病情分析：如果長期不清理宿便，容易在腸道內(nèi)產(chǎn)生毒素，通過血液循環(huán)送達全身，造成人體內(nèi)分泌失調(diào)，新陳代謝紊亂、腹部脹滿、食欲不振、皮膚粗糙、心情煩躁、肛門排氣多等表現(xiàn)，對人體的全身都會有一定的損害。當(dāng)糞便大量的堆積在腸道時，腸道不能正確的吸收營養(yǎng)，會把糞便里面的有害物質(zhì)重新吸收，克制了小腸絨毛的彈性以及活力。長期下去可能會導(dǎo)致便秘甚至誘發(fā)痔瘡，還可能會引起直腸癌和結(jié)腸癌。最科學(xué)的清腸方法就是食物療法，吃容易消化的食物，其次是堅持適度的運動鍛煉，選擇喜愛的運動項目，促進腸道蠕動，加速排出糞便，使腸道內(nèi)菌群保持平衡，防止腸道老化。