你知道嗎？人體最大、最可見的器官是皮膚。由表皮(外層)、真皮(中間層)以及皮下組織(基層)三部分構(gòu)成。這個(gè)多層器官?gòu)念^到腳起著非常重要的作用。第一，它像是一道屏障，保護(hù)我們免受環(huán)境中外來物質(zhì)的侵害，以避免病原體入侵，避免體內(nèi)水分輕易流失。二是可以檢測(cè)不同的感覺。例如溫度、壓力、振動(dòng)、觸摸、疼痛。第三，那是人體脂肪和液體的儲(chǔ)藏器。第四，引起內(nèi)分泌腺、皮膚血管、汗腺活動(dòng)調(diào)節(jié)人體溫度，維持人體溫度恒定。

1.濕潤(rùn)保濕

化妝水：洗臉后。輕輕沖洗毛孔中的污垢，使毛孔收縮，恢復(fù)肌膚表面的酸堿值，調(diào)理角質(zhì)層，使之被肌膚很好地吸收，迅速補(bǔ)充水分，為以后使用的保養(yǎng)品做準(zhǔn)備?；瘖y水也很多樣化，即使膚質(zhì)很少，選擇也不一樣。常見成分有水楊酸(痤瘡皮膚)、乳酸)、甘油/精油)、透明質(zhì)酸)、正常皮膚)等。

保濕霜：保濕霜最主要的效果是保持皮膚濕潤(rùn)?？梢苑譃槿账?白天)和夜霜(晚上)使用。但是又有什么不同呢？第一，它含有防曬功能，避免白天的紫外線對(duì)皮膚造成損傷。第二，日霜比晚霜清淡。皮膚新陳代謝在白天很快，大量皮脂和汗液的分泌可以在皮膚表層形成保護(hù)膜，防止水分蒸發(fā)。用植物力量有效的解決初老階段的肌膚問題，是最安全環(huán)保的美肌方案?！放苿?chuàng)始人，Rae

2.清潔永遠(yuǎn)是護(hù)膚的第一步

這看起來像是一個(gè)小步驟，但里面隱藏著很大的學(xué)問呢。經(jīng)過一天的旅行，我們的皮膚實(shí)際上也受到了很多污染和放射線，我們的皮膚也積累了很多肉眼看不見的污垢。不洗干凈的話，皮膚一天比一天粗糙，毛孔就會(huì)變大堵塞。因此，掌握正確的洗臉方法非常重要。首先，用水濕潤(rùn)臉部，取適量洗面奶，用手揉泡沫，放在臉部，特別是容易出油的t形部分，畫圈按摩整個(gè)臉部。最后，用清水沖洗，配上柔軟的面巾輕輕擦拭。工作或場(chǎng)合需要化妝的女性不要忘記，卸妝也是洗臉的重要過程之一。不能因?yàn)閼卸瓒÷耘袛唷Ｗ詈罂赡軙?huì)引起更大的皮膚危機(jī)。

3.防曬霜

紫外線無處不在，對(duì)皮膚造成的傷害也是有形和無形的。并不是看到曬黑的時(shí)候皮膚就有損傷。對(duì)皮膚產(chǎn)生巨大影響的紫外線叫做UVA和UVB。UVA可以通過表皮到達(dá)真皮，破壞膠原纖維和彈性纖維，加速衰老。UVB到達(dá)皮膚表面，使皮膚燒傷變黑。長(zhǎng)時(shí)間的暴露也有可能引起皮膚癌。因此，防曬對(duì)策很重要。外出時(shí)，請(qǐng)選擇SPF30以上的防曬霜。保持每天使用的習(xí)慣，外出前30分鐘擦拭。如果在室外，請(qǐng)盡量每?jī)蓚€(gè)小時(shí)補(bǔ)充一次。

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