原生家庭指的是我們從小被養(yǎng)育的、有爸爸媽媽兄弟姐妹的家庭原生家庭對(duì)一個(gè)人的影響是長(zhǎng)遠(yuǎn)而深刻的。你曾經(jīng)遭受過(guò)原生家庭的傷害嗎？

1、情緒不穩(wěn)定
通常在父母的暴力情緒中長(zhǎng)大的人，會(huì)經(jīng)歷比較多的極端情緒，且很難平靜下來(lái)。情緒隨機(jī)爆發(fā)，難以控制。

2、付出型人格
從未得到父母無(wú)條件的愛(ài)，會(huì)試圖通過(guò)滋養(yǎng)別人的方式，來(lái)彌補(bǔ)曾經(jīng)的遺憾，所以會(huì)過(guò)度的為別人付出，而把自己搞得很累。

3、自我評(píng)價(jià)低
經(jīng)常受到父母批評(píng)和貶低的孩子，長(zhǎng)達(dá)后容易變得敏感、悲觀、不自信，對(duì)自我評(píng)價(jià)較低，總覺(jué)得自己不夠好。

4、總是壓抑自己的情緒
小時(shí)候不被父母關(guān)注，或者每次表達(dá)自己的需求時(shí)，父母總說(shuō)你不懂事。時(shí)間久了，孩子就不愿意給父母表達(dá)自己，習(xí)慣了小心翼翼，壓抑自己，什么事都憋在心里。

5、有攻擊性
被父母暴力傷害過(guò)的人，易躁易怒，會(huì)表現(xiàn)出對(duì)他人的敵意，虐待動(dòng)物等。

6、幾乎沒(méi)什么朋友
小時(shí)候受到情感傷害的人，往往缺少社交能力技巧或不敢、不喜歡社交不敢，總是把自己孤立于他人之外，身邊幾乎沒(méi)有什么朋友。更本質(zhì)的原因，是你受過(guò)傷害，不愿意把心門打開(kāi)。

7、出現(xiàn)想逃離的想法
受到父母情感傷害的人，時(shí)常感到很無(wú)助，甚至出現(xiàn)想逃離父母，逃離生活的想法。

8、討好型人格、渴望認(rèn)可
從小就習(xí)慣討好父母，看父母的臉色的人，長(zhǎng)大后也會(huì)習(xí)慣于用討好，取悅別人的方式，換取和平；且非常在意別人對(duì)自己的評(píng)價(jià)，渴望得到別人對(duì)自己的認(rèn)可。

9、悲觀厭世
從小就被父母貶低諷刺的孩子，容易看不到自己的好，變得非常悲觀敏感，不相信人生的美好。經(jīng)常覺(jué)得人生沒(méi)有什么意思，遇到困難的時(shí)候覺(jué)得自己要是死了多好。

10、有負(fù)罪感
父母常對(duì)孩子說(shuō)的“我都是為你好”、“我真是白養(yǎng)你了”之類道德綁架的話，會(huì)讓孩子內(nèi)心產(chǎn)生深深的負(fù)罪感，覺(jué)得因?yàn)樽约旱脑蜃屔磉叺娜诉^(guò)得很辛苦。

雖然受到過(guò)原生家庭的影響，但說(shuō)到底，對(duì)自己人生負(fù)責(zé)任的還是你自己，要好好愛(ài)自己呀。