡化悲傷帶來的消極情緒，但是對于一些比較特殊的個體來說，也許直到過去很久之后，其仍然難以克服親友離世所帶來的悲傷。所以這樣我們也可以更好地理解，為什么有很多人始終不能接受親人離世的事實，即便是時間過去很久，也依然保留有對方曾經(jīng)使用過的物品、賬號以及相片，就是因為他們在克服悲傷情緒時，存在特殊的心理應(yīng)對機制。保留念想的意義除了來自心理深層、難以克服的原因之外，主動地去保留已經(jīng)離世親友的資料、賬號等等，是否有助于我們的生活呢？應(yīng)該說答案是肯定的。因為對于大多數(shù)人而言，生活都是充滿了挑戰(zhàn)的，每天也許都會遭遇很多讓自己心情不暢的事情，保留逝者的賬號，一定程度上也算是延續(xù)了逝者的存在。那么具體來說，這樣做有什么幫助呢？對于大多數(shù)人而言，親人的離世可以算得上是世間能夠經(jīng)歷的最痛苦的事情之一了，當自己經(jīng)歷了這樣的事情，再從中走出的時候，其實就會慢慢變得堅強。人生也是一樣，當自己深愛的親友離開，其實他們也希望自己能夠帶著他們的祝福一直好好活下去，所謂“逝者已矣，生者既生?！?/span>當你在之后遇到自己認為難以克服的事情時，其實不妨找出逝者曾經(jīng)的社交賬號，或者是與其相關(guān)的一些物品，借著回憶當初來幫助自己變得更加堅強，從而克服當下的困難。物品和賬號雖說不會說話，也起不到什么實際上的價值，但是其作為一種象征符號，其實記載了你與逝者曾經(jīng)的美好回憶、見證了你曾經(jīng)的悲傷，能夠幫助你更好的與當下生活中的消極情緒共處。很多人之所以保留有逝去親友的遺物，其實是像要在自己想念他們的時候，能夠拿出這些東西來看一看，抒發(fā)自己的思念之情。隨著科技的發(fā)展，許多人在離世之前都有過社交賬號，諸如微信等社交平臺其實會記錄許多對方曾經(jīng)的經(jīng)歷與心情。所以對于自己而言，假如想要抒發(fā)自己的某些悲傷情緒，或者是對當下的經(jīng)歷有什么難以接受的情緒，其實不妨借這個機會，讓自己盡情釋放。當然，既然是親友，那么看到自己保留的社交賬號，勢必也是會釋放一種感慨，當情緒釋放殆盡，最好還是收拾行裝，重新上路，不宜悲傷過度，耽誤自己的生活。我們與已經(jīng)離世的親友之間，曾經(jīng)自然存在著緊密的聯(lián)系，無論是親情、愛情還是友情，都是能夠讓不同個體變得親密的紐帶。然而，當斯人已矣，蹤跡無可尋之時，在生者之間的紐帶似乎難以再奏效，此時只能通過一些特殊的方式進行聯(lián)系。無論是清明、紀念日還是節(jié)日，這種懷念都會以一種節(jié)慶的方式出現(xiàn)，推動生者懷念逝去的人。但是當我們在日常生活當中時，有時也許只要翻看手機，看到曾經(jīng)的那個人社交賬號依然存在于自己的通訊錄當中，也許就會實現(xiàn)一種彼此之間紐帶的強化，即便沒有進行祭祀活動，這種關(guān)系也依然很牢固。總而言之，盡管親人已經(jīng)逝去，但是只要你們之間保留一種聯(lián)系，你們之間的情感就永遠會散發(fā)光芒，刪之前需要考慮的一點，是刪了之后，永遠不可能會加回來。參考資料：Jean Piaget Biographie. (2020, January 29)
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