人這一生，猶如一趟旅途，從出生的起點，到去逝的終點，期間，我們一直在路上前進著、修行著，只為能遇見更好的自己。

正如楊絳先生所說：“人這一生，無非是認識自己，洗煉自己，自覺自愿地改造自己。”我們的一言一行，都被人看在眼里，所體現(xiàn)的正是我們的修行后所得的結果。

堅持修行，做一個每日自省的人。

《論語》有云：“吾日三省吾身。”意思是我每天多次反省自己。正如德國散文家海涅說：“自省是一面鏡子，它能將我們的錯誤，清清楚楚地照出來，使我們有改正的機會?！?/span>

自省，就是通過自我意識，來省察自己為人處世的過程，自省是導航偏離路線后的重新校正，把我們引向一個有尊嚴、有人格的階梯。

堅持修行，做一個嚴格自律的人。

你有多自律，就有多自由，就像作家馬丁說的：“真正的自律，不是往外，而是往里?！币粋€人只有做到了思維自律，才算是步入了自我修行的正軌。

多巴胺帶來的興奮感，唾手可得，卻稍縱即逝；內(nèi)啡肽帶來的成就感，難能可貴，卻經(jīng)久不息，成年人最頂級的自律，就是遠離多巴胺，追逐內(nèi)啡肽。

堅持修行，做一個真正自我的人。

蔡康永曾在《為你自己活一次》中說：“從小到大，我們聽到最多的就是，你要忍耐，要付出，卻沒有人告訴你，你應該高興，快樂，你應該學著為自己活一次?！?/span>

真性真情，是我們天生具備的寶藏，取之不盡，用之不竭，正如每個人出生的時候都是“原創(chuàng)”，可悲的是很多人都漸漸活成了“盜版”。

希臘的阿波羅神殿大門上，有一句流傳甚廣的名言：“認識你自己。”認識自己是一件很難的事情，但是我們一生都在堅持這件事。

我們一生所經(jīng)歷的是是非非，就是在修行自己，一個人，能了解別人，慧眼識人，是聰明人；但能夠認識自己、了解自己的人，才是真正有智慧的人。

能夠戰(zhàn)勝別人的，是有力量的勇士，但能夠戰(zhàn)勝自己的人，才是真正的強者，很多時候，我們身邊的環(huán)境，并不如我們所愿。

在困境中，我們更需要學會相信自己、堅持修行，相信歷經(jīng)千帆過盡后，你就會發(fā)現(xiàn)，你的人生已煥然一新，變成了更好的自己。

寫作是一種修行，渡人亦渡己。

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有緣相識，愿我們一起前行，遇見更好的自己。