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你會經(jīng)常感到身體酸脹、疼痛嗎？明明沒有生病，但感覺渾身哪哪都不舒服，腰酸、背痛、手麻等各種問題都找上門了。 中醫(yī)常說：通則不痛，痛則不通。如果經(jīng)常感到身體疼痛、麻脹等，很可能意味著你的氣血已經(jīng)不好了。而氣血“以通為用”，一旦阻滯，就會影響臟腑協(xié)調(diào)，運(yùn)行也受到阻礙。就像植物的脈絡(luò)，遍布全身，溝通臟腑氣血經(jīng)絡(luò)不通，身體會發(fā)出很多信號來求救各種不同信號代表不同的情況，這時(shí)我們就需要根據(jù)不同的情況，選擇合適的方法和穴位來進(jìn)行調(diào)理。比如：
氣血經(jīng)絡(luò)不通的首要感覺：疼痛還是那句話：痛則不通，通則不痛。經(jīng)絡(luò)不通的第一個感覺就是疼痛，比如有時(shí)候我們會有莫名的疼痛，那說明的是此處經(jīng)絡(luò)不通。用刮痧罐刮痧，快速疏通經(jīng)絡(luò)！疼痛的時(shí)候，拿出刮痧罐，點(diǎn)上艾柱，根據(jù)自己的情況，選擇適合的部位，接下來會講，那么身體疼痛很快得到緩解。氣血不足：冷、酸，氣血不足，產(chǎn)生“冷、酸”的感覺。除了頭涼之外，身體其他某些部位發(fā)涼，比如最常見的是手腳發(fā)涼，常常是氣血不足的信號，還有肌肉酸痛。因?yàn)槿说捏w溫是由氣血輸送來決定的，氣血旺盛，體溫才會正常。哪個地方發(fā)冷，哪個地方可能氣血不足，酸也是沒有氣血的濡養(yǎng)才會酸，濕氣重也會酸。可以拿出艾灸罐，點(diǎn)上艾柱，讓艾純陽之火的熱量穿透皮膚，順著經(jīng)絡(luò)傳向全身，不但身體會立即暖起來，堅(jiān)持艾灸+刮痧一段時(shí)日，不用刮痧艾灸、不用穿秋褲，身體也是暖暖的。氣血不達(dá)：麻木經(jīng)絡(luò)不通進(jìn)一步的發(fā)展就是麻或木。比如我們坐得太久，下肢氣血不通，就會疼痛；接著，經(jīng)絡(luò)氣血被堵死，氣血徹底不通，到達(dá)不了該到達(dá)的位置，雙腿就會麻木，只有改變坐姿，氣血通暢才能恢復(fù)知覺。經(jīng)常手麻、腳麻，用艾灸刮痧罐刮刮大椎，讓全身氣血暢通無阻，再配合相應(yīng)病癥的刮法，讓麻和腫徹底消失。氣血經(jīng)絡(luò)不通的兩種形態(tài)：腫和脹●經(jīng)絡(luò)不通可以是有形的，這就是腫，常由血瘀引起●經(jīng)絡(luò)不通也可以是無形的，這就是脹，由氣滯引起。邊艾灸邊刮痧，兩者功效都會大大提升，效果不止加一倍，而且邊刮痧邊艾灸比單獨(dú)刮痧要舒服得多。溫馨提示：刮痧前一定要在刮痧部位涂抹艾灸油，這樣不但可以加強(qiáng)艾灸的效果，還可以避免皮膚被刮傷。一個星期做一遍，經(jīng)絡(luò)通暢百病消大椎是必刮的穴位，因?yàn)楦忻鞍l(fā)熱時(shí)陽邪過剩，在陽經(jīng)上表現(xiàn)出來，而諸陽經(jīng)都和大椎穴相交，因此感冒發(fā)熱后刮大椎穴，退熱效果會很好。平時(shí)刮大椎，能讓全身氣血暢通無阻
任督兩脈是人體主要的兩條經(jīng)絡(luò)，人體幾乎所有的經(jīng)絡(luò)都圍繞這兩條經(jīng)絡(luò)發(fā)散開來，成為人體最重要的氣血運(yùn)行通道。根據(jù)頭部全息學(xué)說，督脈的發(fā)射區(qū)是大腦，腦為人體指揮系統(tǒng)，指揮系統(tǒng)一旦失靈，輕則疾病，重則癱瘓。所以刮督脈能通大腦，旺氣血，可長壽。刮一刮膀胱經(jīng)，不僅防熱閉氣郁，還能快速把沉積在血管壁的垃圾排出體外，凈化血液。因?yàn)榘螂捉?jīng)掌管著人體最大的排毒通道，膀胱經(jīng)通暢之后，淤積的毒素會有個出口排泄，體內(nèi)會干凈很多。
每天晚上沐浴以后，在小腿上涂上艾灸油或其它精油，用刮痧罐使勁地刮小腿肚，從腳踝一直刮到膝蓋彎，每邊腿刮100下，可幫助排毒。心包經(jīng)循著胳膊的中線而行，也就是中指對應(yīng)的這條線，筆直的一條，是從乳房旁到中指間的一個走向。
其實(shí)在中醫(yī)看來，強(qiáng)心效果最好的，是刮痧或敲打手臂上的一條線，這條線就是心包經(jīng)。【版權(quán)聲明】本文來源網(wǎng)絡(luò)。我們分享文章、圖片來自網(wǎng)絡(luò)，版權(quán)歸原作者及原出處所有。此文出于學(xué)習(xí)分享、傳播更多資訊之目的，無商業(yè)用途。若涉及作品內(nèi)容、版權(quán)或其他問題，敬請?jiān)髡呗?lián)系我們，立即處理。 |
