今天分享無蛋版寶寶肉丸，有菜有肉，軟糯好嚼，沒牙的寶寶也能吃

營養(yǎng)豐富，當做手指食物鍛煉寶寶精細動作

吃不完的冷凍起來，煮湯煮面都非常方便~

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??玉米雞肉丸

食材：雞胸肉70g，玉米15g，胡蘿卜10g，玉米淀粉8g，蔥姜水，秋田滿滿核桃油

???????做法：

1.雞胸肉焯水蔬菜丁蔥姜水攪打，加淀粉攪拌上勁，手上抹油/水搓成丸子

2.水煮至微微冒泡轉小火放丸子煮熟，起鍋噴上核桃油

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??西蘭花豬肉丸

食材：豬里脊70g，洋蔥15g，西蘭花一朵，玉米淀粉8g，蔥姜水，秋田滿滿有機核桃油

???????做法：

1.里脊肉加蔥姜水攪打，倒入洋蔥焯水西蘭花淀粉攪上勁搓成丸子

2.水煮至微微冒泡放丸子煮熟，起鍋噴上核桃油

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??胡蘿卜蝦丸

食材：鮮蝦仁70g，小青菜，胡蘿卜10g，玉米淀粉10g，蔥姜水，秋田滿滿核桃油

???????做法：

1.蝦仁加焯水胡蘿卜蔥姜水攪打細膩，倒入淀粉和焯水蔬菜碎攪拌上勁搓成丸子

2.水煮至微微冒泡放丸子煮熟，起鍋噴上核桃油

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??洋蔥牛肉丸

食材：牛里脊70g，洋蔥10g，甜椒10g，淀粉8g，蔥姜水，秋田滿滿核桃油

???????做法：

1.牛里脊加蔥姜水甜椒攪打細膩，倒入洋蔥淀粉攪拌上勁，手上抹油/水搓成丸子

2.水煮至微微冒泡放丸子煮熟，起鍋噴上核桃油

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??南瓜鱈魚丸

食材：鱈魚40g，蝦仁30g，熟南瓜15g，淀粉15g，蔥姜水，秋田滿滿核桃油

???????做法：

1.蝦仁鱈魚蔥姜水熟南瓜攪打細膩，加淀粉攪拌上勁，手上抹油/水搓成丸子

2.水煮至微微冒泡轉小火放丸子煮熟，起鍋噴上核桃油

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??土豆豬肉丸

食材：豬里脊70g，熟土豆15g，焯水胡蘿卜10g，淀粉15g，蔥姜水，秋田滿滿核桃油

???????做法：

1.豬肉加土豆胡蘿卜蔥姜水攪打細膩，倒入淀粉攪拌上勁

2.水煮至微微冒泡轉小火放丸子煮熟，起鍋噴上核桃油

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??我用的是秋田滿滿的DHA有機核桃油，添加了荷蘭皇家帝斯曼DHA藻油，不飽和脂肪酸高達93.7％，噴頭的定量設計方便又衛(wèi)生，油質清澈味道淡淡的，寶寶很容易接受這個味道！

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??有任何問題都可以留言，看到會回復~

????輔食教程持續(xù)更新中~~