青色蘭香家長鑒書推薦的第496部作品

《同理心與健全人格》

作者：孟景

長度：10萬左右

適合：高中以上

  這本書是可以初中生讀的，知識沒問題，也很正能量，但是，如果初中生的心理還不是很成熟，或者本身多少出現(xiàn)了一些問題，家長們要先讀完再決定。

先做個小測試：

假如小明把一塊巧克力放在了一只紅盒子里，他離開后，媽媽把這塊巧克力一到了綠盒子里，請問：小明回來以后，他會去哪個盒子里找巧克力？

很顯然是紅色的盒子啊，對吧？但是，對于完全沒有同理心的人，比如自閉癥兒童，他會認為小明會到綠盒子里找巧克力，他認為自己知道的信息，小明也知道，他完全不能站在小明的角度去思考問題。

這個例子讓大家基本了解了什么是同理心了吧？本書是一部通俗易懂的講述同理心的讀物，比較淺易，可以作為入門讀物，讓大家對同理心有一個初步的了解。同理心，有兩種，一種是認知同理心，一種是情緒同理心，認知同理心：知道對方在想什么，但是自己的情緒不會受影響。情緒同理心就是我們說的感同身受，強烈共情別人的情緒（同理心與共情力是同一個詞的不同翻譯）。一般來說，專業(yè)的心理醫(yī)生就要求認知同理心強而情緒同理心弱，否則呢，這個醫(yī)生總是與病人感同身受，病人痛苦他也痛苦，這種壓力是很難承受的。

同理心因性別和年齡而不同，這是人的生物學基礎決定的啊，不可改變也就無可厚非。女性的同理心大于男性，兒童的同理心比較弱，嬰兒早期是沒有同理心的，隨著年齡增長，同理心會增強，成年以后趨于穩(wěn)定，老年以后同理心會下降，這是大腦神經(jīng)決定的啊，誰也改變不了，沒有必要太過擔心。

這本書的一個特點就是特別適合非專業(yè)讀者，涉及的專業(yè)深度不深，講的都是我們比較熟悉的生活中用的上的知識，在很多地方呢，能給個人修養(yǎng)提個醒，比如空杯心態(tài)呀，學會聆聽等等。

同理心，共情力，是近年來比較流行的話題，尤其在早期教育領域，受到家長們的普遍關注，培養(yǎng)出一個情商正常的孩子，要比培養(yǎng)出一個學霸更具前瞻性，如果大家對此有興趣，不妨從這本書入手，慢慢的去研究拓展這個課題。這也是我們認識自己，理解他人，培養(yǎng)開放心態(tài)的一個很好的幫手。