毒品，世界各國，想盡辦法想要消滅的罪惡，對人體的傷害，非常大。毒品的特征是，通過刺激神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)，分泌荷爾蒙，引起興奮、迷幻，尋求短暫刺激。由于引起激素的分泌，因而會形成身體的依賴性，從而導(dǎo)致，上癮。

      然而，科學(xué)家、醫(yī)學(xué)家，一直沒有意識到，人類，每一個你我，都會在某種情況下，不知不覺，制造了，跟毒品機(jī)制，幾乎，一模一樣的毒品。同樣引起激素過度分泌，同樣引起刺激、興奮，并且，同樣上癮，更要命的是，幾乎沒有人真正意識到，這是一個毒品，上癮機(jī)制。更沒有人意識到、自己和家人，正在遭遇這樣的風(fēng)險(xiǎn)，更沒有人意識到，現(xiàn)代社會，如此眾多的各種慢性疾病都與此有關(guān)。 更不知道，那些糖尿病、高血壓、心臟病、紅斑狼瘡、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、強(qiáng)直性脊柱炎、甲亢、甲低、癌癥，全部都與之有關(guān)，幾乎所有的慢性疾病都有關(guān)聯(lián)。

      為了搞清楚這一點(diǎn)，我們先回到醫(yī)學(xué)病理學(xué)，來看看人體是如何無端端掉入疾病的黑洞。

      大自然造物、每一個物種都經(jīng)歷數(shù)億年進(jìn)化，各自都有非常強(qiáng)大的生存能力，和身體健康的本領(lǐng)，除了人類之外，每一個物種都要面臨饑餓、寒冷、細(xì)菌、病毒。為何大部分物種都可以在沒有醫(yī)療幫助，沒有醫(yī)院、醫(yī)生、藥物的幫助下，自然生長、生存、多數(shù)都能夠順利生長到長壽，終點(diǎn)？小到蜜蜂、螞蟻、蜘蛛、蟑螂、老鼠，大到大象、河馬、鯊魚，貓狗可以不顧地面的臟，隨便吃。為何人類，作為物種的極品，卻百病叢生，那么多令人害怕的疾病。

       那么，人類究竟做了什么？跟其他物種不同的事情？最大的差異在哪里？哪個才是排名第一最大的傷害呢？

     所有物種，尤其是動物，雖然長相不同，但是基因中有很大的相似性。即便是蒼蠅都和人有百分之五十是一致的，狗和豬有75%和人一致，大猩猩則有99%和人一樣。 因而，科學(xué)家可以用動物做實(shí)驗(yàn)，老鼠、兔子、猴子，甚至水稻，來研發(fā)藥物。這也從另一面告訴你，你和它們區(qū)別不大。

      但是，人為何這么容易生病，為何病的還這么慘，甚至家破人亡。差距的根源在哪里？原來，我們和動物們有一個非常大的，本質(zhì)上的區(qū)別，那就是：壓力！壓力！壓力！動物沒有！

      老鼠呆在陰溝里，沒有三房兩廳兩衛(wèi)，它不會哭鬧，不會因此厭食，不會因此睡不著！我們家的狗狗，怎么欺負(fù)它，它都愛我！山上的羊，不會因?yàn)榱硪恢谎蛎L的美，而妒忌！

    人類，得天獨(dú)厚，擁有，跟自己過不去的偉大本領(lǐng)：制造壓力，并且常常沉迷其中！壓力，包含所有會造成細(xì)胞死亡或無法正常工作的原因，都稱為壓力。有物理性的、化學(xué)性的和生物性的，還有環(huán)境！而人類最大的壓力來源，就在于，比較、計(jì)較、虛榮、評判、以及、討愛而不得，所形成的情緒壓抑。 那么，為何這種由于看法的不同，形成的不接納，由于比較、計(jì)較、貪嗔癡，所引起的壓力，會有如此巨大的破壞性呢？

 ?     

