作者:有書奕默 朗誦:羋兒 來源:有書(ID:youshucc) 編輯:慈懷讀書會(huì)(ID:cihuai_dushuhui) // 茲心說 // 調(diào)整心態(tài),為老年蓄力。 歡迎添加慈懷小編(微信號(hào)搜索:chdshlele),小編將拉您進(jìn)慈懷創(chuàng)始人陳曉峰老師領(lǐng)讀的“因書明理線上讀書會(huì)群”,以文會(huì)友。 點(diǎn)擊上方即可收聽羋兒朗誦 前段時(shí)間,綜藝節(jié)目《爸爸當(dāng)家》中,有這樣讓人淚目的一幕: 魏晨談到疫情期間,自己會(huì)陪媽媽一起散步。 堅(jiān)持了兩個(gè)多月后,媽媽突然對(duì)他說:
在一旁的魏晨爸爸聽完后,不僅跟著主動(dòng)鍛煉,還把自己多年的煙癮給戒了。 父母這樣濃濃的愛,讓魏晨動(dòng)容,更讓屏幕外的很多網(wǎng)友深受感動(dòng)。 可憐天下父母心! 有人說,中國(guó)式父母最大的特點(diǎn),就是不給子女添麻煩。 年輕時(shí)最愛干凈的老人,到老了卻放任自己身上有味道:
河南一位父親在查出患有冠心病后,得知手術(shù)費(fèi)需要10萬元。 為了不拖累孩子,選擇悄悄從醫(yī)院離開,等家人找到時(shí)已經(jīng)自殺離世。 兒子在面對(duì)鏡頭時(shí)哽咽道:
對(duì)于父母而言,他們即便無法成為庇護(hù)孩子的參天大樹,也不愿成為孩子人生路上的風(fēng)雨。 尤其現(xiàn)在不少家庭,都是獨(dú)生子女,工作又在異地。 最擔(dān)心的就是父母老去,萬一遇到點(diǎn)事,自己的金錢、時(shí)間、精力有限,不能陪在父母身邊。 網(wǎng)上關(guān)于“父母突然病倒,我該不該回老家”這一類討論,也常常成為很多人的困擾。 正因?yàn)榇耍絹碓蕉嗟母改?,開始提前規(guī)劃自己的老年生活,探索“新型養(yǎng)老”方式,既不麻煩子女,也不拖累老伴。 未雨綢繆,及早安排,讓自己的晚年生活,更為舒心,更有品質(zhì)。 曾經(jīng)在新聞看過這樣一對(duì)老夫妻。 家住北京的肖大姐和老伴,原本在企業(yè)當(dāng)工人。 一開始,老兩口幫女兒帶娃,忙得不可開交。 直到孫女上了幼兒園,女兒支持老兩口買了車,兩人開始安排自己的晚年生活。 從小就想去祖國(guó)各地看看的肖大姐,和老伴開始了自駕游。 每年他們都會(huì)騰出三個(gè)月的時(shí)間,做好旅行計(jì)劃,提前謀劃好行程。 為了省錢,他們帶上衣服和鍋碗瓢盆,基本平時(shí)都住在車上。 只有實(shí)在累了,需要換洗衣服,他們才會(huì)住到酒店。 就這樣,從風(fēng)景優(yōu)美的獨(dú)庫公路,到郁郁蔥蔥的大興安嶺,到圣潔動(dòng)人的西藏阿里…… 十余年間,夫妻兩幾乎走遍了祖國(guó)的山山水水、角角落落。 肖大姐還把旅途的點(diǎn)點(diǎn)滴滴寫下來,發(fā)到網(wǎng)上,吸引了不少讀者。 正如肖大姐所說:
生活中有不少父母,把有限的精力,往往都獻(xiàn)給了家庭,卻忘記了,真正為自己活一次。 其實(shí),人生還有很多沒看過的風(fēng)景,沒嘗過的美食,沒走過的地方。 與其認(rèn)為自己年紀(jì)大了,人生已經(jīng)終結(jié),不如在退休以后,給人生翻開新的篇章。 無獨(dú)有偶,陜西有位叫喬建忠的老人。 他在年輕時(shí)吃過不少苦,一歲時(shí),養(yǎng)母就患病去世。 養(yǎng)父另娶繼母,生下弟弟沒多久,又不幸離世。 窮人的孩子早當(dāng)家! 他從10歲左右就開始學(xué)做飯,學(xué)會(huì)了搟面、做稀飯…… 工作后,他干過不少苦力活。 直到后來,喜歡烹飪的他,開始開店經(jīng)營(yíng)肉食品。 2015年左右,學(xué)電子商務(wù)的兒子在直播平臺(tái)上玩視頻,苦于沒有好的內(nèi)容。 直到和喬建忠商量后,兩人決定在直播平臺(tái)創(chuàng)作美食內(nèi)容:
就這樣,喬建忠和兒子開始在網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)制作各種美食:涼皮、臊子面、肉夾饃…… 沒想到,這些短視頻竟然火了起來。 甚至有機(jī)構(gòu),開出800萬年薪讓他簽約。 但喬建忠卻不為所動(dòng):
