大家好，我是中醫(yī)骨病科閻醫(yī)生。

這兩天全國大部分地區(qū)開始降溫，這兩天在后臺咨詢關(guān)節(jié)、肢體問題的朋友就增多了不少。

降溫，對于有關(guān)節(jié)疾病的人來說確實比較難熬，關(guān)節(jié)麻木、酸痛，手腳冰涼，周身不暖，感覺像掉進冰窖里一樣，總感覺有一陣涼風(fēng)往身上灌。

其實啊，不管是手腳冰涼、還是關(guān)節(jié)麻木、腫脹，都跟頸肩痛、腰腿痛、胳膊痛是一個問題，那就是風(fēng)寒濕邪入侵，阻塞經(jīng)絡(luò)，讓氣血不暢。

中醫(yī)上講，不通則痛，不榮則痛。天氣變冷，外界的寒濕之氣增多，“寒主收引”，這些濕寒進入人體會導(dǎo)致經(jīng)脈收縮，氣血流通變慢，形成氣滯血瘀，對筋骨肌肉的濡養(yǎng)減少，就會出現(xiàn)手腳冰涼、麻木，關(guān)節(jié)疼痛的癥狀。

對于這個病癥，咱們對癥下藥即可，就是：祛寒+通絡(luò)。孫思邈的一方【獨活寄生湯】，恰能夠滿足我們的需求。

組方：獨活、桑寄生、杜仲、牛膝、細辛、秦艽、茯苓、肉桂心、防風(fēng)、川芎、人參、甘草、當(dāng)歸、芍藥、熟地

此方中的獨活、細辛、肉桂這三味藥都可以辛溫散寒，燥濕祛風(fēng)；防風(fēng)、秦艽雖能夠祛風(fēng)散濕，它們深入骨縫，把積年的濕邪一掃而光。

桑寄生，牛膝，杜仲主要是用來滋補肝腎、強筋骨的，除了這些作用，也兼有一定的祛風(fēng)化濕的作用，牛膝還有活血化瘀的作用。

當(dāng)歸、芍藥、熟地、川芎這些藥組合起來啊，有很好的補養(yǎng)肝腎，滋陰養(yǎng)血的功效，并且川穹可以活血，又可以防止滋補陰血的藥物太過，導(dǎo)致血液太過充足，造成淤血的問題。

人參、茯苓、甘草組成，可以有很好的補氣、健脾的作用。人參可以很好地補后天之氣，以補后天來達到補養(yǎng)先天的作用，腎為先天之本，先天之本調(diào)好，我們的整個身體才能調(diào)好。

這些藥材組合到一起，是為標(biāo)本兼顧，扶正祛邪之劑。對于寒邪入侵，阻塞經(jīng)絡(luò)導(dǎo)致的周身冰涼、麻木有比較好的效果。

一則獨活寄生湯治腰部麻木的病案

一位51歲的女性患者，患腰椎間盤突出病史4年，腰腿痛時輕時重，陰雨天加重。

來就診前兩周，因為勞累加重，以右側(cè)從腰部到足跟掣痛。右脈細滑尺弱，左脈細。舌淡苔薄白膩。

 

患者形體肥胖為痰濕之體，陰雨天加重，舌淡苔薄白膩、脈細滑，為陽虛痰濕；勞累后加重，為過勞后筋脈失養(yǎng)，遂擬獨活寄生湯。

服藥10劑后，患者腰痛減輕，白天腰部有不適感。于是原方基礎(chǔ)上加入柴胡，以疏肝升陽。又15劑再診，腰腿痛明顯好轉(zhuǎn)；效不更方，繼服12劑，病愈。后隨訪，未復(fù)發(fā)。

以上方子僅供學(xué)習(xí)參考，切忌私自服藥。我是中醫(yī)骨病科閻醫(yī)生，如果你也有手腳冰涼，四肢麻木，或者其他骨病問題，可以給我留言評論。