     今天，是你重生的機(jī)會！

     原來，壓力的背后，有一套特殊的生理機(jī)制。 在自然界中，由于動物經(jīng)常遇到危險(xiǎn)，各種危險(xiǎn)，危險(xiǎn)來臨的時(shí)候，除了戰(zhàn)斗，就是要逃跑，才能夠有生存下來的機(jī)會。因此，進(jìn)化賜予了動物們，兩套機(jī)制。

       一套用于戰(zhàn)斗和逃跑，保命！叫做交感神經(jīng)系統(tǒng)。另一套，用于正常的消化、吸收、循環(huán)、細(xì)胞生長、修復(fù)，排毒，生育，性交，繁殖，以及免疫保護(hù)，叫做副交感神經(jīng)系統(tǒng)。由于人體是一個存儲有限的倉庫。里面的能量物質(zhì)、微量元素、氧氣，存量有限。通過血液循環(huán)，確保每一個細(xì)胞、組織、器官的健康、正常工作。  由于存量有限，因而，就需要有一個系統(tǒng)來負(fù)責(zé)指揮調(diào)度和分配這些資源。這個負(fù)責(zé)指揮調(diào)度的系統(tǒng)，就叫做神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)。

      簡單的說，什么是我們的神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)？就是通過眼、耳、鼻、舌、身，探測信息，傳遞給大腦皮層，決策。然后通過神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)，執(zhí)行養(yǎng)分的調(diào)度分配方案。規(guī)劃哪里血液流動要加快，或減慢，哪里需要增加，或減少養(yǎng)分供應(yīng)的系統(tǒng)。更簡單的說，就是物流輸送指揮中心！通過體內(nèi)各種開關(guān)、命令，安排資源的配置。其中，交感神經(jīng)負(fù)責(zé)安排戰(zhàn)斗和逃跑的養(yǎng)分輸送計(jì)劃，負(fù)責(zé)戰(zhàn)時(shí)應(yīng)激保命調(diào)度。副交感神經(jīng)，負(fù)責(zé)生長、制造、維護(hù)、修復(fù)。

       如果，壓力出現(xiàn)，則交感神經(jīng)興奮，開始迅速關(guān)閉所有通往副交感神經(jīng)管理的生產(chǎn)、制造、維護(hù)機(jī)構(gòu)，阻止血液、養(yǎng)分去那里，調(diào)度血液和養(yǎng)分，緊急送往四肢和大腦，以便全力以赴地進(jìn)行戰(zhàn)爭或者全力以赴地逃跑逃命。

     就像一只兔子在山谷中快樂地吃草，忽然發(fā)現(xiàn)老虎。就必須啟動交感神經(jīng)系統(tǒng)，極其迅速地調(diào)集全身所有能夠動用的資源，關(guān)閉所有其他的器官供應(yīng)，讓四肢供血加快，大腦供血加快，全力以赴，才能夠獲得一線生機(jī)！據(jù)調(diào)查，老虎抓兔子，這種手到擒來的事情，居然平均每二十三次才能夠抓到一次。這就是交感神經(jīng)系統(tǒng)的功勞，保命，應(yīng)激，戰(zhàn)斗，或逃跑！理所應(yīng)當(dāng)。而人類，出現(xiàn)的各種疾病，問題就出在這里。

       由于人類離開了叢林、危險(xiǎn)，不再輕易遇見老虎、豹子、鯊魚、蟒蛇、鱷魚。五千年前建立了城鎮(zhèn)，現(xiàn)在來到了城市，沒有了自然界必然的風(fēng)險(xiǎn)，卻攜帶著所有動物，都有的應(yīng)激反應(yīng)系統(tǒng)。 這套系統(tǒng)，如今變成了麻煩。人類還保留著隨時(shí)想要戰(zhàn)斗或者逃跑的潛意識。內(nèi)在，依然容易不安、緊張、和害怕。  沒有了短期緊急的應(yīng)激需求，卻演變成慢性、長期、持續(xù)的應(yīng)激模式，焦慮、緊張，害怕、對抗、批評、指責(zé)、妒忌、記恨。

       這些，全是動物性的戰(zhàn)斗、逃跑模式。每一次的啟動，都使得身體啟動交感神經(jīng)系統(tǒng)，抑制了副交感神經(jīng)管理的消化、吸收、排毒、性欲、生育、修復(fù)、生長。

