生活里，女人年過(guò)50歲，差不多就可以退休了，從工作崗位上退下來(lái)，就可以安心享受往后余生的日子，我們需要及時(shí)調(diào)整好自己的心態(tài)，讓心情愉悅，情緒安穩(wěn)，才能夠真正享受到后半生的福氣。
有些女人退休后總是怨天尤人，抱怨自己的退休金少，抱怨家里的老伴不知道心疼人，抱怨孩子不懂感恩，還會(huì)抱怨社會(huì)上不公平的事情。
有人曾留言說(shuō)，后半輩子就期盼著所有的退休人員都是相同的待遇。其實(shí)，說(shuō)句實(shí)話，禍兮福所倚，福兮禍所伏，沒有誰(shuí)的人生一帆風(fēng)順，心向陽(yáng)光，才能活出自己精彩的日子。
女人，后半生的福氣，關(guān)鍵還是要看50歲退休以后的心態(tài)。俗話說(shuō)：人比人氣死人。女人過(guò)五十，不管有錢沒錢，自己的家庭經(jīng)營(yíng)得怎么樣，一定要學(xué)會(huì)接受現(xiàn)實(shí)，接納自己，不要為難自己。擁有一個(gè)好的心態(tài)可以讓自己的晚年過(guò)得更好，福氣也會(huì)越來(lái)越多。
看淡物質(zhì)，低配生活，用自己有限的收入，過(guò)自己心中的詩(shī)意遠(yuǎn)方
有句歌詞是這樣唱的：是非成敗轉(zhuǎn)頭空，青山依舊在，幾度夕陽(yáng)紅。
退休后的女人，已經(jīng)年過(guò)半百，歷經(jīng)了歲月打磨，光陰的磨礪，還有惱人的更年期在作怪，有些剛退休的女人，因?yàn)閮?nèi)心的失落，加上身體的衰老，面對(duì)更年期的時(shí)候，心情不佳，各種難受，讓自己倍感痛苦。
越是在這樣的時(shí)候，我們更加需要良好的心態(tài)，以及家人的關(guān)心和呵護(hù)。其實(shí)，想想，如果我們自己不舒服了，家人對(duì)咱們?cè)俸?，也替代不了我們自己的身心憔悴。我們能夠做的就是?strong style="box-sizing: border-box;font-weight: 700;margin: 0px;padding: 0px;border-width: 0px;border-style: initial;border-color: initial;">自我調(diào)節(jié)，自我寬慰，讓自己的心平靜，讓自己走出那樣的困擾。
有些女人退休后，看到自己的退休金不多，又閑賦在家，總是想著盡自己的能力，為家庭，為子女再出去多干幾年，即使身體有些小毛病，也會(huì)隱忍著。其實(shí)，這樣是不好的，人生只有一次，退休了，就安心在家享受生活，我們看淡物質(zhì)的同時(shí)，用低配的消費(fèi)，過(guò)高配的生活，用自己有限的收入，過(guò)自己心中夢(mèng)想的詩(shī)意遠(yuǎn)方。
53歲的秦姐，退休三年了，每月只有2000多的退休金，老公走得早，忙碌完兒子的終生大事后，她自己一個(gè)人安靜地獨(dú)居。秦姐常說(shuō)，雖然我是一個(gè)人，但我也要把余生過(guò)成自己想要的模樣。
秦姐先是把自己的小房子重新裝修一番，斷舍離了很多不必要的家具和衣物，一居室的房子，一張大桌子，既是餐桌，又是茶桌，還是自己平時(shí)看書寫字的地方。
秦姐把客廳去除，只在墻上安裝了一個(gè)電視，家里沒有沙發(fā)，而是幾個(gè)蒲團(tuán)，平時(shí)沒事的時(shí)候，跟著電視里的瑜伽視頻鍛煉身體，閑暇之時(shí)，走進(jìn)大自然，呼吸新鮮空氣，拍攝短視頻，回來(lái)自己跟著小程序剪接，再配上自己原創(chuàng)的文字。
雖然秦姐的退休金不高，但她的心態(tài)特別好，她總是微笑著跟人打交道，用自己有限的收入，將自己的一屋一人三餐四季，過(guò)得儀式感滿滿的。用短視頻記錄著自己的退休生活，也用文字將自己緩解更年期的經(jīng)歷寫下來(lái)。
