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養(yǎng)胃五點(diǎn)“少點(diǎn)慢點(diǎn)淡點(diǎn)軟點(diǎn)暖點(diǎn)”
壬寅新書《艾的神話》 在玻璃廠的講課過程中，還有急性腰扭傷的患者現(xiàn)場問怎么辦，王喜樂說：“這個(gè)不難，古代叫勞傷、岔氣。先讓腰痛患者躺在床上，用手指按后背最痛的地方，那個(gè)地方就叫阿是穴。”病人被按到會(huì)叫一聲“啊”，王喜樂說：“就是這個(gè)穴”。這是孫思邈最擅長用的穴位。每個(gè)急性腰痛者他的阿是穴都是不一樣的，集中艾灸阿是穴，然后腰部放松以后，再艾灸腎俞，因?yàn)槟I主骨，主封藏，艾灸以后可以鞏固療效，防止再傷到。最后艾灸委中收尾，《四總穴歌》叫：腰背委中求。 整套操作不到十五分鐘，玻璃廠員工原本腰痛扶著腰的，居然大步走起來，沒感到半點(diǎn)痛感，還嘖嘖稱奇說：“真神吶，真神吶！” 在玻璃廠的員工大會(huì)堂上，有位部門經(jīng)理由于勞累過度，肩居然舉不起來。王喜樂說：“這個(gè)好辦，現(xiàn)場可以讓你手更加靈活。”這位部門經(jīng)理努力舉，才能舉平。王喜樂拿出艾條，對著眾人說：“這叫肩周三穴，隨灸隨放松，現(xiàn)場見效，如同打雞蛋見蛋黃，大家都拭目以待。 王喜樂說：“肩周三穴為：曲池、肩髃跟肩阿是穴，就是肩部去點(diǎn)按最痛的那個(gè)地方。所謂通則不痛，痛則不通。”李時(shí)珍曾高度贊揚(yáng)過艾法說：灸諸經(jīng)而百癥解。就是艾灸的氣通達(dá)到各經(jīng)絡(luò)，各種病理產(chǎn)物紛紛都解散了。 王喜樂邊灸邊解說：“這肩周炎叫冰凍肩，又叫五十肩，表面上是寒氣入體，實(shí)際上是陽氣不濟(jì)，陽氣一足，就不硬邦邦了。《內(nèi)經(jīng)》叫：陽氣者，精則養(yǎng)神，柔則養(yǎng)筋。艾火的陽氣，能夠讓筋骨更加調(diào)柔，如同春天的陽光可以讓草木柔和。” 這番比喻大家聽了都如癡如醉，非常明朗。中醫(yī)的普及需要這些譬喻的方式，讓老百姓、普羅大眾一聽就明白，一用就深刻。 不到十五分鐘的艾灸，部門經(jīng)理額頭上汗都出來了，他的手居然舉過了頭頂，一下全場歡呼。部門經(jīng)理笑著說：“我絕不是托啊。原來中醫(yī)艾灸治法也可以像變魔術(shù)那樣，在盞茶杯酒之間解除苦痛，恢復(fù)自如?！?/span> 更新連載《艾的神話》091頭痛三穴明目止暈 092落枕三穴 之精彩回顧091 王喜樂每周會(huì)在市里電臺分享一節(jié)養(yǎng)生課，這周講到是頭痛。頭痛常分為外感風(fēng)寒或七情內(nèi)傷或體虛清陽不升，還有跌打、淤血。但無論何種的頭痛，它都離不開行氣活血，升清降濁。 所以王喜樂用這三個(gè)穴位，稱為頭痛三穴，幫到大量新舊頭痛者：太陽，肝俞，太沖。 肝俞，在《黃帝內(nèi)經(jīng)》講，肝氣通于頭。肝，它是主謀慮的，人頭腦是思慮的，用好肝俞，能夠讓頭腦清明。 092 比如落枕三穴：第一穴是手上落枕穴，第二穴是天柱穴，第三穴是大杼穴。 這三穴艾灸下來，十有八九的落枕，現(xiàn)場就好了。甚至有些現(xiàn)場落枕患者，王喜樂點(diǎn)燃艾條實(shí)地操作，邊灸就邊好，脖子轉(zhuǎn)搖不得的，灸完后就恢復(fù)收縮自如，會(huì)場響起陣陣掌聲。 而王喜樂更是感受到多年臨證的好處，所謂“熟讀王叔和，不如臨證多”。如果不是積累了成千上萬個(gè)案例，他這踏上幾百人的講臺不會(huì)這么輕松自如，也不會(huì)這么自在發(fā)揮，真是臺上三分鐘，臺下十年功啊！ 慎風(fēng)寒 節(jié)飲食 惜精神 戒嗔怒 ——保身四要 |
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