? ? ?  如果持續(xù)慢性應(yīng)激狀態(tài)，就等于持續(xù)引起：

     消化功能紊亂、

     吸收功能紊亂、

     排毒能力減弱、

     修復(fù)能力下降、

     免疫能力下降、

      內(nèi)分泌紊亂，

以及持續(xù)的血壓不穩(wěn)定，血糖不穩(wěn)定、四肢供血不穩(wěn)定、由此滋生所有疾病！更糟糕的是，由于這些任意而為、無節(jié)操、無節(jié)制的對抗、壓抑、批評、責(zé)備、抱怨。

      引起的交感神經(jīng)興奮，會不斷地刺激腎上腺皮質(zhì)激素的分泌，和糖皮質(zhì)激素的分泌，以及對整個內(nèi)分泌荷爾蒙的影響。因而，等于啟動了和毒品、吸毒，一模一樣的上癮機(jī)制。不斷循環(huán)、難以控制，若不得到名師指引，就會反反復(fù)復(fù)，不停出現(xiàn)。

     直到內(nèi)耗加快，身體無端端一次次應(yīng)激，數(shù)倍、數(shù)十倍的消耗營養(yǎng)，內(nèi)臟疲于奔命，疲憊不堪，不得休息！各種疾病逐漸、逐級出現(xiàn)，由外而內(nèi)，由淺入深，慢性疾病蔓延。

       由于交感神經(jīng)本意在于自我保護(hù)，但人間已經(jīng)很少真正的生命危險(xiǎn)。日常平常之事，芝麻蒜皮，也變成內(nèi)心的不安、對抗、緊張、自己創(chuàng)造了戰(zhàn)斗逃跑的模式，白白消耗！

     世人

      因?yàn)橐稽c(diǎn)看法不同而吵鬧，因?yàn)橐稽c(diǎn)不順利而爭執(zhí)，因?yàn)橐稽c(diǎn)面子而記恨，因?yàn)橐庖姷牟町惗桦x，因?yàn)閼岩啥话?，因?yàn)樾叛霾煌?、價(jià)值觀不同、理念不同、家族意見不同、習(xí)慣不同、甚至要去的地方不同、要吃的菜不同。甚至因?yàn)槟腥硕嗫磁艘谎?，女人多說一句話，孩子不聽話，無數(shù)的理由，生氣、慪氣、賭氣、氣悶。制造了層出不窮的壓力、緊張。啟動一次次戰(zhàn)斗逃跑，身體根本無法生產(chǎn)、制造、修復(fù)，眼看著日漸衰弱、衰老，各種疾病，一一到來。

        你親手制造了疾病，并且上癮！

      無數(shù)次的目睹，令我忍不住落淚、痛惜！生命如此珍貴，你何忍如此踐踏！ 當(dāng)你隨意責(zé)罵孩子，令他逐漸不再自信，開始懷疑自己，害怕出錯，你等于在他身上，親手安置了定時(shí)炸彈！當(dāng)你隨意批評丈夫，懷疑戀人，你等于不僅淹沒他的幸福，更下毒令他衰弱！當(dāng)你心中沒有愛，只有對抗，你不僅自己越來越難看，皮膚各種毛病，身體各種炎癥，后患無窮。所有與你在一起的親人都會受到傳染，壓力的傳染。

       昨天把它當(dāng)成舊衣服扔掉！今天，去感謝所有愛過你的人，謝謝他曾經(jīng)對你的哪怕一點(diǎn)愛！別再唧唧歪歪地挑三揀四，你沒有什么理由要求別人對你如何，這世界上幾乎所有人都對你有恩。哪怕一棵樹、一只鳥，哪怕是從未來往過的鄰居，哪怕是交警，保潔阿姨……

     你欠世界太多的愛，無數(shù)的人，可見的、不可見的方式支持著你的生命，包括帶你進(jìn)入這個課堂的人，他們愛你，而你，沒有感覺到。

      對愛的麻木和計(jì)較，對得失、虛榮、面子的維護(hù)，令無數(shù)的人，深陷壓力的輪回而上癮！少了感謝和感恩，無法收獲幸福，而收集了壓力！顛倒著活著！

      面臨如此壓力者，必須即刻放下屠刀，馬上開始自覺自律，重新設(shè)計(jì)人生。