我國的中醫(yī)文化傳承了幾千年，現(xiàn)在有越來越多的人想要通過中醫(yī)治療疾病。

從中醫(yī)的角度來說，中醫(yī)治療的話，主要是采用的天人合一的方法，而且治病的話采用的是一個整體觀念和辨證論治，相對來說治療的目的是求本，而且藥物的副作用是比較少的。

中藥和西藥不同，中藥講究整體，與天地相參，來利用中藥的偏性，來調(diào)理人體的陰陽，陰陽合調(diào)，則百病不生。

中醫(yī)是利用陰陽，虛實(shí)，寒熱，表里，來進(jìn)行八綱論證，中藥有寒熱溫涼，有酸苦甘辛咸五味，五味分別入五臟，利用藥物的特性來治療人體的五臟六腑。

雖然中藥治病有很多優(yōu)勢，但是一定要掌握不同中藥的藥性，這樣才能將功效發(fā)揮得更好，下面醫(yī)生為大家分享中藥養(yǎng)生的技巧，建議了解一下。

老中醫(yī)畢生精髓：中藥養(yǎng)生“順口溜”，非常實(shí)用，建議收藏

喝中藥時需要注意什么？

① 喝中藥請在飯后30-60分鐘服用為宜，可以避免中藥成分對胃粘膜的刺激。

② 喝中藥前后一小時左右最好不要喝茶，咖啡，牛奶或豆?jié){，以免中藥成分與茶的鞣質(zhì)，咖啡因及蛋白質(zhì)等發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，影響療效。

③ 忌過酸，過于酸澀的食物易刺激腸胃、導(dǎo)致胃酸過多，影響中藥藥效發(fā)揮及身體吸收，故不宜同用，尤其胃潰瘍患者需謹(jǐn)慎食用此類食物。

④ 服中藥期間，喝了中藥不要馬上就起來活動，最少要平躺或者靜坐10分鐘左右，讓藥物從胃中排空進(jìn)入腸道，避免馬上活動引起惡心、嘔吐等等現(xiàn)象。

⑤ 不要喝酒，特別是大量的烈性酒以及啤酒等都會影響藥效，對于有些疾病，吃中藥的目的就是祛除體內(nèi)的濕熱之邪，這種情況更不要飲酒。