張女士是深圳一家電商公司的主播，由于直播時間較晚，每晚基本都要凌晨2、3點才能回到家。最近半年，張女士發(fā)現(xiàn)自己的手指越來越粗，一開始以為是直播熬夜導(dǎo)致水腫，沒有太在意，但后來還伴有腿部疼痛，吃藥也不見好轉(zhuǎn)，張女士察覺不對勁，趕緊到醫(yī)院掛號問診。

醫(yī)生發(fā)現(xiàn)張女士手指末端腫大，即杵狀指，多見于肺部疾病。且張女士最近還伴有咳嗽、發(fā)熱等癥狀，推測是肺部問題，讓張女士進行CT檢查，果然在她的肺部，發(fā)現(xiàn)了一個4、5公分左右的腫瘤，進一步診斷評估為肺癌。

一、手指莫名腫脹，要當心這些疾病

手指腫脹也是身體疾病的一種表現(xiàn)，當發(fā)現(xiàn)手指越來越“粗”，且伴有一些異常癥狀，就要警惕是否以下幾種疾?。?/p>

1、肺部疾病

杵狀指，就是手指或者腳趾的末端有明顯增寬增厚，指甲根部到末端隆起，看起來像鼓槌一般。有相關(guān)數(shù)據(jù)顯示，與杵狀指相關(guān)的疾病中，心肺疾病占90%—95%，其中肺癌患者中，有1.6%—9.4%會有杵狀指表現(xiàn)，如同案例中的張女士手指頭慢慢變腫。

為什么肺癌會導(dǎo)致杵狀指？

當肺部長了腫瘤，巨核細胞的轉(zhuǎn)化過程受到影響，因無法正常轉(zhuǎn)化成血小板，就會聚集在末梢循環(huán)，釋放出一種叫“血小板衍生生長因子”的物質(zhì)，這類物質(zhì)會刺激手指末節(jié)組織，形成“杵狀”。

2、關(guān)節(jié)炎

手指腫脹也可能是關(guān)節(jié)炎引起，由于關(guān)節(jié)末端緩沖組織受到磨損，導(dǎo)致骨關(guān)節(jié)腫大，且伴有疼痛、僵硬感等。

3、淋巴水腫

淋巴水腫的典型特征就是肢體腫大，當淋巴液無法將身體攜帶的廢物、病原體從身體排出，就會導(dǎo)致手指和腳趾發(fā)生腫脹。

4、痛風

在痛風患者急性發(fā)作期，患者會在拇指、腳踝、關(guān)節(jié)等處出現(xiàn)紅、腫、熱、劇烈疼痛等表現(xiàn)，一般多在子夜發(fā)作，會影響人的睡眠質(zhì)量。

5、指骨結(jié)核

指骨結(jié)核屬于骨結(jié)核的一種，屬于肺外結(jié)核的表現(xiàn)，由于結(jié)核桿菌通過血液侵入指骨，或是指間關(guān)節(jié)等組織引起破壞性病變。早期局部呈輕微腫脹，后期腫脹明顯，疼痛加劇，嚴重可能會出現(xiàn)手指畸形，還會導(dǎo)致骨頭壞死等。

二、肺癌還有這些表現(xiàn)，哪一個都不能忽視

杵狀指是肺癌的一種典型表現(xiàn)之一，除了手指變化，肺癌患者常見以下幾種癥狀：

1、咳嗽咳個不停

半數(shù)以上肺癌患者，在診斷時有明顯的咳嗽，由于該癥狀與感冒或炎癥性病變相似，早期常被誤診。

2、喘氣困難

當腫瘤位于氣道，壓迫主氣管時，就會阻止呼吸系統(tǒng)正常運作，可引起呼吸困難。

3、咳出血、血痰

肺癌患者中約有25%—40%會有咳血表現(xiàn)，通常為痰中帶血絲，血痰也是具有提示性的肺癌癥狀。

4、發(fā)熱

腫瘤組織壞死，可引起患者發(fā)熱，此外腫瘤引起的繼發(fā)性肺炎，也可導(dǎo)致患者有發(fā)熱的表現(xiàn)。

三、三伏養(yǎng)肺正當時，做好這些遠離肺癌

7月中旬到8月中旬為三伏天，從中醫(yī)的角度上看，夏氣之應(yīng)，養(yǎng)長之道也，三伏天陽氣旺盛，此時人體腠理疏松，經(jīng)絡(luò)氣血流通，很適合養(yǎng)肺。那么在該階段，具體要做些什么呢？

1、遠離有害氣體

肺部是我們的呼吸機制，改善大氣環(huán)境、霧霾環(huán)境非常重要。家居裝修材料、生活油煙、燃氣燃煤、一手煙、二手煙等，都可能釋放大量有毒氣體，吸入這些氣體可直接影響我們的肺部健康。

2、堅持運動

運動是最好的養(yǎng)生助力劑，散步、走路、羽毛球、太極等都可以增加肺活量，提高我們的肺部功能。中醫(yī)健身推薦八段錦，通過展胸展肺動作，調(diào)理脾胃，帶動肺部。

3、注意溫度

肺為華蓋，肺為嬌臟，形寒傷肺。肺部對于外界溫度較為敏感，需要特別規(guī)避風寒暑濕燥火等外邪。因此夏天不要對著空調(diào)直吹，冬天也要注意身體保暖。

4、營養(yǎng)均衡

冷飲傷肺，而高血糖、高血脂也同樣影響著肺功能，推薦做菜多用蒸煮燉等方式，少煎炸，追求營養(yǎng)均衡，不要過多食用高蛋白、高脂肪、高熱量、低纖維的食物。

養(yǎng)生養(yǎng)肺貴在堅持，選擇合適自己的方式，反復(fù)鍛煉，才能起到預(yù)防肺部疾病，達到養(yǎng)肺防癌的目的。如果發(fā)現(xiàn)自己身體出現(xiàn)異常，要注意及時就醫(yī)。#頭號周刊#