錢多錢少，夠花就好，要學(xué)會(huì)知足常樂(lè)，過(guò)好當(dāng)下的生活，也是一種成功的人生，更能夠讓自己的晚年擁有一個(gè)好心態(tài)，能夠及時(shí)調(diào)整自己心態(tài)的人，才是真正地生活高手。
看淡一切，善待自己，積極主動(dòng)鍛煉身體，健康地過(guò)好自己的余生
50歲退休后的女人，大多數(shù)都是即將或者已經(jīng)升級(jí)做了奶奶的人了，我們需要學(xué)會(huì)看淡一切，寬以待人，也寬以待己，不跟往事糾結(jié)，也不跟不相干的人糾纏，活好自己，善待自己，積極主動(dòng)去鍛煉身體，健康才是我們余生最大的財(cái)富，也是我們晚年幸福的保障。
有位粉絲曾留言說(shuō)：自己50歲退休后，因?yàn)樯眢w的原因，曾有過(guò)輕度抑郁地想“一了百了”，經(jīng)歷了2年的努力，自己寬慰自己，再加上枕邊人的善待，走出那段痛苦的日子。她說(shuō)，咱們女人始終要自己成全自己，否則真的是沒有人能夠幫到你。
她說(shuō)，自己50歲退休那年，也就舒服了半年，身體就開始了渾身骨頭肉的疼，手指伸屈得不行，腰疼的連廁所都上不了，口腔潰瘍兩年怎么治也不好，疼的整夜睡不著覺靠止疼藥過(guò)，中藥更是不斷，最要命的是睡不好覺記憶力下降，家里煤氣開了就忘閉，好幾次燒干著火救火車都來(lái)了。最初的時(shí)候，老公不理解打罵嫌棄，后來(lái)慢慢地理解這是每個(gè)女人必經(jīng)的歷程，只是有人嚴(yán)重些，有人輕微些。
這位粉絲說(shuō)自己是經(jīng)歷了這段悲苦不堪的日子后，用鍛煉和興趣愛好，讓自己分心不去想身體上的事情，才慢慢地走出來(lái)。
經(jīng)歷了2年的時(shí)間，這位粉絲說(shuō)自己終于明白了，女人這一生，最該善待的人，是自己。因?yàn)槲覀兣饲鞍肷氲米疃嗟娜耸钦磉吶撕秃⒆?，老人，從?lái)都不好對(duì)自己好點(diǎn)，什么好處的，好穿的，都是緊跟著親人們。
其實(shí)，女人在哪一個(gè)階段，都要善待自己，愛自己，因?yàn)橹挥形覀冏约汉昧?，身體健康，才能有能力和精力去愛自己所愛的人。退休后的我們，調(diào)整好心態(tài)，看淡塵世間的一切，多對(duì)自己好些，走出家門，看看大自然的美景，鍛煉好身體，健康地過(guò)好自己的余生，才是我們最美的生活。
學(xué)會(huì)獨(dú)處，順其自然，做個(gè)活到老學(xué)到老的“家中寶”
女人這輩子真的是有太多的割舍不下的牽掛，有太多內(nèi)心放不下的人。然而，想要晚年過(guò)得舒服，有福氣，我們就需要學(xué)會(huì)順其自然，學(xué)會(huì)享受獨(dú)處時(shí)光，活到老學(xué)到老，做個(gè)大家庭里的“家中寶”似的老人。
如今，我們60后，70后，大多數(shù)都是一個(gè)孩子，期盼子女能夠給我們養(yǎng)老，實(shí)屬是奢望。記得曾跟女兒閑聊的時(shí)候，我就說(shuō)過(guò)，真想跟你居住在一起，女兒回答的是，還是各過(guò)各的，彼此開心。
其實(shí)，老人想著趁著自己還有能力管子女，就多幫子女一把，誰(shuí)知，子女還不領(lǐng)情，嫌棄我們礙眼他們的生活。說(shuō)到底還是每個(gè)人都想有自己的私密空間，彼此一碗湯的距離就好，千萬(wàn)別居住在一起，否則親情會(huì)被生活瑣碎磨沒了。
人最重要的是讓自己擁有一個(gè)好心情。凡事看淡一點(diǎn)，順其自然一點(diǎn)，安靜地享受我們老年人的獨(dú)處時(shí)光，堅(jiān)持鍛煉身體，積極學(xué)習(xí)新東西，做個(gè)讓子女尊敬的“家中寶”。
這些都需要我們及時(shí)調(diào)整好自己的心態(tài)，唯有將我們自己的心態(tài)調(diào)整好了，看淡一切，看開一切，低配欲望，善待自己和枕邊人，將自己的余生過(guò)成心中的詩(shī)意遠(yuǎn)方，才會(huì)有我們期盼的晚景。