可是,當(dāng)公益組織請(qǐng)他幫忙直播帶貨,推廣農(nóng)產(chǎn)品時(shí),他卻一口答應(yīng)。 無論是去甘肅、青海還是廣西、云南,只要可以幫助鄉(xiāng)親致富,他都愿意出一份力。 如今65歲的喬建忠,怎么也不會(huì)想到,一把年紀(jì)的自己,還會(huì)成為名副其實(shí)的美食“頂流”。 他不無欣喜地說:“真正體會(huì)到了活到老學(xué)到老的樂趣?!?/span> 對(duì)于老年人來說,千萬別以為人生,只有一種可能。 只要敢于去嘗試,敢于去挑戰(zhàn),不給自己的人生設(shè)限,其實(shí)未來還有無限可能。 當(dāng)邁出了第一步,堅(jiān)持下去,也許我們就會(huì)迎來新的奇跡。 有些網(wǎng)友也許會(huì)說,這些老人之所以可以選擇不同的養(yǎng)老方式,是因?yàn)槟昙o(jì)還不夠大。 真正上了年紀(jì),老人還是需要照料。 確實(shí)如此。 在這方面,家住西安的90多歲老人蔡秀琴,做出了大膽嘗試。 年輕時(shí)她忙于工作,積累了一定的積蓄。 后來房子拆遷,她不得不搬遷。 但由于她年紀(jì)大了,到外面租房,沒有房東放心把房子租給她。 最終,不得已的老人,只好住進(jìn)了酒店。 沒想到住進(jìn)酒店后,老人越住越習(xí)慣,再也不想離開。 現(xiàn)在每天的生活,都特別規(guī)律: 四五點(diǎn)鐘醒來,躺在床上看小說。 起床后,做個(gè)俯臥撐鍛煉一下,然后坐一下按摩椅進(jìn)行理療。 酒店吃完早餐后,打開電腦炒股。 累了就出去散散步,餓了就點(diǎn)外賣,或者到外面吃堂食。 相比一般的養(yǎng)老院,子女進(jìn)出探望不便,而且各類設(shè)施、服務(wù)還未必完善。 酒店的工作人員不僅服務(wù)態(tài)度好,而且自己活動(dòng)相對(duì)自由,不受拘束。 她不無感慨地說:
對(duì)于老年人來說,隨著時(shí)代的發(fā)展,越來越多的老人,養(yǎng)老思路已經(jīng)慢慢打開。 他們?cè)絹碓较M軌驌碛幸粋€(gè)相對(duì)舒適、體面的退休生活,無需仰人鼻息。 不過,想要真正活得瀟灑肆意,還需要早點(diǎn)準(zhǔn)備,多多積累: 1.身體無病,一生順?biāo)?/span> 老話講:
身體不好,不僅自己受累,對(duì)子女也是沉重的負(fù)擔(dān)。 與其等到將來,因?yàn)椴⊥炊鴤涫苷勰?,甚至因?yàn)橹Ц夺t(yī)藥和聘請(qǐng)保姆不得不開支一大筆。 不如趁早開始,把身體健康放在第一位。 管住嘴,邁開腿,勤鍛煉,常體檢,養(yǎng)成規(guī)律的生活習(xí)慣。 每多花點(diǎn)時(shí)間和精力保養(yǎng)自己,就是在給未來省錢,也是在延長(zhǎng)退休后的高質(zhì)量生活。 2.兜里有錢,心里不慌 電影《寄生蟲》中的一句臺(tái)詞:
退休后的生活,如果兜里沒有錢,照樣會(huì)鬧得雞飛狗跳,甚至還會(huì)和子女扯皮。 即便兒女孝順,很多老人也往往不愿意伸手要錢。 所以,趁年輕的時(shí)候,不要大肆揮霍,而是盡量做好理財(cái)規(guī)劃,多留一些存款。 唯有擁有足夠的金錢,才能給自己的晚年,多一點(diǎn)底氣。 3.擦亮雙眼,警惕騙局 新聞報(bào)道過不少老人上當(dāng)受騙的案例。 老年人因?yàn)橥诵莺笊罟陋?dú),一遇到騙子噓寒問暖,就往往容易陷進(jìn)去。 一些老人還存在僥幸心理,聽到中獎(jiǎng)、贈(zèng)送、返款等等,就信以為真。 其實(shí),天上不會(huì)掉餡餅,千萬不要貪小便宜。 如果遇到陌生人來電,千萬記得不要輕易泄露個(gè)人信息,也不要隨意給別人轉(zhuǎn)賬,更不要花高價(jià)購(gòu)買保健品。 擦亮眼睛,保持清醒,才能少一點(diǎn)后悔和遺憾。 4.富養(yǎng)自己,終身學(xué)習(xí) 有句話說:
如今的社會(huì)變化很快,新生事物層出不窮。 很多老年人年紀(jì)稍大,就放棄了學(xué)習(xí),反而容易與社會(huì)脫節(jié)。 實(shí)際上,只有堅(jiān)持終身學(xué)習(xí),主動(dòng)不斷學(xué)習(xí)吸收新鮮事物,才能保持心態(tài)年輕,始終充滿活力。 年紀(jì)越大,越要富養(yǎng)自己,保持旺盛的求知欲。 一天兩天也許看不出變化,但是十年、二十年過去,就會(huì)和同齡人拉開一大截差距。 這個(gè)世界,沒有人能停止年齡的增長(zhǎng),但一個(gè)人的格局、閱歷、學(xué)識(shí),卻會(huì)隨著時(shí)間推移而發(fā)生變化。 人的生命只有一次,千萬別給自己的老年生活留下遺憾。 有句話說:
人都會(huì)老去,所以我們都不要過早被命運(yùn)所局限,而是懂得把人生的主動(dòng)權(quán),牢牢掌握在自己手中。 趁現(xiàn)在,就謀劃,打開思路,擁抱時(shí)代,為老年生活蓄力。 點(diǎn)亮【在看】,愿每個(gè)人都能心態(tài)年輕,活力滿滿,平安喜樂,一直到老。 |
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