1. 靈芝去根，注意將葉片上的粉刮下來后切成小塊。

2. 豬骨頭砍成塊洗凈。

3. 將所有材料放入鍋中，加入適量水，先大火煲開后轉(zhuǎn)為小火，煲1.5-2小時后加入適量食鹽即可。

靈芝：味甘，性平。具有扶正固本、滋補強壯、延年益壽，調(diào)節(jié)血糖，控制血壓，輔助腫瘤放化療，保肝護肝，促進睡眠等方面均具有顯著療效。

淮山：味甘、性平，具有健脾補肺、益胃補腎、助五臟、強筋骨、延年益壽的功效。健脾益胃、助消化：淮山含有淀粉酶、多酚氧化酶等物質(zhì)，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平補脾胃的藥食兩用之品，不論脾陽虧或胃陰虛，皆可食用。

枸杞：是一味功效卓著的傳統(tǒng)中藥材。因枸杞有延衰抗老的功效，因而又名“卻老子”。枸杞含有豐富的胡蘿卜素、維生素 B1、B2、E、C、鈣、鐵等營養(yǎng)素，故擅長明目，因此，俗稱“明眼子”。其味甘，性平，具有滋補肝腎，益精明目之功能。