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家里有這種氣氛,孩子最容易抑郁

 思考者 2022-09-26 發(fā)布于湖北

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作者:小樹媽媽

來源:小樹媽媽(ID:tree2050)

前不久,一位心理咨詢師朋友給我講了他經(jīng)手的一個(gè)案例,讓我很震驚,也很揪心。

前來找他做咨詢的是個(gè)十來歲的男孩。

男孩自述,從小到大,他衣食無憂,讓他感到絕望的是家庭環(huán)境充滿了各種分歧。因?yàn)樵诮逃矫?,父母總是因?yàn)樗车貌豢砷_交。
朋友說,這些爭吵有時(shí)候沒有絕對的對或錯(cuò),也不足以危害孩子成長,但父母過激的處理方式,卻給孩子帶來了非常巨大的心理創(chuàng)傷。

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圖片來源:電視劇《我的父親母親》


比如男孩媽媽覺得孩子需要鼓勵(lì),爸爸就覺得“棍棒底下出孝子”,男子漢要經(jīng)受生活的歷練才能成長。
所以上小學(xué)時(shí),媽媽給孩子選了鋼琴課、樂高課、游泳課、跆拳道,全是寓教于樂的。

爸爸則認(rèn)為基礎(chǔ)文化課更重要,給孩子報(bào)了各科的輔導(dǎo)班,買了很多習(xí)題集。
男孩沒有辦法,只能參加課外班的間隙,抽空拼命做題,他認(rèn)為只有這樣,父母才能同時(shí)滿意。

做親子閱讀時(shí),媽媽喜歡和孩子你一段、我一段分角色朗讀。

爸爸卻說,孩子都這么大了,必須讓他自己讀。

夫妻倆爭執(zhí)不下,孩子也不知道該聽誰的,只能默不做聲。
還有些事情更難掰扯清楚。
比如媽媽覺得孩子應(yīng)該抓緊時(shí)間備考,減少了孩子做家務(wù)的時(shí)間。
爸爸覺得就是讓孩子洗洗碗、拖拖地也不耽誤什么,兩個(gè)人又吵起來。
所以孩子在媽媽面前就拿出勤奮學(xué)習(xí)的樣子,在爸爸面前就搶著干活。
但是遇到兩個(gè)人都在家,就勢必要惹一方不高興。
類似的事情不勝枚舉,家里幾乎就是天天吵的狀態(tài)。關(guān)鍵爸爸還會(huì)在責(zé)罵完孩子之后加一句:

“這一天天的都是因?yàn)槟?,要是沒有你,我跟你媽該出去玩出去玩、能過得挺好!”
爸爸可能是認(rèn)為,這樣“激將法”可以讓孩子看到自己的不足。
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圖片來源:電影《看上去很美》

但長期在這種家庭氛圍之下,孩子的精力用來應(yīng)對父母已經(jīng)是力不從心,更別提專注于學(xué)業(yè),成績也從班級(jí)前幾名跌落到中下。
讓這個(gè)家徹底分崩離析導(dǎo)火索,就是他的一次考試成績。

有天晚上爸爸在男孩書包里翻出一張61分的數(shù)學(xué)單元測試卷,氣得火冒三丈,上床休息時(shí)不忘喃喃自語,“看我明天怎么收拾他!”

第二天早上還不到6點(diǎn)鐘,媽媽早早叫醒了兒子,并示意他洗漱小聲點(diǎn),最后躡手躡腳在試卷上簽好字,送他去了學(xué)校。

媽媽盤算著:躲一時(shí)是一時(shí)吧,晚上再挨打,總比一大早就讓兒子心情不好強(qiáng)。

晚上回到家,爸爸怒了:“兒子卷子是不是你給簽字了?”

媽媽沒好氣兒地說,“簽了,怎么了?怕孩子挨打,哪敢讓你簽?”

爸爸突然就發(fā)了飆,“你以為我就不心疼兒子嗎?打他是為他好!剛小學(xué)就考這么點(diǎn)分,以后怎么辦?”

媽媽毫不示弱,“以后你少打罵他!又不是非得學(xué)習(xí)這一條路,就算以后考不上大學(xué),我養(yǎng)他!”

爸爸回?fù)舻?,“你養(yǎng),能養(yǎng)他一輩子嗎?……”
結(jié)果夫妻倆越吵越兇,可能是雙方都逞一時(shí)口舌之快,也可能是想到了這么多年的吵鬧有些心灰意冷,總之最后提到了離婚。
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圖片來源:電視劇《女心理師》


整個(gè)過程孩子就在一旁聽著,卻無能為力。

父母離婚那天,男孩很沮喪,感覺這么多年是自己讓父母操碎了心,導(dǎo)致父母關(guān)系最終破裂,而那張61分的考卷就是最后一根稻草。

打那以后,男孩每天郁郁寡歡,媽媽發(fā)現(xiàn)不對勁,帶他去了精神科醫(yī)院。
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圖片來源:電影《穿條紋睡衣的男孩》


兒子被診斷為了重度抑郁癥,父母很崩潰,求我這位咨詢師朋友救救孩子。


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這幾天,我腦海里不斷回想起這個(gè)男孩的經(jīng)歷,推演種種可能,內(nèi)心感慨萬分。

像這種被父母撕扯長大的孩子,其實(shí)并不算少見。

父母用雙重標(biāo)準(zhǔn)、甚至相反的價(jià)值觀來教育孩子,讓孩子無所適從。

心理學(xué)中著名的手表定律曾告訴我們:

