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市面上總有人宣傳配方奶粉比母乳好，羊奶（粉）比牛奶（粉）好！有些媽媽竟然也信了，這洗腦太厲害了！既然這樣，今天就好好說道說道母乳、配方奶粉、羊奶（粉）以及牛奶（粉）！
我們先不比較誰好誰次，我們先把各年齡段適合什么類型的奶列出來！主流學(xué)術(shù)界及國(guó)際權(quán)威推薦： 母乳或配方奶粉為主；6個(gè)月之后開始添加輔食，但母乳或配方奶粉依然是主要營(yíng)養(yǎng)來源； 此時(shí)就可以嘗試全脂牛奶了，但奶只是食譜的一部分，主要營(yíng)養(yǎng)來源是常規(guī)飲食，即一日三餐。 低脂奶、脫脂奶等各種奶類都可以飲用了，一日三餐為主食。 從上可以看出，配方奶粉一歲之后就不是必需品了，有很多奶都可以替代。羊奶粉也沒有被單獨(dú)指出，沒有顯示出獨(dú)特！但在市場(chǎng)利益導(dǎo)向下，竟然有部分人宣傳母乳沒有配方奶粉好，牛奶粉沒有羊奶粉好，此外還有什么水牛奶、馬奶、驢奶、駱駝奶…… 經(jīng)常流傳的一句話就是母乳6個(gè)月后沒營(yíng)養(yǎng)了，要喝配方奶粉！氣得小康君怒火中燒。再說一次，不是母乳沒營(yíng)養(yǎng)了，是寶寶需要的營(yíng)養(yǎng)更多了，這也是為什么6個(gè)月之后要添加輔食，一歲之后要吃飯的原因。
母乳根本沒必要和配方奶粉比好壞，母乳的地位不是上下兩張嘴皮就能撼動(dòng)的！當(dāng)然，我們也沒必要神話母乳，如果母乳有困難，吃奶粉也是可以的！畢竟奶粉一直都在模仿母乳。但沒必要捧高一個(gè)，踩死另一個(gè)！ 綜述，一歲前母乳不便就喝配方奶粉；有條件并且自己愿意母乳，請(qǐng)盡情的母乳，那些謠言，滾粗！ 很多媽媽糾結(jié)于到底是牛奶粉好，還是羊奶粉好？部分媽媽因?yàn)槁犘帕搜蚰谭鄣男麄?，把寶寶喝的好好的奶粉換掉。有些寶寶不喜歡羊奶粉，甚至逼著寶寶喝！其實(shí)真的沒必要！
1、羊奶的蛋白質(zhì)高于牛奶，但乳清蛋白和其他地方低于牛奶。 2、羊奶的蛋白質(zhì)和脂肪顆粒更小，對(duì)于腸胃不好的人來講，更容易消化吸收。 但我們買到的羊奶通常都是經(jīng)過標(biāo)準(zhǔn)化調(diào)配的，在營(yíng)養(yǎng)成分上和牛奶差不多。 有些寶寶喝牛奶過敏，然后媽媽會(huì)考慮羊奶。但真相是喝牛奶過敏，喝羊奶一般也會(huì)過敏。 作為過敏源的罪魁禍?zhǔn)爪羢-酪蛋白和 β-乳球蛋白，不僅存在于牛奶，也存在于羊奶。雖說羊奶中的酪蛋白比牛奶少，但依然存在。所以想通過喝羊奶改變過敏是行不通的。 牛奶蛋白過敏4個(gè)加號(hào)，建議喝氨基酸奶粉；2個(gè)以上加號(hào)，建議喝全水解奶粉；兩個(gè)加號(hào)以下的，可以喝部分水解蛋白奶粉。 綜述，羊奶和牛奶不管在營(yíng)養(yǎng)上還是在過敏上，并沒有多大區(qū)別。喜歡喝哪種就喝哪種，不用太糾結(jié)！至于羊奶為什么那么貴，奶源少、投入大產(chǎn)量少、殺菌技術(shù)要求高、炒作宣傳、供求關(guān)系等都可以解釋！ 最后來個(gè)全文綜述：母乳為王，眾奶平等！ |
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