說到腦梗，相信大部分的人的感覺就是，經(jīng)常在新聞上看到，也很害怕，但偏偏就是覺得不會發(fā)生在自己身上，要知道大腦是我們身體中最重要的一大部分，大腦中有很多的中樞神經(jīng)，它支配著我們身體的各個(gè)器官，我們四肢的行動(dòng)軌跡都是由大腦發(fā)出的命令，可想而知大腦本就是我們應(yīng)該更加保護(hù)的部位。

這種病說容易患也容易，說不容易也不容易，因?yàn)槟X梗的形成往往跟我們的日常生活習(xí)慣有著密不可分的關(guān)系，而在現(xiàn)在這樣快速發(fā)展的社會，人們的生活壓力和生活節(jié)奏也是成正比的。

在很多的年輕人眼中，腦梗似乎是一個(gè)只有中老年人群才會患上的疾病。于是各種的生活不節(jié)制、熬夜、不良飲食等等。

同時(shí)讓人感到惋惜的是，許多的年輕人因?yàn)殚L期加班，長期在工作和生活的巨大壓力下，從而導(dǎo)致腦梗。多少的年輕人甚至在生命的最后一刻還是在自己的崗位上，那我們掙錢的意義又是什么？

說到這或許有很多的人都好奇，難道這種疾病都沒有什么征兆么，怎么就在工作的時(shí)候突然離世了呢？其實(shí)說突然也不突然，腦梗的前期都會在身上出現(xiàn)一些問題，只是很容易被人們忽略。

案例：小林今二十五歲，在一家公司做在線客服，在小林剛?cè)肼殨r(shí)，公司就讓她選擇上白班還是晚班，白班是早上八點(diǎn)到下午六點(diǎn)，而晚班是晚上晚上九點(diǎn)到凌晨六點(diǎn)，而小林果斷的選擇了晚班，因?yàn)樗?jīng)常的作息更接近晚班，早起對于小林來說是非常痛苦的事情。

但也就是上了夜班，小林的日常生活有了天翻地覆的差別，因?yàn)榘滋煲X，早上和中午都沒有時(shí)間吃飯，只能下午睡醒時(shí)吃一頓飯就要去上班，上班時(shí)餓了也只能用零食來充饑，短時(shí)間的夜班小林還沒覺得什么，但是時(shí)間一長，小林也明顯的有些熬不住，因?yàn)槠綍r(shí)難免會有聚會和一些事情要去辦，都要利用白天睡覺的時(shí)間去做，久而久之小林白天可以睡覺的時(shí)間就很短了，每到晚上就會時(shí)不時(shí)的覺得頭暈惡心頭痛。

一開始小林也只是覺得是因?yàn)闆]有睡夠，覺得是正常的現(xiàn)象，但是就在一次夜班時(shí)，小林突然覺得頭痛得厲害，沒多久后眼前一黑竟暈了過去，同事見狀，趕緊的撥打了120電話，經(jīng)過醫(yī)生的檢查和一系列的搶救后，最終小林脫離了危險(xiǎn)。

提醒：身體無端出現(xiàn)這3種表現(xiàn)，很可能是腦梗的信號！

1、頭暈頭痛

頭暈頭痛是我們?nèi)粘Ｉ钪薪?jīng)常出現(xiàn)的表現(xiàn)，睡眠不足、著涼、用眼過度等等都會出現(xiàn)短暫的頭暈頭痛的情況，因此這點(diǎn)就很容易被患者忽略。

因此如果你發(fā)現(xiàn)自己無端或者總是出現(xiàn)頭暈、頭痛甚至有嘔吐的感覺，那么就要注意了，可能是腦部的血管堵塞導(dǎo)致的腦供血不足，所以出現(xiàn)這種情況，建議最好要到正規(guī)的醫(yī)院檢查，避免疾病嚴(yán)重化。

2、手腳麻木

手腳麻木是腦?；颊咦畛Ｒ姷陌Y狀，我們都知道身上的血液都要經(jīng)過大腦，而四肢是血液循環(huán)的末端，如果大腦出現(xiàn)短暫的堵塞，就很容易會導(dǎo)致四肢的供血不足，從而產(chǎn)生手腳麻木的情況。這時(shí)你就要格外注意了，很可能就是腦梗前期發(fā)作的癥狀，同樣要到正規(guī)的醫(yī)院去做檢查。

3、舌根發(fā)硬

如果在日常生活中出現(xiàn)舌根發(fā)硬，說話不清楚、流口水等情況就要注意了，很有可能是腦部血管的堵塞導(dǎo)致腦部的管理語言的中樞神經(jīng)首都到影響導(dǎo)致的，不要小看這一癥狀，發(fā)現(xiàn)后盡早到醫(yī)院最檢查。

不要覺得腦梗距離我們很遠(yuǎn)，腦梗的產(chǎn)生就在我們一點(diǎn)一滴的日常生活中，要想預(yù)防腦梗就要糾正自己的作息，不要熬夜，注意清淡飲食，飲食結(jié)構(gòu)要以蔬菜、水果、粗纖維為主。同時(shí)可以適當(dāng)加強(qiáng)鍛煉，讓自己每天都動(dòng)起來，而不是每天從公司的椅子上到家里的床上，不要為了自己一時(shí)的快樂讓身體買單。

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