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[回答] 想要增強機體的免疫力，建議可以吃以下幾種食物：
第一種，在飲食方面，不要長期吃精細制作的食物，也要適當?shù)亩喑砸恍┪骞入s糧，比如糯米、高粱之類的；
第二種，蜂膠，蜂膠中所含有的營養(yǎng)物質，可以提高人體巨噬細胞吞噬的能力，使得機體的免疫力大大增強；
第三種，可以多吃一些人參和首烏之類的中草藥，可以增強人體的免疫力。
[回答] 想要增強機體的免疫力，建議可以吃以下幾種食物：
第一種，在飲食方面，不要長期吃精細制作的食物，也要適當?shù)亩喑砸恍┪骞入s糧，比如糯米、高粱之類的；
第二種，蜂膠，蜂膠中所含有的營養(yǎng)物質，可以提高人體巨噬細胞吞噬的能力，使得機體的免疫力大大增強；
第三種，可以多吃一些人參和首烏之類的中草藥，可以增強人體的免疫力。
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