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何為自律

 騰程萬里 2022-10-14 發(fā)布于廣東

所謂自律,就是指在沒有人現(xiàn)場監(jiān)督的情況下,通過自己要求自己,變被動為主動,自覺地遵循法度,拿它來約束自己的一言一行。
自律,是一種積極向上的人格力量,是解決人生問題最主要的工具,也是消除人生痛苦最重要的方法。
有句話句話,你肯定聽過。你有多自律,就有多自由。
自律有多好,早睡早起,看書運(yùn)動,飲食規(guī)律,越來越健康,確實是閃閃發(fā)光的人生。
生活中有一些人,做事三分鐘熱度,即便是對自己有好處的事,也往往嘗試幾天,就沒了興趣、沒了動力,也沒了堅持下去的耐心。
他們渴望變好,但真正去做時,要么因為太難而拖延,要么因為太苦而偷懶,晚上想著各種改變,早上醒來還是一成不變。他們時刻都在為自己的現(xiàn)狀和未來焦慮,甚至?xí)r刻都想著做出點成績,但真正去行動時,又總是左顧右盼地選擇了放棄。
一個人做到自律,需要付出汗水,需要戰(zhàn)勝困難,也需要不斷去挑戰(zhàn)和突破自己。許多時刻,我們總以為自律的人生很難,但最后才發(fā)現(xiàn),不自律會給人帶來更大的煩惱和痛苦。
自律和不自律,都得吃苦。但前者吃的苦會讓人生變得越來越好,而不自律吃的苦則會讓人生走向越來越無助且無奈的邊緣。
人為什么要自律?也許每個人都有自己的答案。無論出于何種目的,一個人想要變好,首先要學(xué)會自律。
當(dāng)你不想堅持時問一問自己,這是不是你希望成為的樣子。如果不是,請記得叫醒自己,不要再拖延,不要再懈怠,更不要裝無所謂。做到自律需要付出很多努力,但至少你在爭取自己渴望的人生。

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