0基礎(chǔ)學(xué)靜坐：靜坐總打嗝是怎么回事？

明心學(xué)廣慧2022-3-9 19:18 ·

前面我們講過靜坐的時(shí)候打嗝是怎么回事。

其實(shí)打嗝是因?yàn)槲覀冊陟o坐過程當(dāng)中胃氣發(fā)動(dòng)，有的朋友說打嗝是因?yàn)橐懦錾眢w的毒素。

在古老的智慧當(dāng)中沒有提到排毒之類的東西。

我們只能從古老的中醫(yī)里邊跟大家介紹和闡述問題的存在。

有一個(gè)問題現(xiàn)在有非常大的爭論，到底是唯物主義還是唯心主義？

從我們學(xué)習(xí)的角度講，其實(shí)是心統(tǒng)領(lǐng)了身體。

有的同學(xué)說身體疼痛也會(huì)影響心情啊，這種想法是對(duì)的。

但是我們從最高層次哲學(xué)的理論上面去講，是心統(tǒng)領(lǐng)了身體。

當(dāng)我們靜坐的時(shí)候，身心發(fā)生了變化。

這種變化和你的內(nèi)心是相應(yīng)的。

比如我們發(fā)脾氣的時(shí)候血壓會(huì)上升，就是心情影響了身體。

我們憂慮的時(shí)候，脾胃的消化就不好。

我們靜坐也是同樣如此，當(dāng)我們真正去靜坐的時(shí)候，內(nèi)心靜下來了，身體也變得柔軟了。

身體里邊的變化會(huì)自然而然地發(fā)生。

我們靜坐打嗝也是如此，當(dāng)我們的身心狀態(tài)安靜下來，我們的胃氣要發(fā)動(dòng)，胃氣發(fā)動(dòng)的時(shí)候就會(huì)打嗝。

練就強(qiáng)大的內(nèi)心世界，和我們系統(tǒng)的學(xué)習(xí)國學(xué)。