舌癌屬于常見的口腔癌，是發(fā)生在舌頭上的惡性腫瘤，治療起來很是困難，平時(shí)要加強(qiáng)其防范意識(shí)，了解引起舌癌的主要因素，積極控制病情發(fā)展。

　　1、長(zhǎng)時(shí)間受到機(jī)械刺激

　　舌粘膜長(zhǎng)時(shí)間受到刺激會(huì)引起反復(fù)性的潰瘍，比如牙齦發(fā)炎比較銳利，牙齒的殘根殘冠，佩戴了金屬假牙或者不良的假牙修復(fù)，再加上沒有做好口腔衛(wèi)生習(xí)慣，大量的咀嚼檳榔或者吸煙喝酒就會(huì)誘發(fā)癌變。平時(shí)要注意口腔衛(wèi)生，養(yǎng)成早晚刷牙以及飯后漱口的好習(xí)慣，堅(jiān)持使用牙線，及時(shí)糾正不合適的修復(fù)體，把殘冠和殘根拔出。

　　2、環(huán)境因素

　　長(zhǎng)時(shí)間待在高污染的環(huán)境中，總是暴露在x線或者紫外線等放射線環(huán)境下，增加了患上舌癌或者其他癌癥的幾率。若是有條件的話盡量避開此類工作環(huán)境，要做好防護(hù)工作，穿上防輻射服。

　　3、受到了慢性感染

　　舌體潰瘍或者炎癥長(zhǎng)時(shí)間沒有得到治愈的話會(huì)發(fā)展成癌前病變，最終引起舌癌。若舌頭表面潰瘍糜爛或者皸裂持續(xù)一個(gè)星期還沒有好轉(zhuǎn)就要引起警惕，及時(shí)去醫(yī)院做活組織或者細(xì)胞學(xué)檢查，做到早發(fā)現(xiàn)早治療。

　　4、受到了化學(xué)物質(zhì)刺激

　　大量的吸煙喝酒以及咀嚼檳榔，里面含有的芳香烴類物質(zhì)，具有強(qiáng)烈的致癌功效，增加了患上口腔癌和舌癌的幾率。飲食以清淡為主，戒掉煙酒，及時(shí)糾正不良的飲食習(xí)慣，遠(yuǎn)離重口味以及刺激性的食物。

　　5、良性疾病發(fā)生惡變

　　舌粘膜上的良性疾病有可能會(huì)發(fā)生惡變，當(dāng)發(fā)現(xiàn)舌頭粘膜出現(xiàn)潰瘍或者結(jié)節(jié)時(shí)就要引起警惕了，及時(shí)去醫(yī)院做治療。另外隨著年齡的增長(zhǎng)舌上皮層也會(huì)慢慢的萎縮，減弱了外界有害物質(zhì)對(duì)其帶來的刺激，容易患上舌癌。要均衡的為身體攝入營(yíng)養(yǎng)，多吃富含維生素以及不飽和脂肪酸豐富的粗糧蔬菜及魚肉，多參加體育鍛煉來增強(qiáng)抗病能力。

　　當(dāng)發(fā)現(xiàn)口腔有不明原因的黏膜紅斑水腫和糜爛，持續(xù)兩個(gè)星期還沒有好轉(zhuǎn)，甚至擴(kuò)散和增大，應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院做檢查，有可能是舌癌發(fā)射出來的信號(hào)。避免有吸煙喝酒的壞習(xí)慣，多吃綠葉蔬菜和水果，保持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣。