隨著人們生活水平的提高，對食物的需求，也不再是解決溫飽的問題，而是如何能夠吃出健康、長壽、逆齡，這也是從生物學(xué)上講，人的終極追求。

對于長壽來講，如何能夠吃出長壽，主要與什么因素有關(guān)？

與你的生活方式和生活習(xí)慣，約占60%。簡單講就是你吃什么，怎么吃的問題。

對于健康來講，如何吃出健康，主要與什么因素有關(guān)？

與你的生活方式和生活習(xí)慣。

造成衰老的關(guān)鍵影響因素

1.基因分子水平

自由基學(xué)說、端粒學(xué)說、DNA損傷修復(fù)學(xué)說、遺傳程序?qū)W說

2.細(xì)胞水平

細(xì)胞突變學(xué)說

3.整體水平

內(nèi)分泌功能減退學(xué)說、免疫學(xué)說、自體中毒學(xué)說、交聯(lián)學(xué)說

自由基就是罪魁禍?zhǔn)?，是人體衰老的一切根源，而自由基的產(chǎn)生是無時(shí)無刻的存在

關(guān)于健康之道，世界衛(wèi)生組織也給出建議

1.飲食

2.運(yùn)動(dòng)

3.煙酒

4.心理

其中排在第一位的就是：膳食要合理！

我們的膳食合理嗎？

合理膳食指的是營養(yǎng)素全面，同時(shí)還要符合我們的養(yǎng)生目標(biāo)：長壽、健康、逆齡。

很顯然，單純靠飲食是滿足不了的，這樣就需要我們?nèi)ミx擇合理的膳食補(bǔ)充劑！

核心理念是抗衰老始于細(xì)胞健康

1. 抗氧化：對抗自由基損傷

2. 細(xì)胞能量代謝：線粒體及呼吸鏈

   

SOD可以保證細(xì)胞能量代謝

1. 通過抗自由基保護(hù)線粒體

2. 通過營養(yǎng)補(bǔ)充，提供足夠原料

   人體呼吸鏈酶促反應(yīng)最重要的能量代謝催化劑：輔酶1（NAD+）

輔酶1（NAD+）不能直接口服補(bǔ)充至細(xì)胞內(nèi)（分子量大無法透膜進(jìn)入細(xì)胞）提高細(xì)胞內(nèi)的NAD+水平，必須用前體補(bǔ)充法（NMN）

選擇什么品牌的膳食補(bǔ)充劑？

凱麗膳食營養(yǎng)品亮點(diǎn)