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痰是引起諸多疾病的一種病理產(chǎn)物，由臟腑功能失調，水液代謝障礙，導致水濕不化而出現(xiàn)，尤其以肺、脾、腎、三焦氣化不利而產(chǎn)生。

脾主運化，運化谷物水液，脾虛水液運化不及，水濕停聚而成濕(脾為生痰之源)。肺氣宣發(fā)肅降，通調水道，肺的功能失常，就會出現(xiàn)痰(肺為儲痰之器)。腎主水，司膀胱開闔，腎陽虧虛，氣化無力，也會水液聚而成痰。三焦為人體水谷的通道，氣機的通道，三焦氣機不暢，氣滯也會引起水液停聚成痰。

痰形成了，就要化痰，可化痰方法諸多種，還需根據(jù)痰的性質來處理，所以吃什么化痰效果最好，需要根據(jù)不同的形成原因用不同的方法，沒有最好，只有適合。

1、熱痰

熱痰多因熱邪傷肺，或者痰濕日久化熱而成。表現(xiàn)為痰黃稠，易咳出，這時候就需要清化熱痰的方法，多用一些可以清熱化痰之品，如瓜蔞、梨、竹茹、川貝母等。

2、燥痰

表現(xiàn)為痰少粘稠難咳出，甚至干咳;多因燥邪傷肺，或津虧化燥所致。燥痰就需要潤燥化痰，多用貝母，玉竹，麥冬，北沙參等滋陰潤燥化痰之品。

3、濕痰

濕痰多為脾虛濕盛，水液停聚所致，表現(xiàn)為痰多易咯，色白量多?？捎?/span>陳皮，白術，厚樸等健脾化痰之品。

4、寒痰

寒痰多為體內陽虛，寒凝痰結所致，多表現(xiàn)為痰量少清稀色白?？捎脺刂谢抵?，如干姜，半夏，白芥子等。