三伏天，請將冷飲和空調換成兩味中藥泡茶，冬天不怕冷，身體感謝你。

現(xiàn)在是三伏天，冬病夏治正當時，分享兩味中藥，提前儲藏陽氣，改善冬天怕冷的毛病。

許多人夏天喜歡泡在空調房，喜歡喝冰飲料，不愛出去活動。到了冬天陽虛怕冷，夜尿多，被子都捂不暖，臨時抱佛腳，買一堆補陽藥，沒什么效果，為什么？

其實疾病都是有因果關系的，冬天的病未必是冬天才有的，可能夏天就開始潛伏在體內了。

陽虛之人，要么是先天素體陽虛，要么是后天的一些習慣所致。比如一部分人夏天天熱了，就離不開空調，離不開冷飲。其實，你在喝冷飲和吹空調的時候，寒氣也悄悄地潛伏在你體內，到了冬天自然界陽氣變弱，體內的寒氣就出來作妖了！

三伏天，請將冷飲和空調換成兩味中藥泡茶，冬天不怕冷，身體感謝你。

益智仁

王好古說："益智仁，益脾胃，理元氣，補腎虛，滑瀝。"

什么意思呢？說益智仁有利于脾胃，能夠調理腎中元氣，用于腎虛，尿頻或者夜尿多。

有什么根據(jù)？

原來，益智仁，辛溫，入脾腎經(jīng)。具有溫脾，暖腎，固氣，澀精的作用。有些人之所以冬天會怕冷，特別是四肢和腰，而且還尿頻，晚上老起夜，稍微吃一點涼的東西就拉肚子，是因為脾腎虛寒，陽氣不足。

腎陽氣不足，四肢和腰下部就很怕冷，又氣化不利，就尿多。腎陽不足，不能暖脾，脾寒則拉肚子。

所以，一個益智仁，溫脾，暖腎，冬天不怕冷。

烏藥

除了益智仁，第二個藥就是烏藥。

《日華子本草》說烏藥：治一切氣，除一切冷。

為什么這么說？

原來，烏藥也是辛溫之品，也入脾腎，能夠行氣，散寒。

益智仁有了烏藥的配合，溫腎暖脾的功效就更好了。夏天用他們泡茶，提前儲藏陽氣，改善冬天怕冷，尿多的毛病。

 

三伏天，冬病夏治正當時，你學會了嗎？歡迎評論區(qū)留下您的疑問。