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?干姜枸杞茶  中醫(yī)認為，陽氣的發(fā)源地在腎，腎藏精為生命活動提供原動力。人體與自然界有個相應(yīng)的平衡，此時機體會出現(xiàn)陽氣不足的情況，人自然就容易犯困。因此補腎尤為重要。 冬至節(jié)氣的養(yǎng)生茶，推薦干姜枸杞茶。 做法： 干姜、枸杞各10克，加水500毫升，煮沸10分鐘即可飲用；搭配幾朵菊花，可避免上火。用于輔助治療由腎陽虛衰引起的胃寒肢冷、腰膝酸軟疼痛、倦怠乏力等癥。 |
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來自： 藍博灣 > 《養(yǎng)生茶簡版》
