何為中線運(yùn)動(dòng)？這對于一個(gè)寶媽，尤其對早產(chǎn)寶媽來講，或許算得上是一個(gè)很陌生的概念。我第一次是在復(fù)旦兒科家庭指導(dǎo)課上，才有所耳聞的。其實(shí)每個(gè)人的身體上都有一條無形的中線，把人分成了左右兩個(gè)部分。中線運(yùn)動(dòng)，就是在這條中線位置上進(jìn)行的運(yùn)動(dòng)。想想有什么運(yùn)動(dòng)呢？搓手~是不是有點(diǎn)驚訝？這難道不是自然而然的動(dòng)作嗎？對正常新生兒而言，確實(shí)屬于自發(fā)的，父母一般不會(huì)太過在意。而對于早產(chǎn)寶媽，就需要非常重視這個(gè)運(yùn)動(dòng)，這也是GMS測評(píng)中的重要指標(biāo)之一—手和腳的對搓。

因?yàn)橹芯€運(yùn)動(dòng)的正常進(jìn)行，不單預(yù)示著大運(yùn)動(dòng)的發(fā)展，對未來越中線的運(yùn)動(dòng)如寫字，閱讀，吹橫笛等等也是有至關(guān)重要作用的！

我們是從矯正月齡2個(gè)月開始，便有意識(shí)地進(jìn)行了中線運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，分享一下我們當(dāng)時(shí)在家里做過的一些相關(guān)訓(xùn)練。

這個(gè)應(yīng)該是最簡單的方法了，也是復(fù)旦兒科醫(yī)院醫(yī)生首推建議的。只要把寶寶放進(jìn)安全椅，因?yàn)橐巫涌臻g相對局促，她的雙手自然會(huì)往中間靠。

寶寶平躺的時(shí)候，一邊和她互動(dòng)，一邊輕輕在手肩部給予推力，在不經(jīng)意間讓兩只手往中間靠并相互碰到，在寶寶情緒好，不抵觸的時(shí)候，你可以帶著她小手對搓，搓的時(shí)候不忘互動(dòng)一下，寶寶在干什么呀？小手搓搓搓！這不一舉兩得，同時(shí)加強(qiáng)了語言交流。

或者在寶寶平躺時(shí)，選擇她喜歡的玩具去逗引；她會(huì)主動(dòng)伸手去夠玩具。這時(shí)，可以故意將玩具偏向一側(cè)，引導(dǎo)她用另一側(cè)的手去抓玩具，這便是人為的”過中線夠物”啦！如果此時(shí)她還只會(huì)一只手夠玩具，我們可以輕輕在手肩給個(gè)推力，讓另外一只手也一起上來夠玩具，最后雙手在胸前抓住玩具。兒童健身架是一個(gè)很好的選擇！寶寶不僅可以欣賞到不同玩具，還可以去伸手抓，是中線運(yùn)動(dòng)的輔助工具。

在寶寶側(cè)身時(shí)，將寶寶的手伸直向前放，從肩胛向手的方向前推，注意力度要適中，然后換一側(cè)同樣的方法。如果寶寶抗拒，請先暫停，切不可強(qiáng)行進(jìn)行！

當(dāng)孩子已經(jīng)可以獨(dú)坐時(shí)，挑選一個(gè)她感興趣的玩具，放在她的中間偏一側(cè)位置，引導(dǎo)她用另一側(cè)手去夠，然后換個(gè)方向，再去訓(xùn)練另一只手。

我曾觀察過很多別人家的孩子，小我們兩個(gè)月的都已經(jīng)開始會(huì)拍手的時(shí)候，我們卻還停留在為中線運(yùn)動(dòng)出現(xiàn)不明顯而努力訓(xùn)練著！我可以很負(fù)責(zé)地說，是真真切切地花了很多時(shí)間，去完成這些動(dòng)作，通過點(diǎn)滴積累和不厭其煩的付出后，我看到我女兒可以像正常新生兒那樣去搓手，去拍手。如果你問我，這個(gè)過程繁瑣嘛？我會(huì)告訴你，動(dòng)作本身并不難，難的是每天的堅(jiān)持，尤其是當(dāng)你看不到任何進(jìn)步的情況下依然選擇堅(jiān)持。而在當(dāng)時(shí)，支撐我堅(jiān)持的理由只有一個(gè)：追上月齡并脫去“早產(chǎn)兒”的帽子。

孩子的正常發(fā)育太重要，特別是抓住最關(guān)鍵的“黃金期”，即便這段時(shí)期再苦再累，如果可以換來她正常的發(fā)展也是非常值得的。陪女兒去康復(fù)的時(shí)候，我在醫(yī)院見到過7個(gè)月、18個(gè)月都不會(huì)抬頭，有拇指內(nèi)扣現(xiàn)象的寶寶，慶幸的是，他們還是發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)就醫(yī)了，但是由于錯(cuò)過了最佳黃金期，就需要付出比之前更多的努力等待未知的結(jié)果。

我們都是第一次為人父母，不知道的太多太多，如果可以多在孩子身上用一份心，多學(xué)一點(diǎn)育兒護(hù)理常識(shí)，在關(guān)鍵期為孩子做最重要的決定和判斷，那對孩子也是一種幸福。怕的就是糊涂父母，或者比孩子先放棄，孩子自己又如何去獨(dú)自面對？人生道路只有一次，孩子亦是，回望時(shí)即便有遺憾，起碼我曾經(jīng)如此認(rèn)真地努力過了，不是嘛？