當(dāng)你擁有兩塊以上的手表,不但不能幫助準(zhǔn)確判斷時(shí)間,反而會(huì)制造混亂,讓你失去對時(shí)間的準(zhǔn)確判斷。

教育中也是一樣的,如果父母意見不統(tǒng)一,存在嚴(yán)重分歧,就好像是兩塊走時(shí)不同的手表,讓孩子內(nèi)心很混亂。


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觀察身邊的家庭就能發(fā)現(xiàn),很多有抑郁、焦慮傾向的孩子,家庭中父母的分歧都比較大。

即使沒有到抑郁這么嚴(yán)重,父母教育觀念方法不一致的家庭,養(yǎng)出的孩子也大多數(shù)是這樣的:

他們愛找借口、推卸責(zé)任、脾氣急、抗挫差。


當(dāng)他考試考好了,會(huì)覺得自己是全世界最厲害的仔,若考不好又會(huì)找各種理由為自己開脫:

“題太偏了,都不是講過的,我們班某某某這次考得還沒我高?!?/span>

要不就是“爸爸沒叫我早起,路上又塞車,差點(diǎn)遲到了,這緊張的小心臟撲騰騰,能考好才怪呢!”

或者是“有好幾道題,我明明寫對了,又給改錯(cuò)了。我同桌因?yàn)樽鲞^某套模擬試題,和考試卷子題目類似,就換了個(gè)數(shù)而已,他才都蒙對的?!?/span>

一旦小伙伴做了不合自己心意事、說了他不愛聽的話,他會(huì)當(dāng)面拍桌子,翻臉比翻書快。

如果老師批評(píng)了自己,不論對錯(cuò),他都覺得是有意針對自己的。
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圖片來源:電視劇《半路父子》


也有一些極端的孩子,會(huì)發(fā)展成為雙重人格。

因?yàn)樗麜r(shí)時(shí)處于兩套完全不同的系統(tǒng)中,當(dāng)媽媽要孩子往東,爸爸偏偏說往西,就會(huì)讓孩子無所適從,內(nèi)心變得矛盾和擰巴。

很多家庭在教育孩子時(shí),會(huì)有意識(shí),一個(gè)唱“白臉”,處處遷就、保護(hù)孩子;另一個(gè)唱“紅臉”,扮演嚴(yán)厲的角色。

這更容易造就,孩子在媽媽面前是一個(gè)樣,在爸爸面前是另一個(gè)樣,所謂雙重性格,就是這么一步步發(fā)展而來的。


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著名兒童文學(xué)圖畫書作家莫里斯·桑達(dá)克曾經(jīng)說:

“不要輕視童年時(shí)代的恐懼與不安,他們將伴隨人的一生?!?/span>

其實(shí)好的教育有很多種,而爸爸媽媽相愛,是孩子最好的家教。

你還記得“踢貓效應(yīng)”嗎?當(dāng)一系列惡性循環(huán)后,最終受傷的恰是孩子。

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因?yàn)楹⒆訜o法辨認(rèn)家庭矛盾的起源,究竟是父母對彼此的情緒,還是針對自己的情緒。

他只會(huì)在父母一次次爭吵后深感自責(zé),并歸結(jié)為自己的錯(cuò),長期發(fā)展下去會(huì)變得脆弱敏感、戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢。

受傷的童年,往往需要孩子付出一生的努力去治愈。

所以,父母雙方要學(xué)會(huì)克制情緒。即便兩人有了矛盾也要先避開孩子,切不可把對彼此的情緒代入到教育中去。

李玫瑾曾說過:“管孩子,只需要一種聲音。”

父母在孩子面前,永遠(yuǎn)不要做的事就是一方教育,另一方插嘴或是提出相反的意見。

這是典型的“拆臺(tái)”?!安稹钡舻牟恢皇欠蚱揸P(guān)系,還會(huì)傷及孩子。

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圖片來源:電影《如父如子》


之前曾有教育專家指出:

孩子感覺父母的意見有分歧的時(shí)候,就會(huì)讓他左右動(dòng)搖,無所適從。

如果父母總是各持己見,孩子會(huì)變得焦慮,也會(huì)深陷在矛盾之中,不利于人格發(fā)展。

所以,優(yōu)秀的父母,都懂得“教育結(jié)盟”。

在教育孩子這件事上充分做好分工和“補(bǔ)臺(tái)”,他們往往一個(gè)主 “外”,一個(gè)主“內(nèi)”。

“外”是對孩子的生活管理,包括一日三餐和作息安排;“內(nèi)”是對文化教育、興趣愛好和習(xí)慣養(yǎng)成。

內(nèi)外兼修的家庭教育,才會(huì)收到好的反饋。


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我們中國有句俗語:“沒有舌頭不碰牙齒的?!?/span>
在教育孩子的問題上,夫妻倆有分歧和矛盾再正常不過。
因?yàn)殡p方本身就是獨(dú)立的個(gè)體,都有獨(dú)立的生活經(jīng)驗(yàn)和世界觀、人生觀、價(jià)值觀。
在發(fā)生矛盾的時(shí)候,多理解、多尊重、多私下溝通,永遠(yuǎn)要好過不留體面的撕扯。
最好是夫妻雙方,都能保持溫和堅(jiān)定,情緒平穩(wěn)。
用溫柔和幽默的方式做親子關(guān)系的緩沖帶,讓孩子感受到被理解被尊重被鼓勵(lì),獲得內(nèi)心的力量。

健康的人格,終會(huì)成就孩子的一生。
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