大家好，我是雷師兄。

話說血管最怕堵，偏偏又特別容易堵。血管堵塞大致又分為兩種，一種是被痰濕堵塞，一種是被瘀血堵塞。

瘀血堵塞的，有一個四味藥的小方子，由三七、西洋參、丹參、天麻組成，活血化瘀，疏通血管，效果非常好。

三七補血活血?！夺t(yī)學衷中參西錄》記載：“三七最善化瘀血，同時又可以止血?！?/span>

如果你身體里的血虛了，血不夠了，它能給你補上；如果你有瘀血了，它可以幫你通開。三七既能補血，又能活血，只不過活血的作用更大一些。

不過三七藥性溫燥，有些人吃了以后會感覺渾身發(fā)熱，吃到后面熱得受不了，怎么辦呢？很簡單，再加一味西洋參。

西洋參帶點寒涼，張錫純說它“性涼而補，凡欲用人參而不受人參之溫補者，皆可以此代之?！?/span>

西洋參還能補氣，氣能行血，血能載氣，氣行則血行。很多人的瘀血都是氣滯造成的，如果單純活血而沒有調氣，很可能會因為缺少氣的推動，沒辦法把瘀血徹底排出體外。

丹參也是連通帶補的一味藥，不管是虛的、瘀的，還是勞累的、堵塞的，都能用。吃了以后能緩解心胸的脹悶感，還能改善睡眠。最后一味藥天麻，天麻可以化痰。

什么樣的人適合用這個方子呢？

只要你身體里有瘀血，這個方子就能用。

怎么判斷是不是有瘀血呢？

在舌頭底下有兩條青筋，正常人的顏色是淡淡的藍色，不那么明顯，有時候甚至是看不到的，而有瘀血的人，舌下青筋又黑又粗，像怒張的珊瑚一樣。碰到這種情況，這個方子就能用了。