人活一世，日子過得自在與否，其實全靠自己的心態(tài)好壞。

學會讓快樂成為習慣，讓幸福成為選擇。不為瑣事憂，不為他人擾，日子才能朝著越來越好的方向發(fā)展。

若能把心安頓好，便可在這紛繁的紅塵里，得圓滿，得自在。

生活中的美景，就在那不經意之間與心的對話之中，有一顆柔順的心，那么處處都是美景。

可惜的是，有太多的人因為心量狹小，總是浪費美好的時光，別人無意中的一個行為舉止，甚至一個眼神口氣，影響自己內心的平和，你在為此煩惱痛苦，別人可能無知無覺。

在生活和工作中，提醒自己不要動不動就生氣，對他人嘗試著欣賞與尊重，其實就是對自己的呵護和寬容。

放下對他人的不滿，也是對自己的慈悲，你的心柔了、順了，自然就會充滿歡喜、快樂知足。

心柔順了，路也就越走越寬，與人相處、解決事情的能力，也就會越來越順利、圓滿。

人這一輩子，想得到的總是有很多。但其實想一想，人生一切皆浮云。想開了，也就這么回事。

人不能因為一件喜事而高興一整年，卻可以因為一個創(chuàng)傷，郁郁終生。

人生在世，總有一些人，讓自己無法放下，總有一些事，讓自己無法釋懷。但其實，很多東西、很多事情都是冥冥之中自有安排的。

就如同一把沙子，你攥得越緊，反而會感覺越累。想得太多，最容易累了自己，傷了他人。

人生本過客，何必千千結。

過去的，不妨讓它過去，到來的，迎接它的到來。只有心大了，事情才會?。恢挥邢腴_了，人生才會順。

浮世萬千，與其苦苦糾結，不如大膽釋懷。

不牽掛、不怨懟、不糾纏、不將就，就好。

人這一輩子，活的就是心情。它雖然不是人生的全部，但卻能掌控人生的全部。

好心情，能構建幸福生活；壞心情，會摧毀幸福人生。因此，時刻保持一份好心情才是最重要的。即使生活再苦、再難、再不順遂，也不要讓心情受牽累。

誠如畢淑敏所言：

“人可能沒有友情，沒有自由，沒有健康，沒有金錢，但我們必須擁有一份好心情。”

人之所以會悶悶不樂、郁郁寡歡，不過是自己放走了好心情而已。若能時時刻刻告誡自己，凡事想開點，對人看淡點，自然就不會有痛苦和糾結。

因此，往后余生，別再滿身戾氣，也別再緊皺眉頭，當你學會眉開眼笑對生活，日子也會一天天好起來。