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心理學(xué)上有個“聚光燈效應(yīng)”。 指的是： 一個人容易放大自己在外界眼中的價值和存在感，誤以為自己是世界的中心。 用一個例子來解釋： 你走在大街上，鞋帶子開了；當你蹲下身子系鞋帶的時候，就感覺周圍人都在盯著你看，那一瞬間你覺得渾身都火辣辣的，似乎一點兒隱私都沒有了。 這種心理和想法，就屬于聚光燈效應(yīng)的具體表現(xiàn)。 實際上，別人的注意力只在你身上停留了不到一秒鐘，隨后大家就會忘記你這個人的存在。 真相是，根本就沒有幾個人注意你。 所以，千萬不要太在意別人的看法；如果你總是活在別人的評價和意見中，你永遠也無法尋找到自己人生的意義。 你才是人生這艘船上的掌舵者，別人只是與你同行罷了。 決定權(quán)在你手上，過得好壞，冷暖自知，與他人有什么關(guān)系呢？ #夏日成長計劃#    |
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