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小方法解決老百姓健康問題，你們好，我是鄭源，歡迎跟我一起學(xué)習(xí)對癥經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生。接下來的日子里和我一起對癥經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生，我會在視頻號、直播同步分享，一起變健康。  源哥有話說
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上周肺結(jié)節(jié)那個事，花了篇幅講結(jié)節(jié)的預(yù)防調(diào)理，能看到是緣分，對大家有用，那更好。道不同不相為謀，有些話說得太明白，文章就沒了！我寫文章是為了傳播中醫(yī)，不是為了討好誰，既然產(chǎn)生了溝壑，那咱們也只能說：祝好！ 前幾天，有個老患者來看病，他說有一件很急的事想請教我，他腦后長了個包。他說后腦勺這個包得有一二十年了，但是不知道這么嚴(yán)重，兩個月前，去了推拿按摩的地方，店員告訴他，這個就是富貴包，容易引起各種疾病，用他們的理療套餐，能好，不貴，大概4000塊左右一個療程，這一聽，就不靠譜，好在他還算冷靜，知道先找專業(yè)的人問問。它不分年齡、無論胖瘦......一般來講，長出富貴包就意味著：心腦血管壽命開始倒計時！
網(wǎng)上曾有人把腦后長的包，細(xì)分為：奪命包、肩頸包和富貴包，富貴包恰好長在大椎穴上，大椎穴就是個十字路口呀，特容易塞車，這里一堵，連著7條經(jīng)絡(luò)：督脈、膀胱經(jīng)、大腸經(jīng)、小腸經(jīng)、三焦經(jīng)、膽經(jīng)、胃經(jīng)都得堵。大椎穴，大家都知道，是個排寒通道，吹頭發(fā)，會把后腦勺先吹干，感冒初期可以通過艾灸、熱敷大椎穴，把寒氣排出去，感冒就好了。不知道的是，大椎穴作為氣血交換的樞紐，一旦不通，就會造成淤堵，淤堵以后，氣血不能上行到頭部，頭暈、失眠、健忘.....左右肩膀血脈不通，肩膀又冷又僵、手麻、頸椎病，甚至腦淤血、腦梗塞就都來了。 脖子上的包塊從米粒大到黃豆大，再到杏仁大最后到核桃大，經(jīng)過了非常漫長的時間，十年、甚至幾十年，所以，別妄想可以馬上消掉，也別覺得手術(shù)可以一勞永逸。包塊能從脖子上長出來，也可能在體內(nèi)任何一個地方安家。身體放松站直，拿鏡子照、用手摸，看看脖子后面有沒有明顯的凸起，如果有，說明你的健康出現(xiàn)了問題。一般來講，摸上去越軟，程度越輕，但只要出現(xiàn)了，就說明你的健康出現(xiàn)了問題。學(xué)中醫(yī)，一向強(qiáng)調(diào)治未病，當(dāng)你發(fā)現(xiàn)脖子變粗、肩膀越來越寬，一蹲一起經(jīng)常出現(xiàn)頭暈時，即使沒有出現(xiàn)富貴包也要引起重視。——按摩放松，先放松肩井穴，右手往左肩一搭，大拇指貼近脖子，中指指尖所在位置就是肩井穴，用捏拿的手法，每天雙手交替捏拿3-5分鐘，把肩井穴揉開，肩頸堆積的邪氣淤堵自然少幾分。——艾灸，在大椎穴和肩井穴進(jìn)行懸灸，艾灸前一定先用點按、輕柔的手法開穴，灸完后用空心掌輕輕拍打封穴，一次灸15-20分鐘即可。——刮痧，等富貴包有松軟的跡象后，可以試著局部刮痧，先從上往下慢慢刮開，也可以從大椎往風(fēng)池穴刮，每周1-2次，（當(dāng)然，做完艾灸就不要馬上刮痧、走罐了）長期處于緊張的朋友，這個片區(qū)會刮出暗瘡似的小疙瘩，這是好事，要多刮幾下，讓邪氣如數(shù)透出。為什么女人得的多，因為女人特別容易肝氣不舒，愛生氣、生悶氣，肝氣帶著痰濕往上冒，橫沖直撞的，必然就會堵住。刮痧也好，艾灸也罷，富貴包終究與生活習(xí)慣脫不了干系，你經(jīng)常做的事，胡吃海塞、久坐不動、受寒....身體都會以不同形式還給你！好了，文章就寫到這里，喜歡的朋友文末點點贊和在看。[1]袁理.正確認(rèn)識'富貴包'[J].江蘇衛(wèi)生保健,2022(04):51.[2]蔣錦霞.長“富貴包”不是因為胖，可能是病[J].發(fā)明與創(chuàng)新(大科技),2020(12):46.[3]李蓉,楊明月,曹影影.每天熱敷15分鐘能消除富貴包嗎？[J].家庭生活指南,2020(06):189-190.[4]袁佳望.頸后長出“富貴包”只學(xué)幾招，完美擺平[J].現(xiàn)代養(yǎng)生,2019(21):4-5.
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