堅(jiān)固牙齒的穴位，當(dāng)然也是有的。

其實(shí)從上面情況來(lái)看，這位患者的牙齒問(wèn)題主要集中在牙齦紅腫以及牙齒松動(dòng)兩個(gè)方面。

為了堅(jiān)固牙齒，推薦艾灸：頰車穴，腎俞穴，太溪穴，內(nèi)庭穴。

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■.首先，「齒為骨之余」，意思是牙齒和骨骼是同一個(gè)源頭發(fā)出的2個(gè)不同的枝杈。

兩者源頭在于腎，因?yàn)橹嗅t(yī)認(rèn)為：「腎主骨」，所以腎氣充盈，牙齒發(fā)育良好。

反之，牙齒發(fā)育不良、牙齒空隙大、齲齒，久落不長(zhǎng)，容易松動(dòng)，除了看看個(gè)人有沒(méi)有喜歡吃甜食的習(xí)慣之外，腎氣是否充足也是關(guān)鍵的原因。

■.補(bǔ)腎，首推腎俞穴。

腎俞穴，它的讀音是shenshu，而不是shenyu。因?yàn)橛岬韧凇鸽颉?，是腧穴?；蛘叩韧凇篙敗梗傅氖墙?jīng)氣輸入的位置。

腎俞穴，對(duì)應(yīng)著內(nèi)部的腎臟，腎氣輸入到背部的位置，就是腎俞穴的所在。

所以艾灸腎俞穴有很好的滋陰壯陽(yáng)、補(bǔ)腎壯骨的作用。

「位置」：肚臍正后方，旁開1.5寸。

■.另外，我看到這個(gè)患者的舌紅，舌苔基本上沒(méi)有。這是典型的熱證，腎陰虛的表現(xiàn)。

說(shuō)明患者腎陰不足，需要滋養(yǎng)腎陰，推薦艾灸：太溪穴。

太溪穴是腎經(jīng)的原穴，腎經(jīng)的原動(dòng)力的發(fā)源地。原動(dòng)力包括陽(yáng)氣和陰液兩方面，所以，太溪穴既可以滋養(yǎng)腎陰，也可以調(diào)補(bǔ)腎陽(yáng)。

比如前一段時(shí)間就遇到過(guò)一個(gè)稍微一咳嗽就憋不住尿的患者，年齡也才三十多歲，她的情況就是腎氣虧虛導(dǎo)致的。

因?yàn)?strong style="outline: 0px;;">「腎主二便」，腎氣虧虛對(duì)于小便的固澀能力下降，就會(huì)導(dǎo)致患者憋不住尿。

后來(lái)她重點(diǎn)艾灸的就是腎俞穴，關(guān)元穴，太溪穴和三陰交穴。白天在小腹和腰背貼敷艾灸貼，晚上用艾灸罐艾灸腰背，腹部和下肢用的是手持長(zhǎng)的石磨艾條進(jìn)行熏。

堅(jiān)持了一個(gè)多月，憋不住尿消失，夜尿頻多癥狀已經(jīng)大幅度好轉(zhuǎn)了。

所以，腎俞穴重在調(diào)補(bǔ)腎氣，太溪穴重在滋養(yǎng)腎陰，陰陽(yáng)調(diào)和，腎的功能恢復(fù)正常，自然可以固齒。

「位置」：足內(nèi)踝最高點(diǎn)和腳后跟連線的1/2處。

■.腎的問(wèn)題解決了之后，我們就要重點(diǎn)解決脾胃的問(wèn)題。

因?yàn)?strong style="outline: 0px;;">「腎主骨，脾主肌肉」，我們的牙齦就是肌肉的一部分。

牙齦發(fā)紅，說(shuō)明人體有一定的脾胃之火，此類患者在飲食上面可能有喜歡吃肥甘厚味食物的習(xí)慣，所以，牙齦紅腫牙齒不堅(jiān)固的患者，盡量飲食清淡一些。

想要清胃火，推薦艾灸：內(nèi)庭穴。

因?yàn)閮?nèi)庭穴是胃經(jīng)熒穴，「滎主身熱」，所以艾灸內(nèi)庭穴就可以將胃里面過(guò)盛的火氣降下來(lái)。

「位置」：足背第2、3趾間，趾蹼緣后方赤白肉際處。

■.胃火解決了，脾胃的氣血對(duì)于牙齦和牙齒的滋養(yǎng)肯定是不能少的，所以，在這里我們會(huì)用到一個(gè)牙齒周圍的穴位，叫做：「頰車穴」。

頰車穴位于臉頰上面，歸屬于胃經(jīng)。胃經(jīng)的穴位，肯定可以起到健脾養(yǎng)胃補(bǔ)充氣血的作用。

所以，艾灸頰車穴使局部的氣血充盈，氣血有了，能滋養(yǎng)牙齦和牙齒。兩者得到充足滋養(yǎng)，牙齦和牙齒的功能就逐步恢復(fù)正常了。

「位置」：將上下齒咬緊時(shí)，隆起的肌肉即為咬肌；在咬肌最高點(diǎn)處，按之凹陷、有酸脹感處，即為本穴。