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【失眠】雞蛋構(gòu)杞紅棗湯
準備:雞蛋兩枚、枸杞15克、紅棗10顆、將枸杞紅棗用水煮30分鐘左右,再將雞蛋打入煮熟即可,每天早晚各一次、功效可以養(yǎng)肝腎,益氣血,尤其適用于氣血虛的失眠患者
來自: 藍博灣 > 《養(yǎng)生菜譜簡版》
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女人最怕氣血差,常喝1碗米酒雞蛋,補血養(yǎng)顏,小臉紅潤氣色好
女人最怕氣血差,這句話說得沒錯,俗話說氣色好靠內(nèi)養(yǎng),氣色不好,血氣不足就容易衰老,特別是女生還有每個月的那幾天,其實氣色不好,...
氣血不足,怕冷的你多喝氣血雙補湯,助你恢復紅潤氣色!
氣血不足,怕冷的你多喝氣血雙補湯,助你恢復紅潤氣色!食材:雞蛋1個,紅糖2塊,當歸5克,黨參5克,黃芪5克,紅棗4顆,桂圓10克,枸杞5...
再不補氣血你就老了,建議女人常吃這湯,一周2次,氣血足顯年輕
再不補氣血你就老了,建議女人常吃這湯,一周2次,氣血足顯年輕。下面分享一道對女性朋友特友好的補氣血湯,秋天女人可常吃。再不補氣血...
女人要想補氣血,每個月必喝它,面色紅潤,氣色好,你值得擁有!
女人要想補氣血,每個月必喝它,面色紅潤,氣色好,你值得擁有!俗話說藥補不如食補,臉色發(fā)黃,氣色不佳,補充氣血對女性來說非常重要...
補氣血食譜 五紅湯的功效
補氣血食譜 五紅湯的功效。補氣血食譜 五紅湯。枸杞則可以起到補肝腎的效果,紅糖可益氣補血、健脾暖胃,特別是產(chǎn)婦可以食用紅糖來調(diào)養(yǎng)...
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補氣血兩虛的湯。湯中加紅棗補氣血和調(diào)脾胃,黃精滋陰健脾枸杞滋陰,氣血兩虛的堅持一個星期肯定明顯好轉(zhuǎn),產(chǎn)后孕婦也可以開烏雞湯溫補...
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泡這個喝,男人一生難腎虛,只要幾毛錢,這個東西你一定想不到就是我們常見的雞蛋,雞蛋是人體性功能的營養(yǎng)載體,是人性生活后恢復元氣...
多囊卵巢患者補氣血調(diào)理大法:如何吃出好氣血
多囊卵巢患者補氣血調(diào)理大法:如何吃出好氣血多囊卵巢患者補氣血調(diào)理大法:如何吃出好氣血患有多囊卵巢的女性都有氣血不足的表現(xiàn),懷孕...
人流后要喝兩種湯
人流后要喝兩種湯 人流后要喝兩種湯。雞蛋紅棗湯 雞蛋2個,紅棗10個,紅糖適量。鍋內(nèi)放水煮沸后打入雞蛋,水再沸后加紅棗及紅糖,文火煮20分鐘即可。小貼士:次湯具有補中益氣和養(yǎng)血作用...
微信掃碼,在手機上查看選中內(nèi)容