   今天我們抄寫的內(nèi)容是《太陰陽明論篇》和《陽明脈解篇》。這兩篇都是講脾胃的，而且又不是特別的長。所以我們就在一起抄了。 對中醫(yī)稍微有些了解的人知道，中醫(yī)其實(shí)是分很多流派的。 就像武俠小說里面所說的。武林高手的門派一樣有武當(dāng)派、青城派、華山派等等。 中醫(yī)也因?yàn)閷︶t(yī)理的不同理解，治法的不同，而分成了傷寒派、脾胃派、滋陰派、寒涼派、溫補(bǔ)派、溫病學(xué)派、火神派等等。 而且每一派都有大“家”的出現(xiàn)。并且都能起到很好的醫(yī)療的效果。 比如傷寒派的張仲景，脾胃派的李東垣、滋陰派的朱丹溪、寒涼派的劉完素、溫補(bǔ)派的張景岳、溫病學(xué)派的葉天士、火神派的鄭欽安等等。 而脾胃派正是諸多中醫(yī)學(xué)派中的一派。脾胃派也叫做補(bǔ)土派。因?yàn)槠⑽笇偻?。脾胃派認(rèn)為脾胃是水谷氣血之海，后天之本虛，則百病叢生，主張疾病從補(bǔ)脾胃，從脾胃著手開始論治。 李東垣（李杲，字明之）作為脾胃派的代表人物之一，他曾著有《脾胃論》一書。 我們前面也多次了解到：脾能“濡四傍”，胃氣與真臟氣的結(jié)合才是正常的脈。 中醫(yī)基礎(chǔ)理論里講到：脾的主要生理功能是主運(yùn)化主同學(xué)，人出生后生命過程的維持及其所需要的精氣血津液等營養(yǎng)物質(zhì)的產(chǎn)生，都要依賴脾的運(yùn)化所產(chǎn)生的水谷精微。 這里水谷精微可以按照西方科學(xué)里的營養(yǎng)物質(zhì)來理解。 運(yùn)化，簡單的說就是將胃消化過的食物轉(zhuǎn)化為氣血；同時(shí)也有第二層意思，將它運(yùn)輸輸布其他臟器里邊。 統(tǒng)血。就是指脾氣具有統(tǒng)攝控制血液在脈中正常運(yùn)行，而不溢出脈外的技能。我們身上出的那些小紅點(diǎn)，扁平疣，其實(shí)就是脾（胃）功能不好，而導(dǎo)致血外溢于經(jīng)脈的。 而胃的功能主要是受納、腐熟水谷。受納就是要裝得下，我們吃的東西都要裝到胃里。腐熟呢就是利用胃氣，將飲食物初步消化形成食糜。 由流程來講：胃氣受納腐熟水谷；脾氣運(yùn)化水谷精微，化生出精氣血津液，以供養(yǎng)全身。 脾胃必須相互協(xié)作，互相配合才能夠把食物變成身體所需要的精氣血津液，也就是西方科學(xué)認(rèn)為的營養(yǎng)物質(zhì)。 前面，我們提到的米漿粥和太和湯，其實(shí)就是通過進(jìn)入身體之前，用加長時(shí)間熬煮的方式，讓食物更容易消化吸收。這樣的食物會盡可能少的消耗胃氣和脾氣，并最多的轉(zhuǎn)化成精氣血津液。 因?yàn)槠⑽冈谶\(yùn)化腐熟水谷精微的時(shí)候也是需要耗費(fèi)元?dú)獾?。很多人一定?jīng)歷過這樣的情況，就是吃的撐了人就不想動了，吃的撐了人就昏昏欲睡了。為什么會這樣呢？是因?yàn)?，胃里的東西太多，身體就調(diào)動全身的氣血，去胃里面打了那場攻堅(jiān)戰(zhàn)；導(dǎo)致四肢和大腦里的氣血缺少，就會不想動和昏昏欲睡。 所以說，老祖宗一直都提倡飯要吃七成飽或者八成飽。 還有一句育兒名言：“要想小兒安，三分饑和寒”。 經(jīng)文中還講了一個(gè)非常重要的問題，就是犯賊風(fēng)虛邪者陽，受之飲食、不節(jié)起居不食者，陰受之。這就講了外感邪氣和內(nèi)生邪氣對人體臟腑的影響。外感邪氣傷六腑，內(nèi)生邪氣傷五臟。 而生活習(xí)慣病是很容易對我們的心肝脾肺腎造成損傷的。 生活習(xí)慣病其實(shí)也就是沒有遵從養(yǎng)生二十字大原則的結(jié)果。這里我們再重復(fù)一下這二十字字大原則：“法于陰陽，和于術(shù)數(shù)，食飲有節(jié)，起居有常，不妄作勞”。 有興趣的朋友可以再重新翻回《上古天真論》，好好研究一下這相關(guān)內(nèi)容。其實(shí)中醫(yī)也認(rèn)為人體有非常好的自我修復(fù)機(jī)能，如果能做到這二十四大原則一般的小病，是會有非常好的恢復(fù)和好轉(zhuǎn)。 以至于中外都有癌癥患者在改變了生活方式之后，能夠多存活若干年，甚至癌細(xì)胞完全消除的報(bào)道。 我的身邊也至少有兩個(gè)這樣的例子。我爸的同學(xué)在20多年前被醫(yī)院判了死刑，但是由于他改變了生活方式，到現(xiàn)在依然健康的活著。 這就是由于生活方式改變了，氣血消耗少了，氣血能夠更多的存儲在身體之內(nèi)，身體有了更多的力量去與疾病作斗爭，從而打敗了疾病。 人體就像是一個(gè)煤氣罐，脾胃就是給煤氣罐充氣的唯一方式。我們要想讓這個(gè)煤氣罐用的時(shí)間長，第一就得讓脾胃更好的工作充更多的氣；另外就是減少各種消耗，讓氣消耗的少一些。 所以，我也是脾胃派理論的支持者。我多次在群里分享過，我在三四年前身體出了問題，最后還是調(diào)養(yǎng)脾胃，改變生活方式從而緩解了癥狀。從上下樓梯都很困難的狀態(tài)，到了現(xiàn)在能打10遍太極拳，還能夠跑步。 而且，我就是通過健脾養(yǎng)胃而使肚子變小的。這一段時(shí)間以來，皮帶扣至少松了將近10厘米。 有些幾年前穿不上的褲子又能穿上了。 具體的經(jīng)文就不再解釋了。僅做這樣的一些發(fā)散性的分享吧。 今天的分享就到這里。由于能力水平的不足，難免會出現(xiàn)這樣或那樣的錯誤，請大家及時(shí)批評指正。謝謝大家。 |
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